感冒高发季节,如何应对感冒
中医中所说的感冒,是由风邪侵袭人体所引起的一种外感疾病,有头痛、鼻塞、流涕、咳嗽、发烧、乏力、全身不适等症状,一般病程3~7天。在春季多为感受风热,夏季感冒每多夹暑夹湿,秋季感冒多兼燥气,冬季感冒则多见感受风寒。体虚之人,容易受风寒之邪入侵。辨证分型根据症状表现,感冒可分为四类。
1、风寒感冒:
恶寒发热,恶寒重,发热轻,无汗,鼻塞声重,流清涕,痰稀色白,口不渴,或渴喜热饮,肢节酸痛;以恶寒重、发热轻、无汗、鼻塞、流清涕为辨证要点。宜用辛温解表药。常用药物有:风寒感冒颗粒、荆防颗粒、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、正柴胡饮颗粒等。
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2、风热感冒:
发热较重,恶寒轻,鼻塞流黄浊涕,身热无汗,头痛,面色多赤,目胀,咽痛,口渴欲饮。以发热重、恶寒轻、汗少、咽痛、流浊涕为辨证要点。宜用辛凉解表药。常用药物:银翘解毒片、风热感冒颗粒、桑菊感冒颗粒、桑菊银翘散、清开灵口服液、羚翘解毒片、连花清瘟胶囊、双黄连口服液等。
3、暑湿感冒:
头昏头重,身热,汗少,肢体困重,咳嗽痰黏,鼻流浊涕,心烦口渴,口中黏腻,胸脘痞闷,渴不多饮,小便短赤;以发热、肢重、头痛、口渴、胸闷为辨证要点。宜用清暑祛湿解表药。常用药物:藿香正气颗粒、保济丸、午时茶颗粒、沙溪凉茶颗粒、万应甘和茶、六合定中丸等。
4、气虚感冒:
怕冷较甚,发热,无汗,头痛身痛,倦怠懒语,咳嗽,咯痰无力。以怕冷重、发热轻、无汗、气虚无力、倦怠懒言为辨证要点。宜用益气解表药。常用药物:参苏丸、桂枝合剂、荆防败毒丸等。
在感冒流行季节应积极防治,冬春之季尤其要注意防寒保暖,到了夏季则不可贪凉对着空调和风扇直吹,日常应该保持营养均衡,同时注意锻炼增强体质。
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