#头条创作挑战赛#中民间流传＂军行千里，莫食枸杞＂，指的是枸杞滋阴补肾效果好，当然，枸杞做为一味常见的药食同源中药，功效远不止于此，今天我们来聊聊枸杞的功效及饮食宜忌。关于枸杞的一个故事。
　　《保寿堂方》
　　相传古时有一位老翁，得到了赤脚大仙所传的仙方，按方服药后，不仅寿逾百岁，而且白发变黑，齿落重生，行走如飞，甚至能像年轻人一样进行正常的性生活。他的仙方为：春采枸杞苗，夏采枸杞花，秋采枸杞子，冬采枸杞根，阴干后用酒浸，然后晒干，制成蜜丸每天服食。由此可见，枸杞全身是宝，是从古至今的养生佳品。
　　《本草纲目》
　　当今时代，保温杯里泡枸杞似乎是一种常态，有人说：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。话语中是中年人的无奈，然而泡枸杞其实是大智慧。因为枸杞子可扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老。
　　《本草纲目》
　　枸杞泡茶适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，适合用眼过度的办公族。
　　枸杞叶和羊肉一起做羹吃，有益人的身体，使人肌肤润泽，精力旺盛，不易衰老。
　　《本草纲目》
　　作为茶饮，止消渴热烦，壮阳解毒。但与乳酪相忌。汁注入目中，去上焦心肺客热。
　　枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。
　　《本草纲目》
　　由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。

至今未婚的5位大龄女星，各有各的苦衷，最大的56岁，最小的42岁2021年，新相亲大会上，柳岩作为嘉宾参加。主持人孟非一见到她就问了个扎心的问题你为什么还单着？柳岩倒也很是坦率，她说其实我们心里并不想单着。如果你一定要我说，我为什么单着。我可能天道禁播10年，为什么今天依然被奉为神剧？（一）电视剧天道改编自作家豆豆的长篇小说遥远的救世主于2008年上映后遭禁播十年。几经删减至今依然被奉为经典神剧。今天作者就斗胆谈一谈天道神剧之谜。丁元英与芮小丹1首先，王炸级的演绎组合13部经典电影重映，你最期待哪一部？11月26日至29日，第九届丝绸之路国际电影节将在丝路起点城市西安盛大举办。作为广大影迷最期待的部分，电影节展映活动将于19日率先开启，众多佳片将齐登大银幕，为影迷朋友们送上冬日大51岁杨钰莹的独居生活全屋精致有品位，院内生活悠然自在又惬意明星的家是什么样子的？今天我们来看看杨钰莹的家。提起杨钰莹，冻龄这个词用在她身上再合适不过了，71年出生的她，已有51岁了，现在依旧是美丽动人，气质非凡，可以看出生活惬意状态超好。李兆会22岁继承百亿身家，10年变老赖，如今悬赏千万，为啥？自从直播行业兴起以来，不少明星都走起了带货的路子，曾靠艰难爱情非诚勿扰等片子走红的车晓也不例外。然而去她直播间的网友既不是为了买东西，也不是为了怀念曾经，而是充满了对她前夫的调侃。看到这份报告，不少游戏人都稍微松了口气文秋秋最新报告显示，游戏行业防沉迷新规出台一年多来，未成年人沉迷游戏问题已得到进一步解决。11月22日，音数协游戏工委中国游戏产业研究院与伽马数据共同发布了2022中国游戏产业未成好家伙，18年前爆火的游戏插件网，现在竟然是成人网站？兄弟们，在LOL国服之前，就已经有许多游戏在国内外爆火了。说一个大家耳熟能详的游戏魔兽世界。玩过的朋友们，可以在留言区举个爪！（暴露年龄的时候到了。）魔兽世界是著名游戏公司暴雪娱乐叠纸新作暖暖开放世界百面千相曝光，魔域手游2公测将启随着时代和科技的发展，中国的游戏市场变得越来越优秀了。还记得在十年前，那时候人们玩着像素风的游戏，畅想着如同真人一样的游戏角色，像是真实世界一样的游戏世界，以及开阔且开放的世界。还我的N种生命（四八）2007年3月19日夜渐渐深了，万籁俱静，唯独一支不知道疲倦的笔，在谱写着生命的乐章。一轮新月弯弯地挂在夜空，像少女的眉，焕发着青春的光彩。多年轻的人啊，野心勃勃，想要乘风破浪。突梁洛施为李泽楷生三胎，得5亿分手费？不嫁豪门的她才是真清醒我也曾选择过，如果现在再给我一次选择的机会，我还会那么做。2011年，梁洛施发文声称和李泽楷已经分手，3个儿子将由两人共同抚养。李泽楷是谁？香港首富李嘉诚的次子，盈科拓展集团主席。没文化不可怕，可怕的是没有良知良知这个东西，是衡量人与非人最基本的标准。而文化就不一样了，受过什么样的教育决定了一个人的文化水平，但决定不了一个人的素质。没文化并不可怕，可怕的是没有良知。许多没文化的都是好人，