孩子上1年级了，比同班别的孩子矮一头！连女同学身高都比不上！ 我经常在诊室听见妈妈们对我这样说，不是个案，非常非常普遍！ 今天我根据坐诊经验和数据整理，给大家说说为啥孩子会比别人矮一头，常见9个原因：1。脾胃虚弱 中医里，小孩先天有3不足2有余，叫脾不足、肺不足和肾不足，另外心有余和肝有余，啥意思呢？ 就是说小孩子天生的脾胃虚弱，他对食物的运化能力是很差的，一旦你喂养食物过量或者食物种类错误，那必然伤及脾胃，让他的运化能力进一步削弱！ 这就要说道说道喂饭的问题了，很多家长和爷爷奶奶带孩子生怕饿着他，吃不进去也强塞，好，一顿两顿他挺过去了，你天天这样干，他本就虚弱的脾胃咋受得了？ 那这脾胃是后天之本，后天之本主精气血产生，也就是生长发育的发动机，发动机坏了，你还想长得高？所以他就会出现口臭、积食、便秘、没精神、长不高。 所以，不要用你认为对孩子好的方式去对他，咱老祖宗也经常讲：要想小儿安三分饥与寒。现在不是上世纪七八十年代了，谁家都不缺吃喝，营养够了就行了，你喂那么多干啥？2。肺气虚弱 肺气是啥？它主全身之气，其中一个就是营卫之气，按现代医学简单来说可以称为抵抗力，所以，小孩子的肺气不足，其中之一影响就是营卫之气虚弱、抵抗力下降。 所以你看，为啥有的孩子天天感冒咳嗽发烧，有的孩子体壮如牛成天啥事儿没有？这就在于肺气强弱了。 那有的家长说了，到了流感爆发季节，他就是容易感冒！确实如此，小孩容易感染病毒性感冒、呼吸系统疾病的重要原因，就是肺气虚弱导致的抵抗力下降，病毒来了外邪入侵他抵挡不住，那可不就容易三天一咳嗽两天一发烧？ 那怎么提高小孩的肺气？这是个大话题，一句两句说不清楚的，大家可以看我下一期讲解。 3。先天不足 先天是啥？有人说了是先天生理条件，这也不算错，但你要用中医再去精细地说，它也叫胎元、两神相搏之精，而肾脏，是贮藏这精气的脏器，所以冠以先天之本。 肾居下焦，为阴中之阴脏，具有封藏、贮存精气的作用，是决定人体先天禀赋强弱、生长发育迟速、脏腑功能盛衰的根本。 哪些孩子容易先天不足？早产儿算一个，小于胎龄儿算一个，像这两类孩子，出生后要格外精细的照顾，一个是对肾的巩固，一个是后天之本的保护。 4。脾气不好 脾气不好也是影响长高的重要因素！为啥？ 对中医有接触的就知道，肝主疏泻，对情志调节至关重要，所以小孩子脾气不好，多考虑肝的方面去调节，收效甚佳。 中医内肝属木、脾属土，肝木破脾土，肝的异常必然影响脾的正常运化，后天之本就会遭到破坏，同样影响营养的吸收与利用，间接对长高产生副作用。 5。睡眠不足 要想孩子长得高，睡眠万万不能少！ 睡眠是一个综合问题，在你睡觉的时候，身体该排毒的排毒、该修复的修复，当然，该释放的激素在你睡眠期间会大量释放！这其中一项就是生长激素。 生长激素之于身高的重要性，就不用我再赘述了吧？ 6。缺乏运动 运动对于长高的促进作用毋庸置疑，它对于长高的促进机制，一方面是对软骨的刺激促进其细胞增殖，加速骨细胞分裂从而改善骨生长。 另一方面是对生长激素的生成有间接促进作用，因为按现代西方医学研究证明，运动开始后的1020分钟，生长激素分泌达到顶峰，甚至在运动结束后的2小时后生长激素分泌依然旺盛。 生长激素对身高发育的重要性前面讲过，它就像汽车里的汽油，没有汽油汽车就没法跑，同样生长激素缺乏长高就必然缓慢，而运动恰恰是除睡眠之外促进生长激素分泌的重要手段。所以，让孩子动起来吧！ 7。遗传矮小 遗传性矮小只能通过后天干预长高，别无他法，但是，遗传矮小和单纯的父母个子矮不是同一个概念。 遗传矮小是指父母双方家族基因里的身高矮小，不仅父母矮，连爷爷奶奶也矮，甚至往上太爷爷太奶奶也不高，那么这种家庭的孩子，大概率也会矮小。 那怎么判定孩子的遗传身高呢？有一个公式大家记住：（父母身高和12）除以2遗传身高；其中，男孩是12，女孩是12，这只是预估遗传身高，只做参考就行。 8。遗传疾病 遗传疾病导致的矮小，几乎是无解的，比如特纳综合征、luna综合征、唐氏儿等等，这类情况，想要长高，确实困难重重，所以在这里也提醒有此类问题的家长们，不要上当受骗。9。营养素缺乏 以目前的社会生活条件来看，几乎不存在营养缺乏的情况，像在二三十年代到五六十年代出生的先辈们，绝大多数都会营养不良，所以那个时期我国的平均身高急转直下。 而我们国家发展到今天，已经实现全面脱贫目标，家家户户的餐桌基本都能达到最低营养需求，只是有些孩子存在某些疾病、部分家长缺乏补充意识，造成某一方面的营养素缺乏，最常见的就是钙铁锌、维生素AD的缺乏。 在正规三甲医院产科里，孩子出生大约2周后，产科医生会叮嘱家长给孩子补充相关营养素，而很多家长也是当耳旁风听一下就过去了根本没在意。 在此我郑重提醒：听人劝吃饱饭，听医生的话孩子少受罪！ 我是中医张大夫，专做儿童生长发育科普，助力祖国花朵健康长高！ 注：医学科普仅供参考，身体不适请及时就医。
罗马诺专栏尚不清楚蓝军是否有意冬窗签C罗后者在努力回首发直播吧9月12日讯在自己的专栏中，转会专家罗马诺谈到了切尔西与C罗之间的情况，他表示，现在还无法了解蓝军是否有意在冬窗引进C罗。罗马诺这样写道我的理解是，切尔西有不同的优先事项要处埃隆马斯克错了科学家证明我们并不生活在一个ampampquot虚拟宇宙ampampquot中谈到量子物理学，牛津大学的科学家证明埃隆马斯克（ElonMusk）和尼尔德格拉斯泰森（NeilDeGrasseTyson）的假设是错误的。人类不是极其复杂的虚拟模拟的居民，因为即使元宇宙进程加速推进，机构推荐关注这两条主线1。元宇宙内容与技术不断夯实，元宇宙进程加速推进，机构推荐关注这两条主线逻辑标签中线埋伏元宇宙技术支撑和内容发展缺一不可，齐头并进。银河证券建议关注标的ICT技术相关标的（。SZ）看看北京社保缴费指数0。51干掉社保缴费指数0。7，相同的37。5年北京A37。5年，个人账户6万1千元，实际平均缴费指数为0。51视同缴费年限13。5年。明年四月退休北京B37。5年，个人账户8万元，实际平均缴费指数为0。7视同缴费年限7。5年。9月份后，医保个人账户的钱怎么用？北京市医保局解答近日，很多北京医保参保人员关心9月份后，个人账户的钱怎么用？北京市医保局给出相关解答。市医保局介绍，9月份后，个人账户的钱可以支付参保人员在定点医疗机构或定点零售药店发生的政策范围北京虹吸？上海带动？我不这样认为客观来说，上海与周边的江浙地区是相辅相成的关系，上海为江浙地区提供了广阔的对外渠道和更高水平的科技力量，江浙地区为上海提供了厚实的经济腹地外加成熟的产业结构。特别是，制造业在长三角北京的玫瑰谷在哪里？北京有个区叫门头沟，门头沟有座山叫妙峰山，妙峰山下有条沟叫涧沟，这里有个很牛叉的地方就是玫瑰谷。涧沟其实是妙峰山脚下一个山村，而玫瑰谷就在这里，据说是全球三大玫瑰主要产地之一。这个北京周边哪里养老适合官厅湖区域是一个北京人休闲与度假的好去处，区域内旅游资源丰富，景观优美，有巍峨的八达岭长城，风景秀丽的龙庆峡，有妖娆多情的野鸭湖湿地公园，有独居草原特色的康西草原，还有今年荣登人民她，从护士到深圳女首富，手握8000项专利，苹果每年上缴100多亿文掘密探索家编辑掘密探索家2005年，一家名为瑞声科技的公司在香港证券交易所敲钟上市，自此，瑞声科技一路披荆斩棘，成为了资本市场上独一无二的常青树。2017年，瑞声科技的创始人兼董展现担当作为电商青年激发创新创业活力这是一群奋斗拼搏的青年，他们领衔的瞪羚企业在创业市场中崭露头角这是一群有创造力的青年，他们通过创意和技术把梦境绘成画近年来，在大众创业万众创新政策引领下，青年正成为创新创业的生力军李克强主持召开国务院常务会议李克强主持召开国务院常务会议部署稳经济一揽子政策的接续政策措施加力巩固经济恢复发展基础决定增加政策性开发性金融工具额度和依法用好专项债结存限额再次增发农资补贴和支持发电企业发债融资