人生在世几十年的时间里，没有疾病，没有灾难，有家人陪伴是世界上最幸福的事情。防百病、健康长寿也是自古以来人们追求和深入研究的目标。不生病的秘诀在于什么呢？记住以下3句话，修心养心，从此摆脱疾病困扰！
　　01。《不能不动》
　　能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着，宁愿排长队等电梯也不愿意走楼梯，这就是大多数人每天每天在遵循的生活潜规则。一星期七天之中工作五天你期望着休息两天，并且这两天休息时间会让你心情愉悦，感觉日子过的很充实但如果每天让你每天躺在床上，啥也不干你会不会觉得整天无所事事，甚至会出现懒惰、饮食规律、睡眠不好、易怒、情绪不佳等情况呢？所以说让自己动起来，忙不过来不够精彩，忙中有精彩！
　　02。《笑》
　　心情愉快，就一定会得到幸福。在临床肺癌病人中接近一半的病人与长期的心情压抑、性格压抑有关。活在这个世界上，首先要有心情，要快乐，要快乐，要调节心情，要调整心态，要学会微笑面对生活，我们需要用微笑来温暖别人，这样我们才能摆脱困境，无忧无虑。
　　03。《学会宽容》
　　学会宽容，其实对世界都有好处，对自己也有好处。我们欣赏美丽的景色，也包容恶心的景色；在与人同行的过程中，我们会宽容对待一些不优秀的人。学会宽容，撑起自己的心，依靠自己的心。如果你学不会宽容、你就会变得咄咄逼人，对一切都愤怒。世界很大，不要把自己困在一亩三分地中，精彩的事，优秀的人很多，放下不重要的人和事，重要的是你我需要看清全局，心无旁骛，安心做人！
　　天越来越大，身体越来越好，让我们从今天开始：忙碌起来，宽容地微笑。你是你的好医生。乐观是最好的良药。只有忙碌而快乐的人，才会拥有强壮而年轻的身体。愿你我以后心情愉快，养成良好的心态，过属于自己的精彩人生！

非遗闹大年福建宁德景区景点火爆福建省宁德市文化和旅游局28日披露，今年春节假日期间，宁德全市接待游客总数256。81万人次，同比增长75实现旅游收入17。43亿元，同比增长91。53。宁德市文化和旅游局相关负责保亭春节旅游市场火爆各景区热翻天春节期间，海南省保亭黎族苗族自治县迎来旅游高峰，来自五湖四海的游客纷沓至来，赏美景游雨林体验特色项目，尽享假期欢乐时光。在呀诺达雨林文化旅游区内张灯结彩彩旗飘扬，处处洋溢着欢乐喜庆交广会客厅春运旅途，温暖出行，平安有我！2023年1月29日，太原客运段同京车队第六包乘组值乘的K1293次列车上，大同站送上一位独自旅行的盲人旅客，列车长高峰亲自帮扶这位李先生，并将他的铺位调整到离洗面间，卫生间较近的春节返乡置业需求渐露暖意本报记者余燕明北京报道今年春节，在深圳从事了六年程序员工作的李超（化名），又回到了安徽老家陪父母一起过年。跟过往三年相比，李超在今年春节期间的探亲访友终于走得更远了。趁着正月初四在春节档电影票，贵了还是便宜了？中国影史总票房第二的2023年春节档创下多项傲人数据7天票房67。58亿元，同比增长11。89观影人次1。29亿，同比增长13。16。票房数据高出业界预期的另一面，却是普通观影消费鸦片战争真的就只是割地赔款这么简单？事实并没有想象的那么简单鸦片战中对于中国历史划时代的事件，在鸦片战争后中国就开始沦为半殖民地半封建的国家，中英签署的南京条约也成为中国历史上的第一个不平等条约，天朝上国的美梦也彻底化为乌有。说得那么严重也堪比北欧绝美风光！2023西藏旅行第一站，鲁朗不见不散！2023西藏旅行第一站你想好去哪里了吗？冬游西藏，价格减半不妨就去东方瑞士鲁朗看看吧！有人以为鲁朗的冬季冰雪刺骨其实这里的冬天暖阳依旧体感温度并不冻人而且与喧嚣的旺季不同冬日的鲁朗大理蝴蝶泉边好风光来源云南日报党建引领促发展，全员营销齐发力，春节期间游客特别火爆。日前，大理旅游集团蝴蝶泉公园分公司党支部书记总经理马良敏向记者介绍，公司坚持党建引领，发挥党员先锋模范作用，引领员安徽石台乡村四季好风光冬季线路，快来收获你的新春快乐！欢欢喜喜过大年瑞雪寒梅乡聚过年寻找年味儿，还得来石台花样过年，喜贺新春包饺子，杀年猪，吃杀猪饭和村嫂一起制作大叶粑再吃上一碗米酒糖水蛋抱着农村火桶烤火和亲朋好友谈天说地回忆甜蜜往事世界湿地日丨一组大片带你云赏河北湿地风光2月2日，是第27个世界湿地日，今年世界湿地日的主题为湿地恢复（WetlandRestoration）。1971年2月2日签署的湿地公约是全球第一部政府间多边环境公约，1975年1中国男足即将登陆新西兰！两场比赛，这次自信满满号外！号外！国足要抵达新西兰了！据说，这次来新西兰有两个目的一是来这边集训，二是来跟新西兰国家队（全白队）进行两场热身赛。比赛时间定在了3月23日和26日，地点分别在奥克兰和惠灵顿