史上最简小儿保健按摩法，不用背穴位不用练手法就可以学会

　　现在不少家长在学习小儿推拿，学起来可并不轻松，要背穴位，要练手法，还要学习中医基础理论，有些家长学着学着，有畏难心理，最后难以坚持。
　　本文刘路遥老师介绍一种简单易学可操作的小儿保健按摩法小儿太极按摩，简单到几乎只需要把手放在孩子肚子上，放足够时间就可以，家长们快学起来吧，这下可别说难了
　　史上最简小儿保健按摩技法按腹系统训练法
　　文刘路遥
　　按腹或者腹部按摩是常用的养生保健方法，坊间有腹软如棉、百病不缠的说法。
　　有些卖揉腹仪的会把腹部按摩说得包治百病，也没太大必要腹部按摩可以给内脏良性的刺激，确实有诸多好处。
　　本次介绍一种简单易学可操作的小儿保健按摩法。
　　01hr早年上大学的时候买过一本关于小儿太极按摩的书，应该是这本书的第一版。
　　许多对儿推感兴趣的朋友可能都看过，山西某出版社出的，作者是当地的民间中医。这位老先生我没见过也没有什么交集，这本书当时小儿太极按摩从头到尾翻了几遍，内容中几乎没有直接讲这个太极按摩是怎么操作的。
　　根据我当时的理解，觉得这位老先生所谓的太极按摩就是手按在肚脐上面不动，凑够一定时间就可以了。
　　后来自己上临床也学了一些揉腹、按腹或者腹部振颤的按摩方法，发现这位老先生的太极按摩的操作似乎应该是：
　　1、手掌放在婴幼儿的肚子上，掌心对准神阙穴；
　　2、手掌随婴幼儿腹部的呼吸起伏；
　　3、根据病情和腹部呼吸起伏情况，适当地用补泻手法；
　　这是根据其他流派的脏腑按摩（腹部按摩）技法推测出来的。
　　后来看到一本《揭秘中国民间医》，发现这老先生在接受作者采访的对话当中，把这个太极按摩的要领基本都说了。
　　要领是：
　　1、医者手要热，把患儿的肚子焐热；
　　2、跟随患儿的呼吸但不要控制他的呼吸，采访写随他而动，随而济之、不即不离、若即若离；
　　3、一般1岁以内15分钟即管用，稍大的时间要长；
　　我理解的根据病情和腹部呼吸起伏，运用补泻手法实际是误解老先生原本的技术可能并没有。
　　02hr总结一下，所谓太极按摩的核心操作就是：
　　1、手放在婴幼儿的肚子上，劳宫（掌心）对准神阙穴（肚脐），指尖向头、掌跟向足或者随意摆放；
　　2、手跟着婴幼儿的呼吸起伏而尽量不要干扰呼吸节律；
　　3、凑够一定时间：1岁以内15分钟，稍大点的时间再延长；
　　这三个步骤就比较通俗易懂了仔细想一想就知道，老先生的太极按摩肯定也不会太复杂。据说都是直接教给来看诊的家长回家做，然后再配合开中药吃，老先生并不是单纯靠这个按摩来看病的。
　　这个手法也要求操作够一定时间，比如1岁以下要够15分钟，在大城市如果不是中医院的儿科，中医通常很少接诊1岁以下的小朋友；老先生的门诊量也大概是每天20左右的患者，也是极限量了。
　　老先生也把自己太极按摩定位为婴幼儿婴幼儿的年龄段划分标准有很多种，比较主流的似乎就是02、03岁或者06岁，可见这种按腹并不适合年龄太大的小孩子。
　　对于小儿推拿来说，历史上主要应对的也是06岁的儿童，再大的儿童并不是不能做推拿，而是不必要用小儿推拿的穴位和手法来做（其实大人也可以用小儿推拿的手法来做，只不过时间会特别长，往往以小时计算，通常在医院操作不会有这么长的时间）。
　　03hr小儿推拿适用有很强的场景性：古代中医没办法输液，小儿生病之后又不太方便喂药（另外是一些急性病，现熬药也不方便），扎针艾灸之类也不见得能配合此时用推拿的方法就是最便捷迅速的。
　　当这里面，扎针、艾灸不方便配合，当然是相对的，小儿推拿著作里面也常见有放血或者灯火灸（就是用灯芯草烧一下腧穴）的操作，这些留待以后再说。
　　这个太极按摩比其他小儿推拿简单的地方，在于只要按在肚子上不动就可以了，非常简单；不用背穴位、不用练手法、不用懂辨证，只要花费时间一些就可以。
　　这种婴幼儿太极按摩，最适合小孩子家长给婴幼儿做，跟抚触类似，有病还是没病都可以用。甚至可以等小孩睡着后家长再做，以此检验力度是不是不即不离、若即若离。
　　3岁以内的小孩子经常有些感冒、发烧一类的疾病，如果没到必须要去医院的程度，都可以用这种按腹的方法来调理，当然也可以配合中西医的治疗应用。
　　有些家长经常纠结做得对不对，想找人确认一下；又或者怕给孩子做坏了按摩推拿这种纯物理的治疗，本来就很难出什么问题，即便是一些用力很大的小儿推拿手法，也很少见到不良后果，何况这种太极按摩几乎就是手掌放在肚子上呢？
　　推拿按摩只要不用蛮力胡来，最多只是没效果，绝对不会按坏，家长或者非医疗专业保健按摩行业的人员，最需要注意的问题，是不要耽误病情！该去医院或者找医生，就不要嫌麻烦。
　　成年人其实也可以用这种按腹的方法来保健，只要略有变通就可以。
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