大家好，我是沈医生。
　　有很多朋友出现了脾虚的情况，胃口不好，舌苔厚，舌头有齿痕，大便溏稀不成形 ，随便选了一些补脾的中成药，就往自己身上用。
　　其实这个样子，不仅会没有很好的效果，可能还会因为用药不对症，而伤害我们的脾胃 ，造成脾胃更加虚弱的情况。
　　今天沈医生就教你分辨4种脾虚的情况，并分享4种对应的中成药，以供参考，看看你属于哪种吧。
　　第一种，脾气虚弱 ，这个时候我们会有什么表现呢？看看你是不是经常觉得肚子胀 ，尤其是吃完东西之后，平常胃口很差，大便溏稀不成形，也很容易感觉到疲惫，脸色发黄，舌头颜色很淡，没有血色，舌苔颜色白 ，这个时候，我们就需要健脾补气 了，我们可以参考一个六君子丸 。
　　第二种，脾阳不足 ，就是在脾气虚的基础上，还有怕冷的症状，比如不敢吃凉的，一吃凉的就肚子疼，拉肚子，总是觉得肚子冷冷作痛 ，一到下午和晚上，肚子胀的情况还会加重，而且容易手脚冰凉，这个时候可能就是脾阳不足了，我们需要温补脾阳 ，可以参考一个附子理中丸 。
　　第三种，脾不统血 ，就是说我们的脾，没有能力固摄血液了，对于我们身上的各种出血，比如便血，牙龈出血，流鼻血 ，还有皮肤上莫名的淤青 ，以及女性朋友月经过多，十天半个月都不停止，颜色很淡，平时还有吃饭少，精神疲惫，大便溏稀不成形 的情况，基本上就是脾不统血了，这个时候我们可以参考一个人参归脾丸 ，来补脾固血 。
　　第四种，脾气下陷 ，一般是因为脾气虚弱，不及时调理而发展成的一种证型，除了会精神疲惫，四肢乏力 ，还会头晕眼花 ，长期的拉肚子，感觉下肚子又胀又往下坠，小便的次数变多，总是有尿意，但是尿量不多，有的人还会有肛门脱垂，子宫下垂，胃下垂 的情况，不爱吃东西，舌头颜色很淡，这个时候就需要我们补脾升阳，助生脾气了，我们可以参考一个补中益气丸 。
　　以上就是沈医生教你的4种脾虚情况，自己对照一下，看看属于哪种吧。需要注意的是，沈医生推荐的中成药，只是作为参考，如果你不能准确辨证，拿不准自己的情况，还是要在医生的辨证指导下用药，以免伤害身体。

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