儿童，特别是小儿便秘是非常常见的，我们小宝宝从2岁开始就长期便秘，磕磕碰碰的经历了2年的便秘抗战史，跟大家分享一些经验～
　　第一，要正视便秘问题，不需害怕也不能忽视，在儿科消化内科看到的很多挂号都是看便秘的，说明这个情况是非常常见的，相对的也有很多方法可以缓解。
　　第二，调理为主。为什么不说治疗，因为大部分便秘是可以通过调节胃肠道来解决的，只有长期解决不了的便秘，需要考虑儿童是不是有发育上的问题，才需要治疗，甚至是手术。
　　在调理阶段，主要通过3个手段：
　　1、益生菌乳果糖（大人便秘也差不多），看情况一般坚持36个月
　　2、在饮食上，多吃粗粮、蔬菜，水果（火龙果、西梅等），可以吃点油气，比如排骨汤、老鸭汤，用猪油炒菜等
　　3、培养良好的如厕习惯，定时坐便，坐便时脚下可以稍微垫高一点，使膝盖高于腹部有挤压作用，也便于用力，平时多揉揉肚子
　　第三，如果通过以上调理一直不见效，特别是小儿屁股后曹还有凹陷的，建议去看神经外科医生（消化科医生也会建议进一步检查），必要时候通过核磁共振检查是否有脊椎发育缺陷（我们当时就做了），排除发育方面的风险，就可以放心的继续调理，有些家庭是不知道有这项检查，越早做越好，小孩越大发育偏差就越大
　　通过观察便秘的问题，发现主要还是大便干、粗造成大便难拉，小孩又不知道如何用力，有的时候肛门撕裂都会对孩子造成心理压力，所以我们一定要鼓励孩子，帮助孩子培养好的习惯，给予孩子战胜问题的耐心和支持

酒馆战棋更新纳迦集体回调，金字塔重做，塔姆辛再次加强昨夜，炉石传说补丁已经上线。除了天梯的削弱补丁以外，酒馆战棋也有一定程度的更新。其中有千呼万唤始出来的金字塔重做，不知道改动了几次的塔姆辛加强，以及纳迦集体回调（雷鳞海妖原来都是我中国航母电弹技术碾压美国，还是比肩美国？对技术，对人才要高度重视保密和保护工作。西方渗透已经很严重了。全球只有两艘电磁弹射航母，美国的福特号和中国的003号，中国的电磁弹射器领先美国的电磁弹射器主要是电源管理系统，这是中前英超冠军太疯狂！酝酿三笔重磅交易，生连锁反应，牵扯三大豪门休赛期的英超热闹非凡，热刺利物浦和曼城均已经在开启了补强之旅，曼联方面在十一人大名单清理工作结束后，也同样已经送出多份报价，阿森纳正在和曼城加紧谈判，而蓝军切尔西却稍显平静，但是图实在出乎意料，英国针对新疆点了一把火，却烧掉美国遮羞布一直以来，美西方就拿人权做文章，炒作涉疆话题粗暴干涉中国内政。就在五月末，联合国人权高专访问了中国，并对新疆进行了全面的调查。由于人权高专没能拿出西方想要的答案，英美等国便开始上演俄乌战争必将重构世界格局，第三次世界大战并非危言耸听俄乌战争爆发以来，以美国为首的西方国家对俄罗斯进行了全方位的绞杀。他们不仅从军事经济网络围堵俄罗斯，甚至连俄罗斯的文学艺术体育也难逃制裁。这场战争，大家不难看出，表面是俄乌之争，本王伟坠机时赵宇目睹全过程，为何不击落美军机？还好当初没这么做在我们享受和平幸福生活的时候，有很多不知名的英雄正奋战在自己的工作岗位上，守卫我们的领空边疆以及大海，还有的不辱使命牺牲在了自己的工作岗位。2001年4月1日，王伟和战友赵宇为了驱俄乌冲突可能还会拖出来的变局法德意三国领导人6月16号到达了乌克兰，试图与乌克兰演员商谈结束俄乌冲突问题，实质应当是规劝演员投降，说明欧洲已经难以承受冲突给欧洲生产生活带来的严重冲击！俄乌冲突已经进行三个月多养老金即将迎来补发！谁能每月涨钱超300元呢？这五类人最有可能（点击上方蓝色按钮可同步收听有声书）下个月，七月份养老金即将补发！谁能每月涨钱达到300元呢？这五类人可能性最大，每月涨钱数会比其他人高很多，看看其中有你吗？5月26日，人社部财政电磁弹射对于航母来说重要吗，003航母有多强？今天是个普天同庆的大好日子，我国003号航母成功下水了，并且它与辽宁舰山东舰不一样的不仅仅是吨位增加舰岛变小，更重要的是从滑跃起飞变成了弹射起飞，大家发没发现它的甲板变平了，之前都003号航母福建舰下水采用电磁弹射技术，与老美福特号相媲美随着五星红旗的冉冉升起，国产003型航空母舰，在万众瞩目中迎来了入水时刻，这是我国海军一个里程碑式的成就，这艘超级航母自研发以来就备受军迷们的期待。国产003型航空母舰此前各界纷纷国产航母福建舰下水，那么004号航母的进度如何？会是核动力吗？6月17日是一个非常特别的日子，因为1967年6月17日，我国第一颗氢弹成功爆炸，一下子让我国成为世界上第四个拥有氢弹的国家。军事实力一下有质的飞跃。2021年6月17日，神舟十二