生产前几日，由于宫颈的退化和消失，分泌物会增多，还会有清澈液体（这只是分泌物），不要总怀疑自己是高位破水！医生说这种几率只有2。
　　生之前，用帮助排便的东西，（某某露）排干肠道，产床上不尴尬！
　　节约体力！生前不需要多走，多走路也不会让你生的时候更会使劲！吃好睡好，不疼的时候就睡觉，保持体力才是王道！
　　产前多做凯格尔运动，也叫盆底肌收缩运动（这块肌肉就是生孩子用的肌肉）：用力收缩肛门，用力收缩盆底肌肉，三秒以上后放松，每次10到15分钟，每日2到3次。如果不太知道如何锻炼，孕中期开始可以在手机上下个G动app跟做凯格尔运动，锻炼盆底肌，可以增强盆底肌力，有助于加速第二产程，加快顺产，预防侧切撕裂的问题，减轻生产的疼痛。
　　加快开指：开指过程中一定要放松肌肉！就深呼吸，尽量去顺应肌肉的收缩，不要抵抗这股力！太紧张的话会延缓进程！可以让老公用手捂一捂，然后老公不停地说：放松。。。放松。。。自己也要不停嘀咕：放松。。
　　放松。。。。（打无痛不会延缓进程，反而会增快开指进程！因为肌肉放松了！）
　　随着宫缩使劲的时候，一定要使长劲！深吸一口气，用长劲！没有力气了就宁可先歇着，也不要使短劲！否则会白费力气！
　　最后使劲，就是和拉粑粑一样的力！但孩子头快出来之前，很难找到这个发力方式！
　　别卖力给医生看，别把力气用在扭曲表情和大喊大叫上，全身力气集中在下面！
　　医生激情的口号和鼓励对我特别有用！憋住！坚持！使劲！你真棒！就快成功了！
　　关于撕裂！最重要的就是！最后成功之前！医生会突然说停止发力！像吹气球一样的吹气！吐气！哈气！这个时候正是最容易撕裂的时候！一定要憋住，不要再发任何力！

你认为什么时候最快乐又舒服？雨天，深夜，新换的床单被罩枕套，点亮床头灯，手里拿着新到货的亦舒，手边有瓜子和热水。开心滴想唱歌。开心过后，往往睡着会做噩梦，大多是溺水，怎么都浮不出水面，呼吸困难。惊醒一看，我就毕业后暂时还没和事业单位签订协议，请问档案寄到哪里？档案存放在当地的人社局下面的二级机构人才交流中心。把档案存放在你自己户籍所在地的人才交流中心。需要提供毕业学校的证明。一般来说大学在你毕业时都会有这份证明的。问当地人社局需要把档案挂靠单位代缴社保是违法行为！离职了，我的社保怎么办？挂靠单位代缴社保的行为确实是违法行为，但是国家也没有禁止个人自己参加社保呀。什么是挂靠单位代缴社保？挂靠单位代缴社保，主要指的是这样一种行为。双方不存在劳动关系，用人单位没有雇佣劳属虎的人对父母孝顺吗？生肖虎是一个性情中人，重情重义，虽然朋友一个个疏远，是因为属虎之人比较耿直，而且脾气暴躁，让人们闻风而动，觉得生肖虎不近人情，不好相处。其实人们只知其一不知其二，生肖虎生性直爽，心月薪2千多的公务员，他们的生活是什么样的？在很多人认识中，公务员属于高收入群体，2000多一个月怎么可能，然而不管你信不信，事实上的确存在。比如在中西部地区，很多新进的公务员的工资待遇就低到让人想不到。本单位去年招录了一个社保断缴了四年，如今又找到单位重新缴费，断了的那四年会有什么影响？重新就业重新缴费，社保断交得四年到底有什么影响？社保分为养老保险，医疗保险，生育保险，失业保险，工伤保险，最大的一个影响就是影响了将来基本养老金领取的金额，因为养老保险施行的是交的看伤痕文学，捧伤痕文学的人，真的受过伤吗？一是自己受过伤，对社会不满二是被敌人收买，出卖国家。这问题提的肤浅！伤痕文学其实质是反思与总结文学，是反思与总结我们曾经走过的弯路，目的是今后少走弯路不走弯路！因为经历过那段生活的你听过男孩三观极歪的一句话是什么？吃绝户我已经在头条里不止一次听到这种说法了。有男孩子的父母亲这么说我儿子多怕啥？到时候一个个去做独生女儿家里的上门女婿，等他们的岳父母一死，所有家产都是我儿子们的了，哈哈哈有些男孩如何看待自己终有一天会死去？我的爸爸于上月30号离世了，享年90岁。临终前我一边给他穿寿衣，一边对他说爸爸，你慢点走，我给你穿上新衣服。你的身体也是一件衣服，旧了，咱不要了，想几时回来，再换件新的好的重新来。借钱买房付首付，借的钱估计20年都还不完，房子不买又不行怎么办？我老公有个亲戚，外地来大连工作，孩子也带来了，孩子小的时候他们租房子住的，随着孩子大了，他们租的房子有点小，就想这换个大点的，可是房租涨价了，都很贵，每月大约1000元，这样算下来石家庄的各种大集和特色小市场分享一下？每个镇都有相应的赶圩日。比如一四七是ABC这三个镇的赶圩日，二五八是DEF这三个镇的赶圩日，三六九是另外三个镇的赶圩日。也就是说，农历带相应个位数的日子就是相应镇的赶圩日。所以，不