疫情期间
　　日常外出回到家
　　如何做好健康防护
　　请往下看
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　　衣服消毒
　　日常的外套，回家以后直接挂在门口，把外面穿的衣服和家里穿的衣服分开就行，没有必要每天回去都对外套进行消毒处理。
　　如果感到外套可能被污染（如去过医院，探视过病人等），需要对外套进行消毒处理，首先应尽量选用物理消毒。
　　衣物如果是耐高温的面料，可以用56℃水温洗涤30分钟。如果有烘干机，也可以把温度调到80℃以上，烘干20分钟也可以达到消毒作用。
　　手卫生
　　使用流动水和肥皂或洗手液，每次揉搓20秒以上，确保手心、手指、手背、指缝、指甲缝、手腕等处均被清洗干净。
　　七步洗手法：
　　＂内＂：双手掌心互相揉搓
　　＂外＂：掌心对手背，十指交叉揉搓
　　＂夹＂：掌心相对，十指交叉揉搓
　　＂弓＂：十指弯曲紧扣，转动揉搓
　　＂大＂：拇指握在掌心，转动揉搓
　　＂立＂：指尖在掌心揉搓
　　＂腕＂：清洁手腕
　　摘取口罩
　　用手钩住口罩的耳绳，不要触碰到口罩的外表面，将口罩摘下，挂在清洁、干燥通风处，或放入带盖的垃圾桶丢弃。
　　开窗通凤
　　开窗通风，每日开窗通风 2～3 次， 每次 20～30 分钟。温度适宜时，可使窗户常开。

28岁孕妇坐月子伤口流脓，医生痛批婆婆无德怒斥老公禽兽生命的诞生是一件神圣而美好的事情，作为新生儿的父母，我们感到无比的幸福和喜悦。但是，孩子的到来也意味着妈妈需要更多的照顾和关注，这对于刚刚经历了一场生产的妈妈来说是非常重要的。而在积食不等于吃多了，很多家长都错了！每个人都应该知道这句话欲得小儿安，三分饥与寒，这意味着抚养一个孩子不能让他吃的太饱，也不必穿得太暖和。但是，在现实生活中，我们经常看到这样的场景家长吃这个，再吃一口！家长再来一碗米这就是吸毒女生的小孩出生就带毒瘾，全身长满烂疮哭得撕心裂肺这个婴儿太可怜了，刚生下来就犯了毒瘾，手脚止不住的抽搐，像千万只蚂蚁同时撕咬般难受，声音都哭哑了。更糟糕的是，因为母亲感染了梅毒，所以即便是刚出生，也浑身上下长满了烂疮，没有人知道妈妈你要不要看答案头条创作挑战赛和我今天的情况一模一样，孩子说妈妈你看答案吧，就是大人想多了，有时候看我儿子题我觉得拿不准，就是觉得不对，一看答案就是对的。二年级的题，一样的四年级的数学题我老公不用什么是隐睾？能治愈吗？它会造成男性不育吗？电视剧我们的日子中，王家有一个很大的心病儿子明中被确诊隐睾，孩子上厕所时被小朋友嘲笑欺辱，所有家人都在为了他的病而努力！这一剧情，也牵动很多观众的心。什么是隐睾？能治愈吗？今天广东化瘀散结妙方！专对包块囊肿结节！六大用处请记牢！近日很多朋友在后台留言，对包块囊肿结节的调理方法很感兴趣，希望再出一期这方面的调治方法。今天特地给大家推荐桂枝茯苓丸！它是调理子宫肌瘤卵巢囊肿等结节问题的妇科圣方，如再配合艾灸，双喝纯牛奶好还是酸奶好？会挑选正确喝，才能真正获益酸奶和纯牛奶，都是常见的的奶制品，能为机体提供丰富的优质蛋白，增强免疫力。但有人喜欢酸奶的口感，有人觉得纯牛奶的营养价值更高。酸奶和纯牛奶，到底谁更甚一筹呢？酸奶纯牛奶，孰优孰劣？冠心病患者长期服用单硝酸异山梨酯，这五大注意事项要牢记硝酸异山梨酯是一种硝酸酯类药物，通过释放一氧化氮来松弛血管平滑肌，而血管平滑肌松弛以后，动静脉扩张，心脏前后负荷减低，从而增加冠状动脉扩张冠脉灌注量增加。最终使得心肌耗氧量减少，缓吃剩饭剩菜会致癌？是时候告诉你真相了吃隔夜菜会不会有什么危害？剩菜剩饭该如何保存呢？今天就跟大家一次讲清01吃剩饭剩菜会致癌吗？其实，亚硝酸盐本身不具有致癌性，但它被吃到胃里后，在胃酸作用下可反应生成具有致畸性致癌性别再熬夜通宵了，春天养肝护肝，你需要多吃这道美食，简单方便春天是养生的季节，现在很多人都会通宵熬夜，导致身体状况每况愈下，在这个特殊的季节，你需要好好保护自己的身体。薏仁味甘性微寒，有健脾益胃的作用，能促进胃肠蠕动，增进食欲，有利于消化。崴脚泡脚方脚扭伤可出现局部红肿疼痛，并可能导致行动困难，中医里，这种因外伤而导致的闭合性的软组织韧带肌肉损伤属于伤筋。外伤导致筋脉受损后，会使气滞血瘀，气血运行不畅，从而引起疼痛红肿，此时可