秋日高原，层林尽染。一场徒步拉练正在进行。
　　接到上级命令，我所在的连队要于零时前到达B地域执行任务。清晨7点，我们从A地域出发，经过5个小时的长途奔袭，时间来到正午时分，烈日当头，没有一丝秋风送爽，最后的一片云彩也早已不见了踪影。
　　爬上山头，阳光洒在无边无际的草原上，远处的羊群在无忧无虑地吃着草，白色的羊儿配着金色的油菜花，这里成了名副其实的金银滩。
　　身边的战友都拖着疲惫的身体，缓缓前行。此时，我的双腿好像被灌了铅，感觉十分沉重，只能下意识地跟着前一名战友向前挪动。
　　不知何时，我身上的枪已被副班长姚才华接了过去。
　　在副班长的鼓励下，我咬牙继续走着。班里的新兵炫耀着提前在鞋底垫了卫生棉，走起来多么舒服，而我脚底板的血泡早破了，趾甲嵌进肉里流出了血，每走一步就感到一阵钻心疼痛。短暂休息时，姚才华给我简单包扎，我忍痛继续前行。
　　正午的阳光愈发强烈，我的身影仿佛要被这里的阳光晒化。我用力把头抬起，望见远处一片云朵缓缓飘来，阴凉洒在远山上。我多想就这样躺下，美美地睡上一觉，静候第二天的日出
　　路上，有几次坐在地上休息后，我便不想起来，却总有一只有力的手把我拽起，那是副班长姚才华的手。这个藏族汉子在高原似乎永远不知疲惫。
　　我们又走了一段时间，终于来到一个背阴的小山坡稍作休息。我拧开水壶，仰起头，使劲倒了倒水，才发现一滴水都没有了。此时，副班长走到我的面前，掏出两个东西塞进我的手里。随即，他在我的身旁坐下。
　　张开双手，我看清那是两颗野李子。野李子很小，比鹌鹑蛋大不了多少，紫红的果皮下还有些青色。我迫不及待地将它递向嘴边，用牙咬破时，尝出一种酸涩的味道，我忍不住想一口吐出来，可又被姚才华严厉的眼神憋了回去，回味后又感到一股清甜，没想到这山里的野李子水分还挺充足。
　　我再次轻轻咬了一口，便把另一个李子递给副班长。副班长摇摇头，幽默地说：不用，你咬过了。
　　嗨，你还嫌弃我吗？我说。
　　你留好，累的时候就咬上一口。当你觉得路难走时，多半是上坡路。副班长顿了顿，笑着继续说道：你一定得坚持住，回去后得还我一斤李子。
　　这个野李子的出现，为枯燥的行军路增添了一丝乐趣。此时，一大片云朵遮住了烈日，我冲副班长笑着点头，我们一起坚定前行。
　　作者：李瑞
　　播音：吕辰

一图看懂咖啡和咖啡的区别咖啡源自阿拉伯语，意思是植物饮料世界三大饮料之一（咖啡可可茶），是用经过烘焙磨粉的咖啡豆制作出来的饮料。最早的咖啡不是这样喝的公元15世纪以前，咖啡被阿拉伯人垄断用在医学和宗教上，茶的功效和作用有哪些？听听古人怎么说！中国人对茶叶养生保健功能和药用价值的认识，最早可推至上古氏族社会，其时古者民茹草饮水，采树木之实，食赢望之肉，时多疾病毒伤之害。于是神农乃始教民播种五谷，相土地，宜燥湿肥饶高下，尝被誉为NBA未来门面的08届前五顺位，如今是否超过了自己的模板？前言2008年的选秀大会上，一批质量相当不错的新秀进入了NBA，在当时看来，他们天赋相当出众，并且基本功扎实无比，考虑到96黄金一代已经逐渐从神坛走下，因此十二年一轮回的08一代也张继科哪有什么主角光环，只不过是百炼成钢大家好，我是张继科。今天要和大家分享的这个主题叫做怎样去证明热血漫真实存在。其实小时候我是根本没有时间去看动画片或者漫画书的，家里甚至连玩具都没有。很多大家在讨论火热的角色或者剧情F1重新扩军？国际汽联主席提议向新车队敞开大门文羊城晚报全媒体记者梁劲松北京时间1月5日，国际汽车联盟主席穆罕默德本苏莱姆向媒体证实，他已经向国际汽联执委会提出意向书，建议允许新车队加盟F1。此举被视为国际汽联为美国车坛名宿安国际乒联正式官宣，恭喜王楚钦樊振东，张本智和遭重击今天让我们共同关注一下国乒的最新状况，相信感兴趣的球迷们都知道，国乒即将进入新的周期，意味着他们即将启用新的征程。据媒体报道，国际乒联正式官宣一个好消息，随着消息的曝光后，作为国乒湖人赛季最凶悍一战！无詹无眉却112109啃下了强硬的热火2023的湖人，至今不败。2023的湖人，距离西部第十回归季后赛序列只剩下一场。2023的湖人，没有詹眉，却能够啃下上赛季东部第一的热火。似乎随着新的一年的到来，连洛杉矶湖人也变得浩瀚体育切尔西跟队不记得有多少比恩佐更嘈杂的转会事件TheAthleticUK切尔西跟队记者LiamTwomey在推特上发文感叹恩佐费尔南德斯的转会太嘈杂了。他表示我不记得有多少比这些恩佐费尔南德斯传闻更吵闹的转会谈判了。在这种时间切尔西VS曼彻斯特城切尔西最近10场联赛中，切尔西7次进了7球，球队的风格比较保守目前，利物浦在联赛中积25分，排在联赛第十位，与欧罗巴小组小组只差5分，士气高昂在赛季结束后，斯特林在两场比赛中贡献了切尔西vs曼城！有哈兰德在，曼城的进攻真的没烦恼？三分钟看懂今天和大家聊聊英格兰超级联赛，切尔西和曼城的关键之战。切尔西最近的状态并不是很好。在英超重开后的两场比赛中，他们的表现都很令球迷失望。20击败伯恩茅斯终结联赛三连败固然可喜，但就他37岁国乒女教头走马上任！为邓亚萍张怡宁做榜样，球迷有福了！大家好，我是詹妹，我们一起来关注中国乒乓球，目前中国乒乓球已经启程卡塔尔，开始准备2023年的全新的备战任务，可以说随着教练组的换届，这也是开年的第一项赛事，也是检验新的教练组能否