宽容别人，成全自己
　　诺贝尔和平奖获得者，南非黑人领袖纳尔逊曼德拉被囚禁长达27年之久。
　　他在出狱的当天说：当我走出囚室，迈出通往自由的监狱大门的时候，我已经清楚，自己若不能把悲痛和怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。
　　宽恕别人对我们来说并不困难，却也不容易。
　　关键的是，心灵是如何选择的。
　　当一个人选择了仇恨，那么他将在黑暗中度过余生；而一个人选择了宽恕的话，那么他能将阳光洒向大地。
　　古语常说：知错能改，善莫大焉。既然如此，面对一个人在无意中犯下的错误，我们为何不能宽恕呢？
　　当我们的心灵为自己选择了宽恕的时候，我们便获得了应多的自由。因为我们已经放下了仇恨的包袱，无论是面对朋友还是仇人，我们都能够赠以甜美的微笑。
　　佛道中常讲究缘分，在众生当中，两个人能够相遇、相识，那便是缘分。每一个人都需要朋友，多一份宽恕，便能令我们多一位朋友。
　　美国前总统林肯幼年曾在一家杂货店打工。一次因为顾客的钱被前一位顾客拿走，顾客与林肯发生争执。杂货店的老板为此开除了林肯，老板说：我必须开除你，因为你令顾客对我们店的服务不满意，那么我们将失去许多生意，我们应该学会宽恕顾客的错误，顾客就是我们的上帝。
　　在许多年后，林肯当上了总统。做了总统后的林肯说，我应该感谢杂货店的老板，是他让我明白了宽恕是多么的重要。
　　宽恕别人就是善待自己，宽容是一种美德。
　　当然，要把怨气甚至仇恨从心里驱赶出去，的确是需要极大的勇气和胸襟。
　　就像一本书上说的，我们的心如同一个容器，当爱越来越多的时候，仇恨就会被挤出去，我们不需要一味地、刻意地去消除仇恨，而是不断用爱来充满内心、用关怀来滋润胸襟，仇恨自然没有容身之处。
　　我们何不抛弃仇恨、放下愤怒，来善待自己呢？学会宽恕别人，就是学会善待自己。
　　仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯净。

半场0领先谢里夫直播吧9月16日讯北京时间9月16日凌晨0点45分，202223赛季欧联杯E组第2轮在摩尔多瓦展开角逐，曼联客场挑战谢里夫。上半场桑乔首开纪录，埃里克森献助攻，达洛特造点，C罗点射八强诞生！世界冠军爆冷出局，国乒惨败输林昀儒，接近全军覆没北京时间9月15日晚，乒乓球WTT哈萨克斯坦赛混双八强名单正式诞生！国乒目前已处于全军覆没的边缘，两对组合参赛1胜1负，陈垣宇陈熠03惨败不敌中国台北组合林昀儒陈思羽，仅剩徐海东吴他是比奥拉罗尤更适合国足的主帅，曾是鲁能最大苦主，值得期待日前，国内媒体透露了足协有意邀请奥拉罗尤执教国足的消息。这个消息引起了很多球迷热议，大家都觉得奥拉罗尤要是能执教国足，肯定会让国家队迎来质变。因为，奥拉罗尤是一位非常有实力的教练，复刻经典款产品，开箱这台诺基亚手机，新系统充满亮点适合老人用拒绝参数，只谈体验，关注导盲犬小抠，真实解读您熟悉的数码产品，本文阅读预计耗时3分钟。诺基亚手机是曾经的手机界一哥，尤其是曾经的功能机，一度占据非常庞大的市场，即便多年以后，将之前这种内裤真不适合给娃穿！影响私处健康，尤其是女宝想问问大家，有没有留意定期更新孩子的内裤？多久换一批新的呢？通常咱们的建议是，参照大人的内裤，至少半年左右更换一批。发现内裤布料发硬发黄，孩子经常扯内裤（说明夹屁股，尺码小了），也36岁适合看什么动画片？3部高质量推荐给你36岁的孩子，认知水平有了很大的提高，还有大量的时间都在幼儿园，正处于思维发展习惯养成社交启蒙的关键时期。动画片选对了，就能成为这个阶段成长的好帮手。我家宝贝在2岁之前都在看超级宝复古传奇3经典传承复古传奇3经典传承，完美重制传奇3端游2022。8。30，安徽省发布今天给大家带来的是传奇3怀旧服，是一款热门大型21世纪的规模网络游戏，在当时互联网还不够普及的情况下，掀起了一波晚上睡不着？简单两味药，一味泻心火，一味补肾阴，让你安心入睡晚上睡不着，辗转反侧到天亮？睡两三个小时，到第二天精神头还特别好，没有一点困意？你是不是也是这样呢？很多人都觉得白天的时间不属于自己，只有夜晚才能做自己想做的事情，所以当晚上睡得少卵巢有癌，身体会给出哪三个提示？切除卵巢的女性，身体如何？虽然在生活中，很多女性是比较注重于保养的，但癌症的发生是多种因素共同作用下的结果，若养生方法错误，或者疾病未能得到及时地治疗，最后可能就会发展至此。卵巢癌是威胁女性身体健康的祸首之一个补肾精的方子，简单两味药泡水，补肾益精，阴阳双补大家好，我是贾医生，最近有个粉丝问我啊，说他有一个朋友，肾虚怎么办，有没有好的方法调理。其实不管是阴虚还是阳虚，归根到底就是肾精的事，我们中医上讲，肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精亏虚早上起床若有这3种表现，警惕是身体发出的疾病信号，需重视睡觉对于任何人来讲都是一件非常重要的事情。通过一整夜的休息，人们早上起床后才能保持充沛的精神和体力，在工作学习起来才更加有干劲。如果说在早上一起床就感觉到身体不舒服，出现了以下三种