随着冬季变冷，恨不得被被子封印在床上。连洗澡都是靠意志力去完成的。那么就有一个很现实的问题：天天卸妆洁面真的有点「强人所难」了。
　　其实很多人因为皮肤状态不佳，就需要上粉底来做一个修饰，还有一些黑眼圈、痘印问题需要用遮瑕膏。 就会出现不好好卸妆皮肤会出现问题，卸妆又很烦。所以对于大浓妆而言也是很累人的。 那么有没有既有好气色又能快速卸妆洁面的路子？还真的有~
　　1、 懒癌上身，路子奉上~
　　冬季因为比较冷，即便北方室内有暖气，洗脸也是有一丢丢抗拒的。 所以对于化妆这件事我建议： 淡妆、淡妆、淡妆。
　　如果气色不太好，在基础护肤+防晒后，涂上润色隔离就够了，暗沉用偏紫色隔离，如果只是提亮用自然色的隔离乳就行。比如资生堂心机隔离、CPB 的长管隔离霜都是自然提亮的不出错款。
　　至于瑕疵用一丢丢的遮瑕盘或者换遮瑕膏点按就可以了。 散粉做最后的固定妆容就好。
　　至于卸妆，一般用眼部卸妆液就可以 顺便把遮瑕膏去掉了，脸部少量卸妆油轻松揉几下就好， 因为你是淡妆不需要揉太久融妆，所以省时间。
　　这个方法适合很懒又想让皮肤气色好的人群，既然卸妆不能忽略，倒不如降低妆感，保证气色的同时还能提高卸妆速度， 也算一种偷懒行为。

想睡个好觉睡姿并非决定因素调整睡姿能改善睡眠质量吗？睡姿对睡眠质量影响不大。与睡眠质量密切相关的是睡眠环境，比如安静温度适宜光线适宜等条件。李韵表示，即使采取最舒服的睡姿，如果环境嘈杂温度高也睡不好觉。李韵XBB。1。5引爆国外老人去世比往年多很多？专家释疑一周内感染占比超40！XBB。1。5已成美国头号流行株感染新冠病毒后，严格意义来说，中药和西药的作用只是辅助治疗，帮助减轻一些症状，控制病情发展，减少补充维生素C，给大家推荐3种水果虽然对维生素C能否防治感冒尚无确证，但毋庸置疑的是，对于维生素C摄入不足的人群来说，补充维生素C的确有提高机体免疫力的作用。如果长期缺乏维生素C，会让免疫系统的重要细胞吞噬细胞的功绅士运动为何变得假球泛滥赵心童新华社传真照片劳动报记者王卫朋以绅士运动著称的斯诺克，正在笼罩在假球赌博等违反体育道德行为的阴影之下。3日晚，中国斯诺克球员赵心童张健康被世界职业台球和斯诺克协会（世台联）与543129！勇士决定很成功，科尔坚持派上用场，顶薪续约板上钉钉勇士拿到了赛季5连胜，这对于他们来说相当的解渴，毕竟赛季前期给自己挖的坑太大。那么要说5连胜期间的功臣球员，普尔只能说是马马虎虎。为什么这么说呢？普尔立了大功没错，但在一些比赛中差本赛季低开高走的六大球星，欧文力劈华山，佛祖脱胎换骨NBA常规赛如约而至正在激烈进行中，在赛季初期，由于各种主客观因素，导致部分球星状态低迷，以至于导致球队最终战绩不佳，成为了众矢之的，但随着比赛的不断进行，状态以及手感逐渐回暖，再NBA排名榜榜首均领先0。5个胜场遭窥视，篮网76人前5，湖人倒第320222023赛季NBA常规赛正在如火如荼的进行中，当下东西部榜首凯尔特人和掘金纷纷落败，第2名都是仅落后0。5个胜场差，坐二望一，随时窥视着榜首的宝座东部篮网12连胜，技压群雄转阴后的康复期该怎么做？多摄入优质蛋白整体清淡随着新冠感染转阴后，一些人仍然感觉身上乏力不适，该如何科学调理身体，饮食上要注意什么？还有不少人想问阳康后，能洗澡吗？啥时候能恢复运动？多摄入优质蛋白整体清淡避免油腻临床营养科专家北控为什么打不过北京首钢？张劲松赛后一番话，说得很实在北控为什么打不过北京首钢？张劲松赛后一番话，说得很实在比赛还剩23秒，王少杰接到张帆的妙传，高高跃起一记暴扣，这就是北控男篮的最后一攻，确实霸气，只是可惜王少杰这一扣并不能救球队于足协杯山东泰山胜武汉三镇1月4日，山东泰山队球员刘洋（左二）在比赛中进球后与队友庆祝。新华社记者李博摄当日，在江苏苏州举行的2022中国足协杯四分之一决赛首回合比赛中，山东泰山队以3比1战胜武汉三镇队。1骑士逆转送太阳4连败米切尔209助攻准绝杀保罗25分艾顿两双北京时间1月5日，NBA常规赛太阳8890遭骑士逆转遭遇4连败，两队第一节加起来只有29分，第二节骑士继续打铁，保罗单节14分助太阳领先到两位数，下半场骑士反扑缩小分差，末节勒韦尔