不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩

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　　2，没有可怕的深度，就没有美丽的水面。——尼采
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　　4，一场无悔的沉醉，带着无法摆脱幻影的 忧伤，叶儿坠落的叹息，揉进点点落红的心碎，流泻眼底的冷月秋风，静侯一份温暖，辗转在梦的召唤中，不舍的深情，握紧蝶的羽翼，挽着一脉秋意的起落，交换心情的守候，浅浅重叠的片刻，彼此挽留，彼此憧憬。
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　　辽宁鲅鱼圈与鲅鱼公主……
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　　7，看《隐入尘烟》，里面写到：人世间最美好的爱情也抵不过这句台词——＂等卖了苞谷，收了麦子，带你去市里让大夫好好看看…＂
　　8， 沈鹏是临沂平邑人，出生于1987年，毕业于中央财经大学。
　　2010年初，王兴创立美团，还在上大四的沈鹏就加入了美团，是美团的第10号员工，比不久前刚退休的＂二把手＂王慧文进入美团的时间还早。
　　9,一场凄美的转身，抑扬顿挫的隐匿在风影之处，如夜色中霜露的唇边轻轻呵下跌落的呓语，金黄的哀怨，洗去一枚枚的红颜尘色，触处皆是，又如飘在空中的青春气息，蛰伏的魂灵，用记忆的残红殇叶为秋挥洒最后的笑颜，起伏在灯火阑珊的守望，在回忆里找寻永不褪色的印记。别离的叶还有多少依恋和不舍，也许只有蝶魂懂得。
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　　2022年10月3日，一场秋雨过后，北京怀柔水库晚霞如画。
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　　14,你在夜的彼岸，是否和我一样游荡，是否也在想我。白天的忙碌淹没我的思念，而夜重新搁下太多的伤感。我总喜欢一个人散步，享受那自在的宁静，和那自由的孤独。走的路有多远，思念就有多长，这一路堆积的思念累积成浓浓的心酸。我不会用华丽的词汇去修饰对你的思念，只会简简单单地说声；想你。
　　15，曼珠沙华与曼陀罗已经够悲了，即使它们生生世世活着，却远隔天涯，生生世世相爱，却不能相见，彼此守着曾经的誓言，相隔于天涯，两两相忘于红尘中。
　　16，我犯了一个非常愚蠢的错误，做了一个贪婪的操作。虽然因为幸运最后没有损失，但真切地感受到我远没有自己想象的那么稳。人的情绪和认知都有波动，就像你知道毒品、香烟、糖是坏东西，但在某种场合下可能就是会突然短路，忍不住就去尝试/复吸了。经常是道理我都懂，还讲给别人听。但在某种乐观情绪和特别信息的引导下，事后看一些根本不值得的小诱惑，就会导致整体操作的崩盘。
　　17，朋友说他想去看心理医生，我问有什么问题？他说他感受不到危机感，他对于一切发生的紧急事件都过于平静，我说那不就是心大吗？他说不是，就是遇到事情会失落，但却不紧张，比如卡里已经没有钱了，接下来的生活可能会出问题，但他觉得就这样吧，总不至于饿死，工作上遇到失误，他也很平静，想说要是真的不行，就丢了工作吧，也就这样了。仔细想想，是挺可怕的。
　　他说他好担心自己这种状态，他觉得非常不健康。我说你有发现是从什么时候开始的吗？他说就是上海疫情被关了三个月之后，他对很多东西莫名地失去了紧迫感甚至觉得大不了就这样了。他说正常人会为了钱、健康、工作、感情至少有一样紧张，但他好像都没有了，如果对一切都不紧张，就仿佛这一切根本就都失去了。我听闻过大灾之后的心理创伤，但我不知道这是不是其中一种，或者有朋友可以帮忙分析下？A：可能被关的三个月发现自己真的渺小，什么都做不了，就开始对一切没有了欲望？活着就好了。B：就是肌肤失去了痛感，对危险无法预警了。
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　　不論這個世界多麼糟糕，你自己的世界一定要精彩；不論人心多麼黑暗，你的內心一定要明亮。不要用糟糕去對付糟糕，不要用黑暗去對付黑暗。
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　　从太空看到的日本夜景
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　　12.5万户、3.5万亿、户均2800万元存款——中国最大私人银行。
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　　若是每天练，多久能练到这个水平？大轮廓，两三年就能成型。小细节，要以十年计。最近，我又学到了两条新知识：A给我分享的观点是，不需要练上身，把所有焦点都用到练下身上，硬拉、深蹲，因为所有力量同时也反馈到了手臂上，胳膊自然会变粗。B认为健身应该简单化、娱乐化，不要让健身变的那么枯燥，什么健身动作很有娱乐性又能锻炼全身呢？
　　农夫行走！要么单侧手提重物，要么两手各提重物。初级一点的，例如单侧提20公斤的哑铃，我是每天做十组，左手20米右手20米，很有意思。农夫行走能锻炼核心力量，因为它是一个动态训练。