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　　福荣绿道
　　踏青何须去远足，
　　都市绿道好去处。
　　走在福荣都市绿道，
　　一边是城市车水马龙，
　　一边是惬意自然美景。
　　这条绿道
　　由广深高速公路隔音林带改造而成，
　　东起新洲路，西接红树林，
　　全长3.08千米，
　　面积10.27万平方米，
　　每日流量近3万人次。
　　福荣都市绿道贯穿翠湾、沙尾、
　　沙嘴、金地、上沙、下沙、金碧7个社区，
　　惠及沿线居民30余万人，
　　是名副其实家门口的绿道。
　　从新洲路进入绿道，
　　朝西北方向走到滨海大道出入口，
　　一路穿插雕塑、休闲广场、儿童乐园、活动广场。
　　运动区、休闲区、文化区，
　　绿道三大主题区域功能明确、配套完善。
　　运动区建有儿童乐园、滑板场、
　　太极广场、弈趣园、健身广场、
　　门球场、自行车道、缓跑径等。
　　走累了，停下歇歇吧！
　　在漫步休闲区，
　　有特色廊架、原木栈道等特色景点。
　　目之所及都是绿意。
　　这里林中小路曲径回环，
　　景亭廊桥错落有致，
　　树茂花红，弈趣舞韵。
　　文化区则以文化浮雕墙、主题雕塑为载体，
　　展现上沙、下沙、沙嘴、沙尾等
　　附近城中村的历史渊源和民俗风情。
　　茶余饭后，
　　无论是运动锻炼，
　　还是休闲散步，
　　抑或是亲近自然、放松身心，
　　都欢迎迈出家门，
　　来福荣都市绿道走走吧！
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　　穿＂阅＂绿道
　　【作者】
　　【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端

食物搭配好养生有功效爱吃不一定会吃，有些食物搭配好了，不仅能为人体提供必需的能量，还具有保健养生的功效。厨师姜宗伟提示，市民在日常饮食中要多注意食材之间的合理搭配。钙维生素D如果人们身体里缺少维生素D等你来打卡！苏州姑苏区第八届冬至大如年民俗文化活动本月20日开幕12月16日，记者从苏州姑苏区召开的新闻通气会上获悉，第八届冬至大如年民俗文化活动将于12月20日在观前街新艺广场开幕，本次活动以大运河姑苏民俗文化旅游节冬至大如年暨欢购在姑苏冬季食物中的爱马仕，再贵也要买给孩子吃，提高智力胃口好冬季，是进补的好时节，但是很多人所认为的进补就是给孩子猛吃大鱼大肉，结果孩子吃多了积食上火。虽说冬天是进补的黄金时期，但也要注意荤素合理搭配。我们在选择食物的时候要多选择一些顺应时比红薯通便，比山药养人！中老年常吃，肝脏慢慢养好，精神十足随着年龄越来越大，身体中的各个器官慢慢衰老，发福发胖新陈代谢变慢很多，腿脚也没有以前干净利索了。小编建议中老年人，平时要多吃滋补养生的食材，忌吃辛辣油腻的食材，通过食补改善脾胃肝脏萝卜是胃病加速器吗？医生提醒冬季养胃，远离这些伤胃食物胃是体内的消化器官，食物从嘴巴里进入，经过食管会进入胃里，然后胃会分泌胃酸，不断蠕动的胃开始对食物进行消化和吸收。残留的食物会进入肠道，营养会再次被人体吸收，胃对健康来说是非常重要阳了以后，除了吃药，搭配食补很重要，多吃这些食物，早康复本期导读阳了以后，除了吃药，搭配食补很重要，多吃这些食物，助你早康复放开了以后，身边很多朋友都变阳了，身体阳了以后，除了吃药，饮食也很重要，搭配食补很重要，通过食疗增强人体的免疫作骨质疏松者看过来！这些食物千万别多吃！生活小技巧骨质疏松应避免的3种食物1。高盐食物皮蛋咸菜卤蛋等食物都属于高盐食物，会腐化骨骼，使骨骼中的钙加速流失。2。含咖啡因食物咖啡浓茶和可乐等都属于含有较多咖啡因的食物。摄入过这次更新你满意吗CPPR发文回应巫师3次世代版出现的问题12月16日晚，CDPROJEKTRED发文回应巫师3狂猎次世代版更新后，出现的一些常见问题或BUG，并公布了目前更新的进度。也包括了简体中文版的微博图标特色问题，他们表示会很多问传奇世界麻痹戒指护体戒指都知道，剩下的7种老玩家也说不全传奇世界这一款经典游戏自零三年发布以后，就吸引住了一大批游戏玩家，最初的时候它传承了许多热血传奇的元素，被很多人说是抄袭。但是在那个互联网游戏匮乏的时代，能顶着压力做出一款自己的游文明有点子六01这是什么神仙文明，七千年前就会电镀技术？从水下第一个生命的萌芽开始不知不觉天亮了文明6是一款由FiraxisGames开发，2KGames发行的历史策略回合制游戏，也是文明系列的第六部作品。从该作发售至今，已陆续推出了约你不知道的冷知识，生活中都能用得到高血压患者要补叶酸？祛除大蒜味吃点什么管用？青菜吃不够，肠子会被吃掉？喝酸奶不能助消化，嚼口香糖可以？这些巨有用的生活小常识，你知道吗？1。高血压患者要补叶酸很多人知道孕妇需要补叶