记得多年以前，在《庄子諵譁》中看到过这样一句话：人生除死无大事。后来在一些地方，又看到过很多类似的表述，比如吃饭无小事；生活无小事、人生无大事等等。 何为小，何为大，如今仍不能全然明白，但一行禅师在《生命即当下》中似乎早已给出答案：我们娴熟于为生活作准备，却并不擅长于生活。又如明海法师所说：如果我们会吃饭，我们就能成佛。 如今我们应该明白，好好吃好当下的一口饭菜，走好迈出的那一步，即是人生最大的事。 文明海法师 大家看了这个题目（原标题：如果我们会吃饭，我们就能成佛）以后，一定会觉得明海太耸人听闻了。其实吃饭也不容易。 《大珠慧海禅师语录》中有这样一段对话，有学人问：禅师，你还修行吗？大珠说：我修行。又问：怎么修呀？他说：饥来吃饭困来眠。这个人觉得很奇怪，说：一切人都是这样，饿了吃饭，困了睡觉，为什么别人不是修行，而你是在修行呢？禅师讲：这是因为他们吃饭的时候千般计较，睡觉的时候万般思索。所以，会不会吃饭，关键就在于此。 01hr你会吃饭吗 我们是怎么吃饭的呢？来反照一下，当你在吃饭的时候，你真的是在吃饭吗？你说你在吃饭，应该说你的身体在吃饭，你的心也在吃饭吗？ 我们吃饭的时候，没有能够保持正念，我们的心流失了，流失在过去，流失在未来，或者流失于对当前外境的分别上了。吃饭就是吃饭，要保持正念，以正念来吃饭，过去的一切事情，未来要发生的事情，以及饭菜的好坏，你都把它彻底地放下，无所挂碍。这个时候，说你在吃饭都是多余的，因为此时你的整个生命是心境交融的。 境是饭，心是心态。你吃得很专注，很专心，所有其他的事你都不想；同时你吃得很明了，你对你当前的生命状态很清楚，就像有一盏明灯照耀着一样。这是你的心在观照，所以说专注就是定，明了就是慧。你专注地吃，明了地吃，就是定慧等持地吃饭。 02hr吃饭就是在度众生 我讲赵州禅师的一个故事。赵州禅师活了一百二十岁，年岁一大，牙齿就掉了。有一个徒弟是地方长官，他问：师父，您还有几颗牙齿？禅师说：只有一颗了。那您怎么吃饭？禅师说：下下咬着。他老人家只有一颗牙齿，每咬一下都不会空过，都能下下咬着。 这个对答给了我们很大的启发：禅师在吃饭的时候，他的心这样专注、这样明了，他的心一下也没从他当下所做的事情上跑出去，一下也没有开小差，做到这一点是很不容易的。 也许有人会说，我吃饭没有去想别的，我边吃饭边想着我要去打坐，我要去念经，我要去度众生，这好不好呢？我的体会是：如果你能以正念来吃饭，你就是在打坐、在念经；如果你能以正念来吃饭，你就是在度众生。 在广大无边的法界里，吃饭看起来是一件小事，是一件孤立的事情，但是我要说，当你吃饭的时候，整个世界都在你的这个事件之中，所以只要你能专注明了地吃饭，你就是在度众生，就是在供养诸佛。 我们早晨、中午吃饭之前要供养三宝，佛会不会来吃我们的饭呢？佛会来吃，不过佛会说：你好好吃吧，你吃就是我吃。如果我们以全部的身心来吃饭，那我们就是在替诸佛菩萨吃这顿饭。 这顿饭里有整个法界，所有的因缘，包括我们生命觉醒的因缘，以及所有众生的关系，都在这顿饭里面。如果我们要仔细分析的话，那简直是牵一发而动全身，怎么说也说不完了。 03hr不会吃饭，就不会做一切 经过刚才的分析，我们看起来并不一定会吃饭，并不是每一顿饭都能吃好。吃饭是这样，那么生活中其他的每一件事情，我们又是怎样呢？我要说，我们不会吃饭，同样地，我们不会走路，不会睡觉，不会看，不会听，不会说。。。。。。 实际上，生活中的每一个活动、每一件小事，我们的生命所表现出来的都是分裂、牵挂、混乱与执著，因此我们的人生就有种种苦恼。 我们生活在幻象里面，生活在执著的假相里面。那么，怎么才能够体会到禅的喜悦，使我们生活得真实，生活得美好呢？我的师父净慧禅师经常这样指导我们：安住当下。安住当下，把握当下，我们要学会让我们的心安住在当下，让我们的生命成为一个统一体。 04hr安住当下，就能成佛 当下这个概念，是超越时空的。它既不是过去，也不是未来，更不是现在。 《金刚经》上讲过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得，这个现在心，是指对现前外境所产生的分别心与执著心，而当下是超越这一切的。当你的心离开了当下，流失到别处去了，那你的生命就流转了。 当你的心能够安住于当下，你的心能够专注、集中、明了、统一，那你就是觉醒，那你在这一刻就是佛，就超越了生命的局限。把握当下的意义，就是要让你的生命永远是这一刻，使你的心凝聚起来，统一起来。 所以，吃饭就是吃饭，你就安住在吃饭之中；走路就是走路，你就安住在走路之中；睡觉就是睡觉，你就安住在睡觉之中；做事就是做事，你就安住在你的责任与义务之中。 成佛就是从你的生活开始的，从你自己所处的因缘、从你的位置开始，安住于此，你就能成佛。正如太虚大师说的那样：仰止唯佛陀，完成在人格。人成即佛成，是名真现实。 文章来源丨《如果会吃饭，你就会成佛》序二 图片来源丨十愿百科 摄影丨丹珍旺姆、妙传、慧海
俄罗斯正在恢复以前水平？普京交出成绩单，摆了西方一道俄乌冲突已经持续了7个多月，西方对俄的制裁几乎覆盖了所有领域。在许多人看来，俄罗斯目前的经济实力很难承受西方制裁的影响。又恰逢最近克里米亚大桥被袭击，对俄罗斯来说不可谓雪上加霜。但球王归来！巴黎主帅亲自回应，首发出战国家德比，姆巴佩笑了北京时间10月14日讯就在刚刚，巴黎圣日尔曼官方宣布，队内球星梅西已经正式回归了球队的训练。他目前身体状态非常不错，他将在接下来的比赛中复出。此前这位阿根廷巨星因为腿部的伤势疲劳缺世乒赛回溯图集最成都的世乒赛2022成都世乒赛团体赛落下帷幕，憨态可掬的熊猫精彩的川剧变脸神秘的太阳神鸟本届世乒赛也被深深烙上了成都印迹，中国传统文化借着这项国际乒坛最高水平的盛会，又一次向世界绽放出光芒。文出圈！7200元风衣25万月子套餐昔日教培巨头跨界转型点蓝字关注，不迷路来源e公司（IDlianhuacaijing）东方甄选火了之后，教培机构开始扎堆做直播带货。不过，也有教培机构选择了另类道路，最典型的如猿辅导。去年年底，猿辅导相成都世乒赛德国队的胜利，主教练老罗这银牌和金牌一样耀眼欧洲冠军邱党排除中国优势的话，世乒赛银牌几乎就像金牌德国队在2022年成都世乒赛上的胜利，最恰当的概括莫过于其男子国家队教练约尔格罗斯科夫（JrgROSSKOPF）这个银牌和金牌一全国青联负责人就新时代深化全国青联改革答记者问近日，经党中央同意，共青团中央全国青联印发新时代深化全国青联改革实施方案（以下简称方案），全面部署新时代深化全国青联改革。全国青联负责人就有关改革情况回答了记者提问。问请简要介绍一袋鼠摇奥运冠军管晨辰，被保送浙江大学，因身材发福引起群嘲奥运冠军，是荣誉的象征。每届奥运会的举办都会牵动着每一个国人的心，期待着每项运动的冠军都能有我国奥宇健儿的身影，确实越来越多的运动健将把各个项目的奖牌收入在中国囊中，像跳水冠军郭晶庆余年2女主林婉儿换人出演，新人选颜值挺高的即便是三年过去了，很多观众依旧对于庆余年念念不忘。或许是这部剧太过精彩了！改编自网文大神猫腻的同名作品，由众多老戏骨与人气演员出演。一经播出便获得了令人瞩目的成绩，也因为这部剧让张解放军火箭军总医院建档产检待产包及住院环境2022攻略分享建档条件1）确认怀孕即可预约，12周前可建档2）建档对象军人及军人家属建档流程1）确认怀孕后，首先结合预产期，查看火箭军总医院是否有建档名额，制定建档计划2）挂产科号，做怀孕相关检如果再没球队签约，NBA这5位老将真的可能就退役了新赛季马上就开始了，几乎能签约的球星都签了，但是还有不少老将，还在等待合同。他们年纪大了，状态下滑严重，如果常规赛开始之前没人签约，他们可能就不等了，直接选择退役。反正名利都已经足中国科学家团队首次拍到日前，中国科学院大连化学物理研究所李灿院士范峰滔研究员首次拍摄到光催化剂光生电荷转移演化的全时空图像，为进一步研究利用人工合成光催化剂进行太阳能分解水制氢等难题打下基础，相关研究成