图源快看 在近期播出的《高山植物守护者》中 方震东、龚俊 作为特邀嘉宾 前往三江并流腹地 看雪线之下的生命如何傲寒绽放 听工业洪流中那最原始 最深沉的敬畏和守望之声 图源快看 图源快看 影片中，高原雪山云雾飘渺 雪峰下藏歌悠扬 茶马古道上回荡着铃铛与吆喝声 这里的典型高原风光和高原植物 不由得让人想起 地球第三极的青藏高原 以及2015年11月成立的 中国大香格里拉旅游推广联盟 图源快看 该联盟每年坚持推出10条 跨区域精品旅游线路 跨越跨越川、滇、藏三大省（区） 串联起稻城亚丁、泸沽湖、色达 苍山洱海、芒康盐井、然乌湖 米堆冰川、鲁朗林海、南迦巴瓦 巴松措等数十个精品景区景点 相信每一位来到大香格里拉旅游区的朋友 都能在这里感受到人文与自然的魅力 图源快看 图源快看 而这些让大家如此着迷的高原植被 不仅仅生活在香格里拉 更是在西藏绽放着最惊艳的身姿 在西藏你能遇到的每一株花卉 都向你证明着抵御严寒、破岩绽放的勇气 图源快看 绿绒蒿 绽放在悬崖上的稀世之花 摄影师彭建生 行走在花草繁茂、飞瀑流云的玉麦 头顶是遮天蔽日的密林 耳畔是虫鸣鸟叫的声响 在这里你能和绿绒蒿不期而遇 这花属于西藏更属于无畏的玉麦 它生存环境恶劣，存活率低 却昂首挺立，让人倾慕 摄影师彭建生 摄影师彭建生 七叶龙胆 青藏高原上那一抹摄人心魄的蓝 图源包图网 龙胆因叶如龙葵，味苦如胆而得名 与杜鹃、绿绒蒿、报春称为 西藏四大当家花旦 它对温度极其敏感 温度低时，花朵会紧紧闭合 阳光照耀时，花朵才会自动张开 水母雪兔子 来自雪域高原的毛绒外套，可千万不要摘 摄影师彭建生 这个可爱的小家伙 生于西藏海拔39005600米的 高山石砾坡、流石滩之间 从种子萌芽到开花至少要三四年时间 是国家二级保护植物 虽然长得可爱，却不是为了卖萌 而是为了抵御高原的低温寒冷 另外，如果大家有幸在西藏看见它 一定不要采摘哦 铁皮石斛 传说它是唐太宗为公主准备的特殊嫁妆 图源包图网 唐宋以来的历代皇帝都把石斛当作宝贝 传说唐太宗为公主备下的丰厚嫁妆中 就有私下赏赐的五升石斛 铁皮石斛 多附生在岩石或高大的树干上 凹凸不平的岩石及树干表面 下雨时，可以为石斛留存更多的水分 图源包图网 尖被百合 花朵垂悬，如华美的提灯 摄影师栀子花的花花 与常见的百合不同 尖被百合的六枚花被片尖端粘连 形状好似灯笼 它在云南、四川、西藏均有分布 属于中国的特有花种之一 生长于海拔27004250米的 高山草地、林下或山坡灌丛中 有着惹人怜爱的娇嫩的淡黄色花瓣 狼毒花 雪拉藏纸的原材料，让纸遇水不化、千年不腐 摄影师王舰 狼毒花多生于西藏，有毒性 这使得它成为制作藏纸的好材料 国家非遗中的尼木县雪拉藏纸制作技艺 就采用了剧毒植物狼毒草为原材料 造就了纸品虫不蛀、鼠不咬、不腐烂 不变色、不易撕破、入水不烂 叠后不留折纹等特点 图源快看 除此之外 还有毡毛雪莲、梭砂贝母等等 可以说，青藏高原上的植被独一无二 也因为守护 使得它们能够持续它们的传奇 图源快看 而今天的我们 也更加关注这些植物的生态价值和保护 行走在西藏的山山水水间 了解西藏盛放的令人惊艳的高原花卉 能够守护西藏这片土地的生物多样性 图源快看 希望再过很多年 这些美丽的高原植物 依然能够灿烂绽放 编辑：王舰 编辑：中国西藏旅游 【主编：谭其露丨编辑：王舰】 大家好呀！我们是中国西藏旅游发展厅的官方账号，想了解更多关于西藏旅游干货、西藏风土人情的小伙伴，请多多点赞、评论、分享！ 关注我们账号，带你走进最美西藏！
家有小孩，建议少吃牛奶面包，多吃这5种早餐，简单营养又饱腹秋日生活打卡季家有小孩，建议少吃牛奶和面包，多吃这几种早餐，简单营养又饱腹！现在开学已经快一个月了，孩子和家长已经渐渐进入状态了，不过每天早起做什么早饭，仍然是比较头疼的一件事。在长期不吃红肉易缺乏哪种营养？关于吃肉，有一种说法四条腿不如两条腿，两条腿不如没有腿。其中，猪肉牛肉羊肉就是四条腿的代表，而鱼是没有腿的代表。这主要是从脂肪酸含量和脂肪酸组成方面考虑的。吃肉顺序优先鱼虾类鱼虾类秋季饮3水，郎中没主意建议秋后3茶不能少，润燥有营养秋季时，气温由高走低，人们在不习惯的前提下，身体很容易出现不适。而且，步入秋季，夏天身体内积累的余热也无法一下被排出，再遇上秋燥时，只能更加难受。因此，为了缓解这种情况，建议大家在美丽的诱惑皮肤的医学美容注射美容（微整形）将物质注射于人体局部，达到修正皮肤缺陷的美容方法。适应症皱纹年龄抽烟睡觉时挤压重力的牵引和表情运动，造成的面部皱纹唇型嘴唇随着老化萎缩而出现嘴角皱纹和下垂脸型老化炒花生米时，学会这几个技巧，花生酥脆好吃嘎嘣脆，一个月不回软大家好，我是慧慧很多人在炒花生米的时候都是直接倒进锅里面炒，其实这样做是不对的，那样炒出来的花生米很容易炒糊发黑。今天给大家分享一个炒花生米的小技巧，保证炒出来的花生米不糊不发黑，梦幻花园五周年全新皮肤莫奈花园上线！法式浪漫来袭由创梦天地发行的梦幻花园安卓版在五周年庆典盛大开启，紧跟广播电台主题房间以及优雅绘梦季新宠物活动，9月26日全新皮肤莫奈花园也正式上线，带领玩家们感受全新的法式浪漫。除此之外，还有老人经常喝牛奶与从不喝牛奶，区别很大吗？看完涨见识了牛奶是我们常喝的饮品，有些人每天坚持喝一杯温热牛奶，获取其中的营养，物质越来越健康，但是有的人却从来不喝牛奶，毕竟每个人的接受能力不一样。随着年龄逐渐增长，体内钙质流失速度加快，需中老年人缺钙不要只喝牛奶，多吃这五种食物，比喝牛奶还管用众所周知，人随着年纪的增长，身体里面的钙会流失的越来越快。而钙物质对于人体是特别的重要的，所以老年人缺钙的话一定要多吃下面这五种食物。一鳕鱼鳕鱼的肉质是十分细嫩的，正因为如此，所以60岁后，病痛缠身，要补充蛋白质，多锻炼肺活量60岁后，病痛缠身，要补充蛋白质，多锻炼肺活量文爱问36060岁，是退休的年龄，也是疾病不断找上门来的年龄，很多人说60岁是养生的门槛，如果60岁之前不注重养生，60岁后，一定是病年纪大要戒酒？建议中老年人牢记2喝2不喝，益处多人到60一道坎，迈过去了你会发现，吃喝都不自由了。吃得还好，只要不是天天大鱼大肉就可以，但一说喝酒，身边会有无数人劝你戒酒。那么，上了年纪后真的一滴酒都不能沾吗？对此，有人会说我身为什么经常吃红烧肉的人，普遍都健康长寿？说出来让你惊讶江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方是三餐都要吃红烧肉北京市40名百岁老人，有30人特别喜欢吃红烧肉，几乎每天都吃日本调查发现，90以上的长寿老人爱吃炖烂的肥猪肉，却没有一个