中国女排联赛正进行的火热朝天，因为国家队主教练的专职化，中国女排新任主教练蔡斌身上没有了江苏女排的重任，显得清闲许多，据悉，中国女排的再一次集结也将在1月份中旬，这也让蔡斌指导有了有更多的时间，他也是因为暂别女排日常管理工作，走上了新职务。
　　蔡斌走上了什么新职务呢？近期，相对清闲的蔡斌也是亮相了上海，蔡斌这一次亮相上海更多是以排球推广人的身份，此前他参加了上海青少年排球活动，紧接着蔡斌又成为了某卫视的综艺嘉宾的身份登上了名嘴曹可凡的节目。
　　相比郎平指导在执教中国女排时，忙碌的时候消瘦，闲时会长肉不同，蔡斌指导此前在带队备战和比赛的时候，看起来还是蛮有肉的，可是在女排姑娘前往联赛报道征战的时候，稍微闲下来的蔡斌指导穿上西装之后反而显得清瘦了许多。
　　虽然是以综艺节目嘉宾的身份亮相，但是蔡斌这边绕不过的话题肯定是女排，显然蔡斌也想在节目中多多的推广中国女排，传承中国女排的精神。
　　在谈到自己近期的工作时，蔡斌指导也是表示女排主教练要做的并不只是备战和训练，比如说在排超联赛进行的时候，女排教练就需要提前为球员制定私人的训练方式，研究接下来的对手战术体系等等，蔡斌也是感慨女排主教练这个职务非常的忙碌。
　　而在被问到女排接下来的任务以及奥运会目标的时候，而郎平、陈忠和以往都是霸气的喊着要永争第一和冲刺冠军不同，蔡斌指导依旧是给自己定下了小目标。
　　在采访中，蔡斌指导表示在接下来的2023年，中国女排的任务还是很重，她们必须先拿到奥运会的门票，所以奥运资格赛就显得非常重要，因为只有获得前2名才能提前拿到奥运会门票，提前晋级。蔡斌指导也是强调这也是中国女排当下的首要任务和最低的目标。
　　在节目中，蔡斌指导也是公布了了喜讯，那就是朱婷的回归，蔡斌指导表示，根据朱婷传来的消息，朱婷的伤情恢复非常的理想，朱婷的状态也是越来越好，而朱婷的回归，也会给球队带来很大的帮助，蔡斌指导也相信在女排所有人的努力下，一定会给球迷带来不一样的惊喜，我们也静待蔡斌指导带来的喜讯哦。
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阳虚体质人的生活干预要点阳虚体质以畏寒肢冷为主要特点，养生应以补阳祛寒温补脾肾为关键。因为五脏之中，肾为一身阳气之根，脾为阳气生化之源，故当着重补脾肾阳气。（1）生活调摄根据中医养生理论中春夏养阳，秋冬养癸卯立春，喝茶揆报一节一品一茶味一岁一藏一温醇刚刚过去的三年，注定是改变历史的三年，是人类文明史上的一个重要节点。这疫情，也导致生与存的丛林法则大升一级，如今，我们正站在人类历史的分界线上万物纷杂，古人如何从一日两餐发展成一日三餐的？古代餐食演变史引言民以食为天，饮食文化是普通百姓日常生活文化的重要体现。而在饮食文化当中，每日几点吃，每餐吃什么，饮食有何讲究，这些都是重要的内容。现代人一日三餐，早中晚都讲究营养搭配均衡，可在尤文图斯对博格巴感到愤怒，可能终止合同根据最新消息，尤文图斯对保罗波格巴感到非常愤怒，并可能在签约后仅6个月内终止合同。有报道称，尤文图斯正在考虑终止保罗波格巴的合同，因为他们已经厌倦了他的健康问题和自私行为。这位前曼第三节崩盘，勇士117134不敌掘金，库里空砍28分2223赛季NBA常规赛今天继续进行，勇士队客场挑战掘金，今天勇士队选择轮休格林和汤普森，掘金队方面戈登也没有进入球队大名单。上半场勇士队三分手感不错，第二节勇士队还一度拥有双位数NBA赛场上的一颗老鼠屎狄龙布鲁克斯，打球实在太脏灰熊队的狄龙布鲁克斯打球是出了名的脏，曾经就有和爵士比赛中胯下羞辱康利的先例，另一场跟勇士的比赛用手直接推迪文琴佐，比赛过程中克莱看不下去对躺地上的狄龙一路怒喷垃圾话，这件事成为当CBA最新消息新疆更换主场，马布里接近回归，功勋名宿被带走距离CBA常规赛第三阶段比赛开打还有将近一个月时间，目前各支球队也都是十分忙碌，一方面球员们已经开始集结训练，入选了国家队的球员们也都前往国家队报到，备战世预赛。另一方面，因为主客立春，一起咬春呀！4道饼12道家常菜10道汤粥做法！真香一眨眼都立春了，每年这一天，我都会烙几张饼，炒几道适合卷饼的家常菜，一卷，一吃，也就是所谓的咬春了。要说搁20多岁那几年，从没这么讲究过，把很多老的习俗都扔一边儿，现在岁数大了，就立春到，抓住养肝黄金期，老年人常吃这3物，养肝润肺身体棒立春一到，抓住养肝黄金期中老年人多吃3种食物，润肺护肝，身体棒在这特殊时期，钟南山院士特别强调，吃得好，吃得对，身体自身免疫力提高了才能抵御病毒。立春前后不管多忙都要吃这几样天然养山东一80岁大爷喝了大半辈子酒，因为遵守3个原则，身体硬朗不喝酒的人可能无法理解，酒对于喜欢喝酒的人，意义是什么，至少在我看来是他们生活中不可缺少的一部分，如今还有很多人觉得酒不是什么好东西，天天喝酒的人也不是什么好人。难道喝酒只会带来负等我，去你的春天撒个欢（一）春节，在爆竹渐弱中远去走进，初春似剪的二月那刚刚打开的春闱虽然寒气余威尚存但，已嗅到春温存的气息了将希望，揉一揉揉进屠苏的泥土再把，期盼尘封于心间等到，花开满山等到，柳绿蝶飞