上周，我阳了，身体没什么劲，一直在家趴窝。其实我自认为平时防护的还算不错，去公司口罩戴的严严实实，半天就换一个新的，也很注意洗手杀菌，但最终还是莫名其妙的中招了。我的症状和官方发布的＂新冠发病7日图＂基本吻合，第二天和第三天时感受最不好，除了发烧、头疼以外，还伴随着恶心，所以根本没胃口吃东西。到了第四天白天，身体几乎没什么症状，可到了晚上又会发烧，但不舒服的程度大大减弱。第五天往后就没再发烧过，只是有轻微的鼻塞，身体慢慢好转起来。 整个居家治疗期间，我一共吃了三粒布洛芬缓释胶囊、一粒复方氨酚溴敏胶囊，并冲泡了四袋感冒疏风颗粒。布洛芬主要用在了第二天和第三天夜里，因为烧的实在睡不着觉，体温也超过了38.5℃。第四天晚上吃了一粒复方氨酚溴敏胶囊，它的成分里有对乙酰氨基酚可以缓解发热，又有一些缓解鼻塞的功效，吃了一粒后很快就睡着了。除了药物以外，我也尝试了网上说的一些食疗方法，比如红糖姜丝水，煮梨水等，还用姜水泡了几天脚，对病情的好转也是有一些帮助的。 在自己还没被感染的时，我还没意识到形势的严峻性，直到有一天，一位在河北的朋友托我帮她去药店问问，看能不能买到泰诺的对乙酰氨基酚混悬滴液，因为河北的疫情比南方要严重很多，相关的药物药店早已买不到了，她的家人陆续感染，所以她害怕自家的孩子一旦中招没有药物便托我去药店看看。我连续跑了5家当地的大药店都没有出售，于是便在线上买药平台搜索，刚下单药店就打来电话说没有库存了，让我退款，我这才感受到原来形势已经严峻到如此地步了。 趁着周末，我开车去了省会城市，决定去那试试运气，一方面帮朋友找找泰诺，另一方面自己觉得也有必要先买点药备着，以防万一。运气还不错，去的第一家连锁药店就找到了朋友要的泰诺，且恰好只剩一瓶了。紧接着对照着国家公布的用药目录，除了一些处方药药店不卖以外，其他药都买到了，只不过布洛芬每人限购一盒。没过几天，身边中招的人越来越多，我再回到当初的药店，不管是布洛芬还是其他的感冒药，就连999感冒灵颗粒……都买不到了，询问什么时候到货，营业员也给不出准确的消息。 图1 在药店买到的一盒泰诺 当我还在疑惑怎么一夜之间全放开时，自己不知不觉间也感染了，同时也看到了新冠病毒传播力之强，线上还是线下的一些朋友几乎全被感染了一遍。一部分人在感染前，其实早早就备好了相关药物，等着变阳。还有一部人感染时手头没有药物，要么硬扛，要么每天四处＂寻医问药＂。如果自己年轻身体好，可能扛扛就过去了，但是很大一部分人家里有老人和孩子，所以对药物的需求还是很强烈的，另外当自己买不到药的时候，心态也会变的更加焦虑。于是，很多人虽然发着烧，但也要强拖着难受的身体去线下排队抢药，或者每天拿着手机＂蹲＂在线上购药平台，等着准点抢药。可我们都知道，线上抢到药的几率真的非常低，到点没到1秒就被抢光了，就连点下＂结算＂的机会都没有。 放开初期，很多人响应相关部门的号召不去囤药，觉得即使中招了一些相关药物在药店也一定能买到。但当病毒真到自己的时候，你会发现真的四处买不到药，像这几天新闻报道，别说药了，就连体温计都买不到了。在营销学中，商家常常会利用人们的恐惧心理来促使人们消费。作为一种尚无特效药的病毒，在这种特殊时期，人们因恐惧心理而引发的消费需求早已不知道被扩大了多少倍。当然，在这里我并不是鼓励大家去囤药，但我要说 平时家庭药箱里还是要对一些常用药进行适量的储备 ，比如退热的、感冒的、抗菌的等药物，即使没有新冠，谁还没有个头疼脑热。我们要时刻将自己放到一个安全的位置，虽然我们不知道意外何时将至，但有准备一定会让我们更加从容和自如。 虽然目前布洛芬、对乙酰氨基酚等明星药一药难求，但还是有一些企业和药店在践行着社会责任。比如一些药店的老板＂化整为零＂免费向有需求的市民发放退烧药，再如前几日我刷短视频时看到，一位沈阳市民买到了2块钱一联的对乙酰氨基酚片，也叫扑热息痛片。看到这条视频后，首先我很惊讶，其次也勾起了自己的一些童年记忆。 图2 2元一联的对乙酰氨基酚片 扑热息痛片是小时候家里必备的退烧药，头疼发热吃上一片见效很快。大学毕业去外地工作时，大舅往我的行李箱里塞了5联，说这药现在不好买，让我带着在外地多注意身体。工作后，自己发烧的次数很少，前几日翻到这几联药，早已过期了，而相同规格和价格的药品在外地根本买不到。其实不知从何时起，我们会发现小时候常吃的一些便宜药逐渐消失了。像之前读初中时，能够买到4块钱一盒的头孢，1块钱5袋的清火栀麦片，还有治疗咳嗽的甘草片等药物，现在在药店都是找不到的。记得上大学时有一次嘴里起泡，于是去门口药店买一盒头孢，一结账发现20多块，不得不感叹药真的越来越贵啊。 当然，这些以前的便宜药逐渐消失在公众的视野中，是多种原因造成的。比如原材料涨价，药厂生产没有利润那么自然就会放弃生产。像这次短视频中采访生产对乙酰氨基酚片的东北制药的相关负责人，她也坦言，1联药卖2块钱确实全是靠着企业的社会担当，因为这种药光原材料进价就接近2块了，基本没什么利润。原材料涨了几十倍，加之药店也是个盈利的机构，营业员也有考核指标，自然你去购药时就给你推荐相对贵一些的药物。除此以外，以前的一部分药物由于发现副作用较多被禁用，甚至一些药物成了处方药，加之一些药物迭代升级，这些都是以前的一些药物消息的原因。 除了四处买药，几乎每个人也非常的懂药。各种药物什么时候吃？怎么吃？要注意哪些事情等在这次疫情中几乎全被科普了一遍。除了常用的药物，各种中医及食物疗法的处方也进入大家的视野。虽然药物只是缓解自己难受的症状，但确实不吃药晚上翻来覆去根本很难入睡。如果确实没买到退烧药，人们自然就要靠一些食疗的方子，或者一些物理降温的方法来退热。我自己第二天晚上烧到接近40℃时，就尝试了物理降温的方法，首先是额头上敷了温毛巾，腋窝和腹股沟放了冰块等，降温效果还是挺明显的。 当然，对待传播能力如此强的新冠，我个人觉得还是 要给予足够的关注，千万不要掉以轻心 。这毕竟和普通感冒不同，甚至在一些方面目前还处于超越人类认知的阶段，加上每个个体也是有差异的，有的人自始至终无症状，还有的人可能1-2天就痊愈了，也有一些重症的案例，会危机到个体的生命。新冠对老人和孩子极其不友好，像最近媒体上报道出的一些明星的父母或者其他老人，都有因为感染新冠不幸离世的。除了老人，在一些年轻人群体中也有一些重症或死亡的病例被报道，比如长沙某设计院2020年毕业的年轻人感染新冠后单独在房间隔离发烧惊厥，趴窝而睡，最后不幸去世的，还有四川32岁博士感染后高热昏厥离世的。相反，你听过某人因为感冒去世的吗？所以说新冠的威力还是很大的，我们普通人必须要严肃对待，在病毒面前，人真的是非常脆弱和渺小。这也在提醒我们，当持续出现症状，自己吃药后症状不见缓解，就赶紧去医院吧，不要一个人在家硬挺着。 身边有人照顾自然最好，但很大一部分人和我一样都是一个人在外地工作，处于独居的状态，身边并没有其他人照顾。这种独居的情况在面对新冠时更要给予相当的重视程度。拿我自己举例，在第二天晚上想死的心都有了，因为实在是太难受了。另外一个人生病时，什么都怕麻烦，自己做饭闲麻烦，点外卖也闲麻烦，这就导致生病期间往往吃东西都比较敷衍，这其实很不利于身体的恢复。出于对病情的恐惧，我硬逼着自己买了各种各样的水果，也坚持每天吃一个煮鸡蛋，尝试一些物理降温和食疗的方法。因为战胜病毒靠的是人体自身的免疫力，不是什么药物，所以只有吃好睡好，才可能战胜病毒。 自己一个人独居，其实是最怕生病的，特别是如果遇到突发状况往往让人后怕，像之前的一位同事就是在家突发疾病，抽搐喘不上气，然后打了120折腾了好久才抢救过来，事后据医生描述，但凡送到医院晚一点可能命就没了。所以这里也提醒各位独居的打工人，还是要做好以下事情： 1、家里要备一些常用的药物，以防万一 。像这次我吃的感冒药其实就是自己平时买来备用的，没有特意去买； 2、生病时要时刻关注自己状态，不要硬挺，感觉不好并有控制不住的趋势时， 果断就医 ； 3、时刻和朋友说下自己的状况，有条件的和邻居打声招呼。 我们经常说＂发烧很容易烧坏脑子＂，说明在高热的状态下我们很可能意识模糊。所以生病前要让朋友或家人知道自己的状况，睡觉时最好定个闹钟，如果和邻居的关系还不错，最好也和邻居说一声。像这次我发烧时，邻居的大叔就主动在微信向我了解病情，还是很感激的； 4、生病时备用钥匙放外面或放朋友那，紧急情况下拨打120后，记得把门打开； 5、如果自己患有一些需要长期服药的疾病，最好 把药物拍个照片存在手机里 ，方便医生看到我们前期的服药信息。 新冠是折磨人的，前几日发烧时，我看着手上的温度计，不禁感慨：＂大疫三年，没有等到相应的药物，最终仍要靠人体自身的免疫力去战胜病毒＂。人在生病时，最容易想家，因为家是最幸福的港湾。发烧睡不着时，除了辗转反侧，一些童年时的画面涌入脑海。以前下雨时，我总站在屋门外，看着雨水打在泥土上，翻出泡泡，风是清的，闻着泥土的气息，听着雨滴的声音，感受着大自然的魔力。长大后，这种场景再也见不到了，我也再无法回到过去。 一人在外，对自己好点。