大家好，我是慧慧，包菜不要再做手撕包菜了，教你简单还好吃的做法， 清脆爽口，开胃又解腻。下面来看一下是怎么做的吧 首先准备一颗可爱小巧的包菜，我们在购买包菜的时候挑选比较蓬松暄软，用手能压动的包菜，这种包菜口感清脆，菜根比较少 把包菜对半切开，大家可以看一下，里面的结构还是比较松散，几乎没有菜帮。包菜无论炒着吃还是拌着吃，制作之前建议大家先用盐水浸泡一会儿，这一步可以有效地去除农药残留。先把包菜叶子一片一片取下来 在盆里放入一勺淀粉，再放入适量的清水，搅拌均匀 把包菜叶子放入里面浸泡10分钟， 很 多朋友在吃包菜的时候不清洗或者只是简单地洗一下 。那 包菜是一种卷心菜，生长结构有点复杂，生长的过程中会招一些小虫子和灰尘，还会经常打农药，所以我们在洗包菜的时候一定要认真地给他清洗干净。 只有食 材 处理干净一点，吃着放心。 趁着这个时间，准备一个胡萝卜，切成薄片，最后切成长条， 胡萝卜中含有大量的维生素、胡萝卜素，适量吃胡萝卜可以缓解夜盲的症状，有利于视觉功能的发育。全部切好后放盘里备用 再准备一些金针菇，去掉头部，掰成小朵，清洗干净放一边备用 锅热放入适量的油，放入一把花生米，开最小火用铲子不停地翻拌均匀，炒花生米，一定要热锅冷油，切记一定要开最小火，如果开大火的花很容易外面都糊了，里面还是不熟，最后炒至霹雳啪啦的响声就是熟了，盛出来晾凉备用 这会的包菜已经泡好了， 把水倒掉 这个时候再放入两克小苏打 半勺盐 倒入清水，再清洗一遍。那这一遍需要我们用手给他抓洗一下，第一遍我们放入了淀粉，可以吸附包菜上面的脏东西，第二遍加入盐和小苏打，起到一个杀菌的作用。经过了这两种清洗方法，包菜就彻底地变干净啦 把包菜放到案板上切成长条，包菜中含有大量的维生素C、维生素E以及β胡萝卜素等多种元素。包菜总的维生素含量要比西红柿高出三倍，因此食用包菜具有非常强的抗氧化和抗衰老的作用。 锅中提前把水烧开，加入1点盐，食用油， 放入洗净的包菜 ，不要煮的时间太久，十几秒钟就可以了 把包菜焯至塌陷变成深绿色就行了。 捞出放入冷水中浸凉， 用冷水浸泡，包菜吃起来的口感更加的爽脆，而且不会变黑变黄。 再把胡萝卜放入锅里焯水30秒钟左右，时间倒捞出来和包菜放一起 最后把金针菇放入锅里，焯水2分钟，捞出来也过一下凉水 准备几瓣大蒜拍扁，切成蒜末。3个小米辣，切成圈，切好之后全部装入碗里，加入一勺辣椒面，一点白芝麻 浇上烧好的热油激发出蒜香味，再加一勺食用盐、一勺白糖 生抽。米醋一点蚝油，适量的 香油增香 用勺子搅拌均匀 一款万用凉拌汁就做好了，可以制作各种凉拌菜， 就算是拌鞋底都嗷嗷香 这个时候把食材攥干水分，放入大碗里面， 水分一定要控干 倒入调好的料汁，晾凉的花生米， 再放入一把葱花 带上一次性的手套抓拌均匀。这道菜的灵魂在于用手抓拌而不是搅拌，越抓越入味。 把包菜盛入盘中就可以美美 的享用了。 一道开胃又解腻的凉拌包菜就做好了。这道菜吃起来清脆爽口，下酒又下饭，加入金针菇和胡萝卜 颜色也是非常的漂亮，味道超级棒，也很有营养，喜欢的话赶紧收藏起来试一下吧，不好吃您可以空手来找我， 喜欢的朋友记得点赞、转发留言，我们下期再见。 我是慧慧，美食领域原创作者，用日常普通的食材做出好味道。如果你还在为每天吃什么而烦恼，不防关注我，我们一起探讨美食。希望美丽大方又可爱的你持续关注我，喜欢我的作品，动动您发财的小手点赞收藏转发，并且留下您宝贵的意见，谢谢，本文由食在小厨原创，如果你也喜欢美食，欢迎关注我。抄袭、搬运必究！
福建彩民险中88注一等奖，一号之差错失奖金4。4亿，是否会遗憾？福建彩民险中88注一等奖，一号之差错失奖金4。4亿，是否会遗憾？在福彩双色球第22091期开奖后，当期开出的中奖号码是08182022242810，这组全偶数组合的号码出现后，引起新加坡研究生的学制是什么新加坡的研究生学制是比较短的，新加坡研究生的学制是什么呢？新加坡的研究生分为两种，研究型学制是1。52年，授课型是11。5年，其中以授课型的研究生为主，在这里推荐新加坡国立大学应用君不语！吾不言！愁绪三千！学会搞钱！自苦自怜！泪把悲添没有谁是因为一时冲动而离开的，那些难过无助和一次次忍耐的眼泪，谁都看不见，你看见的，只是他崩溃的那个瞬间。浅薄的热闹，过眼云烟，转瞬即逝，丰富的安静，如万顷碧波，永恒深远。沉思的我作为高中一把手，高中校长到底是正科级副县级还是正县级？在我国当校长，和在国外当校长，感觉还真的不一样。原因在于，我国的校长，很多时候都具有行政级别。谈到行政级别这个话题，一部分朋友觉得，拥有行政级别的校长，一般指的是大学校长，比如，有背后洗不干净长痘痘怎么办？这款搓澡神器可以了解一下忙碌了一天，在家洗个澡，躺在床上，大概是最为惬意的事了。那你是使用什么搓澡的呢？相信大多数小伙伴的首要选择就是搓澡巾。搓澡巾主要利用摩擦来清理身体的污垢。不少小伙伴为了能够深层次清重阳设宴，把酒赏菊，苏轼即兴写下一首和诗，老健疏放，旷达豪迈写在前面常羡人间琢玉郎，天应乞与点酥娘。，男子丰神俊朗，佳人柔美聪慧，苏轼笔下这一对犹如天作之合的神仙眷侣，就是王巩和柔奴。王巩此人有才华，能诗善画，苏轼对其青眼有加，二人更是结为对付蛮横对付蛮横无理（人和事），怎么办，千万不能凉拌，虽然没有杀手锏，但不能他一打来，一味退让，那叫节节败退，要马不怕打压，不然贼喊抓贼，长期掂记，要马若无其事，而智取，要马比他还蛮横，叫间谍过家家66话间谍过家家66话，这应该是信息量很大的一篇。不过笨拙的我很难读出什么东西来。约尔出门一趟什么都没买，带回来的点心全都是梅琳达送的。约尔和梅琳达聊天时提到了双方的孩子在开学第一天就打佩洛西串台在试探什么佩洛西串台事件，不仅仅是佩洛西各人的政治秀，也是美国当局为了试探中国大陆决心意志能力的黑白脸互唱。足见美国当局的虚伪傲慢。美国回归亚太，那是既定战略。也就是说，随着中国综合国力的跃曾被俄嘲没文化，特拉斯如今竟召见我大使，要求对台海军演做解释据环球网11日报道，近段时间，美国及其盟国对中国台海军演表示强烈反对，英国作为其中之一，也不甘落后，其外交大臣特拉斯公然对中国台海军演表示反对，对此我外交部对其不当言论进行了驳斥。陈小春鹿鼎记24年，7位老婆变化大，保养最好的是陈奕迅老婆鹿鼎记作为一部热门的金庸小说，被搬上荧幕的频率很高。从1977年佳视第一次拍摄该剧到2020年张一山版问世，前后一共有15个影视剧版本。其中口碑最好受众最广的是1998年播出的陈小