这场丧心病狂的对话,帮他找到了梦想
#头条创作挑战赛#
今天我的成长小收获是: 帮队友从不敢说出梦想,到开始有期待。
过去我们认为最成功的人生应该是从小就有梦想,比如立志成为科学家,长大后真的成为了家庭美满、事业成功的科学家。
但现实是大部分人成为房奴、车奴、孩奴,只是活着已经用尽全部力气,更别提什么梦想了。
如毛不易所唱:
"像我这样优秀的人,本该灿烂过一生,怎么20多年到头来,还在人海里浮沉……"
没有实现梦想的人,就活该过失败的人生吗?余生都碌碌无为、为生计奔波就毫无意义了吗?
用设计思维来解决人生没有意义感的问题:其实设计自己的人生应该更注重自己的体验感和幸福感,而不是注重世俗眼中的成功标准。
人生不是没有实现梦想就毫无意义了,我们可以根据每个年龄段的认知、需求的不同,不断调整人生目标与方向,多次设计、修改梦想,重新定义梦想,无论任何时候,在任何年龄下,你都可以重新开始定义自己的人生。
昨天重新定义了L先生的梦想,让他从不敢说,到开始有期待。
我相信无论一个人生活得怎么样,他从内心里,都是渴望变好的。
我曾经问L先生(老公):如果这份工作一直做到60岁退休,你愿意未来30年依然过现在的生活吗?他回答: "不!"
其实也能看出他平时压力很大,工作内容繁忙琐碎,休息日极少,所以才会这么问他。
他大多数情况都表现的很乐观,很知足,说理想就是"老婆孩子热炕头。"但我觉得 他好像并没有那么快乐 。我一直都想了解一下,他真正想做的事是什么。
记录了我们的对话过程:
第一轮:
于是问:"你的梦想是什么?你最想实现的事是什么?"
L先生:"收租。"
我:"然后呢,有了笔钱还想干点啥?"
L:"躺平。"
我:"可是那种快乐持续不了多久吧,不会很无聊吗?"
L:"我就每个月从1号到30号,挨家挨户上门收租。"
我: "赚钱只是实现目标的手段,不是最终目的呀,你不想实现点更有价值的吗?你不想为这个社会或者为人类做点什么吗?"
L:不想。
第二轮:
我:"最近买了一本手帐,觉得挺有意思的,类似于人生遗愿清单。不是说到了最后的时刻才可以去定下这些愿望清单,而是说现在就开始写下你人生最想实现的50件事。"
"就是如果我们提前做准备,现在就开始过你想要的人生,可能生命到最后的时候就没有那么多遗憾了。你想和我一起写吗?"
L:"哦,再说吧,目前没这个想法。"
我: "这本手帐里面有一个环节是为自己写讣告,我觉得挺特别的。因为这个都是人不在了之后,别人给我们写的,别人对我们一生的评价。
如果现在就设计一份自己的讣告,想想我们会怎么评价自己,会给自己贴上一个什么样的标签,这样我们就可以倒推来看现在,以终为始,我们希望别人怎么样评价我们,就从现在开始成为那个标签里的自己。
比如说如果是我为自己写讣告,那我最想写的一个标签是‘知名作家’,一生写过几部伟大的作品,给后世带来了怎样的影响之类的,哈哈。如果是你呢,你希望别人怎么评价你?"
L:"就……正直,善良吧!"
我:"嗯,可以。但这两个词可以形容每个人吧,没有什么职业标签吗?"
L:"没有。"
我:"又或者只是工作认真踏实,勤勤恳恳,就这样普通的评价?"
L:"对。"
我:"这里面还有一个有意思的环节,就是 提前为自己设计葬礼。 国外很多年轻人会这么办,因为活着的时候不知道自己重要的这个典礼会是什么样子的,他们就会设计自己的爱好和音乐在葬礼上,听听朋友们对你告别时发自内心想说的话,以给自己启发,更好的珍惜当下。"
L:"对,这个我有听过,在电影《非诚勿扰2》里面也有这种情节。"
我:"还有就是提到你,希望你的朋友怎样怀念你。这也是一个值得思考的,你有想过吗?"
L:"没有,不知道。"
我:"我今天听了一节课,说我们应该用设计思维去设计人生,什么是设计思维呢?也就是以人为本,以人的兴趣和感受为主。
以前我们可能会问别人:‘你的目标是什么?你的梦想是什么?你最感兴趣的是什么?’这样其实很难知道自己想要什么。
现在可以重新定义这个问题,注重生命的状态和感受,比如问‘你在什么时候感觉最沉浸,最快乐?’"
L:"看电影的时候。"
我:"那你有没有想过写个影评,或者是写一些小说情节创作一下自己的作品。"
L:"没有,太累了。"
我: "那这件事可能在未来没有更多回报给你噢,有没有想做一件能长期产生价值和收益的事?"
L:"没有,喜欢看电影只想放松。"
我:"如果不用做现在的工作,你有没有一件最想做的事?"
L:"没有。"
我:"你愿意这辈子都像陀螺一样工作吗?你很满意现在的生活吗?"
L:"嗯。"
看他不怎么想说话,于是我挂掉视频,发微信文字问他怎么了?
L:(打字告诉我)我以前喜欢爬山,喜欢骑行,也畅想着读万卷书行万里路,但感觉现在特别遥远。
我:"谢谢你分享心里话,我以为你不屑于听我说。"
L: "没有,就是觉得自己越来越自欺欺人,觉得很远很难,就说自己没有想过。"
我:"你都不敢真诚的说出口。"
L:"嗯。"
我:"抱抱你,如果想了,说出来,写下来,就有机会实现,说都不敢说的话,那就一点可能都没啦。"
L:"嗯"
我: "因为你不相信会实现,所以身体和大脑就压根儿不会帮你想办法,你就会一直没有改变。你才32岁!假如能活100岁,你还有60多年的时间呢,什么都来得及!"
第三轮:
我:"最近看了一本书叫《人生设计课》,觉得蛮有意思的,在微信读书里你可以看一下。"
L:好的,有时间一起看。
我:"我最近写的那篇文章里面提到:其实列计划就是设计每一天的流程,和设计人生一样,可以边走边看边试错。你看了吗?"
L: "恩,以最小的试错成本来不断尝试。"
我:"这个是《深度工作》和《人生设计课》2本书结合的理念,也就是适合自己的人生,是没有一个固定标准答案的,需要不断的调整,只有去找了才能找到。
L:"恩,我看到这个章节了。"
我:"对,书里也有这个理念,就是说如果想换行或者换城市换工作,你就请个三天假,然后去那个城市面试感受一下,或者是关注行业内部的人事,问问他们真实的状态。""
L:"恩,对,不能凭想象,任何行业你去了解了才能知道它到底是什么样子的。"
我:"就是,不去了解的话就觉得永远都没有可能,不是改变太难了,而是因为对未知的恐惧。"
L:"对。"
我:"昨天你说你想爬山,现实太难了,梦想太遥远了,所以你都不敢说你最想实现的是读万卷书、行万里路。"
有时候我们可能觉得是外在问题:某个领导、某个环境、某个工作导致我们无法改变,其实就是忽略了我们自己自身的潜能。
现在我们重新定义一下这个问题,假如那些外在条件全都满足,你现在又有假期、又有钱、又有好的心情,你想爬哪座山呢?"
L:"黄山"
我:"很好,那我们2023就定一个小目标,一起去爬黄山!"于是给L发了很多黄山壮丽的景色图片。
如果忽略不能改变的事,我们能做的有哪些准备呢?"
L:"查一些旅游攻略,攒点钱。"
我:"很好!我听过一个故事,说一位有编制的护士,本职工作很累,经常熬夜,赚的又少,自己学历又低,完全不知道如何改变。
最后在一位导师建议下,她学了心理学和按摩技术,缓解了病痛患者的情绪,改善了医患关系,还升职加薪了,后来开了一个自媒体账号,专门科普一些医学常识、健康知识以及工作期间的小故事,在网上爆火,被猎头挖去了更好的城市工作。"
L: " 恩,改变自己或者改变环境。"
我:"是呀,咱们先完成明年一起爬黄山的这个小愿望,感受一下实现目标的成就感,再去规划下一步实现更大的愿望。"
L: "恩,这就是我喜欢你的地方,敢于追求,敢打敢拼。"
我:"嗯,嘿嘿!我们一定会实现的!"
L:"诶,你什么时候开始研究心理学了?都逼问出我的内心想法了。"
我:"我没有研究心理学呀, 只是希望你在意自己的真实感受,按自己喜欢方式过一生, 不然你抑郁了,我可咋办。
你假装对一切很满意,不想让别人担心,不想让别人看出你的脆弱你的无助,我担心你的心灵会受伤的,会憋出内伤的,我不许你一个人逞强!"
L:"我心理也还好,就是偶尔也有郁闷。爱你哟!"
这次也算解开了我的一个小小心结,总觉得我和先生之间有着一种隔膜,我好像无法真正了解他,他不快乐时我却无能为力,就很难受。
好在我们终于都开始对未来有所期待,开始想要改变,想要设计自己认为有意义、有幸福感的人生了。
《人生设计课》这本书里提到:不去尝试,怎么能知道自己适合过怎样的人生呢?遇到问题之后想想假如外在条件都满足的情况下,我还能做些什么,把我们不切实际的想法落实到可操作的问题上。
永远不要担心梦想会破碎,因为我们可以设计很多喜欢的生活方式呀,一个不行就赶紧切换下一个,随时重新定义问题、重新设计、重新调整,边走边看边试错。
人生只有体验,没有失败。