王奶奶并不是一位典型的百岁老人，她不像其他老人那样每天重视养生，甚至还有些离经叛道，每天都要抽两支烟，不多，保持了几十年，而且平时还爱喝一些酒，每天午餐、晚餐都要喝上二两白酒，而且一定要高度酒，还说喝低度酒就像喝水一样，没有酒味。
　　说来也是奇怪，按照常人这样抽烟又喝酒几十年，身体一般不会太好，但是王奶奶几十年都没有进过几次医院。在很多人的观念中，抽烟喝酒都不是好习惯，难道大家的常识都错了吗？
　　一、烟酒不沾和抽烟喝酒的人，谁活得久？
　　其实很多老年人都有抽烟喝酒的习惯，中国疾病预防控制中心在《疾病监测》上发表的一项研究指出，我国年龄60岁的老年人吸烟率为24。2，其中老年男性的吸烟率高达45。5，女性仅为3。7。而中国疾病预防控制中心另一项调查显示60岁以上的人群饮酒率为41。
　　那么是抽烟喝酒的人容易长寿还是烟酒不沾更容易长寿呢？南通市统计局曾对1141名百岁老人进行过调查，结果发现：
　　1、76。86的百岁老人不抽烟不喝酒，其中男性115人，女性762人；
　　2、12。36的百岁老人一直吸烟或喝酒，其中男性51人，女性90人；
　　3、10。78的百岁老人过去吸烟喝酒而现在不吸烟喝酒，其中男性61人，女性62人。
　　通过调查不难看出，不吸烟饮酒长寿的占比更高，而这并不是口空胡说的，北大的研究证实了这个结论。
　　二、北大实锤：烟酒不沾，其实更长寿
　　今年，《柳叶刀公共卫生》上发表了一项由北京大学李立明教授等进行的研究，研究对50万人进行了多因素分析，结果发现保持从不吸烟因病戒烟、不过度饮酒、积极运动、健康饮食习惯以及健康体型，或可帮助延寿89年。
　　中国工程院副院长王辰院士表示，一半的吸烟者会因吸烟而早亡，吸烟会引起慢性阻塞性肺疾病、呼吸系统感染以及肺结核等多种呼吸系统疾病，还与癌症的发生密切相关，可以说吸烟对健康百害而无一利。
　　而酒是一级致癌物，不仅增加患癌风险，大量饮酒会导致人的注意力、判断力下降，同时会刺激到胃粘膜，易引起多种胃部疾病发生。另外，饮酒还会让心肌纤维变性、失去弹性，继而让身体罹患心血管疾病的风险增加。

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