生活中难免会因为一时的不小心意外受伤，留下了疤痕，如摔伤、擦伤、磕伤、刀伤等。 只是由于受伤程度的不同，有的疤痕明显，有的不明显。 明显的疤痕不仅影响着皮肤的美观度，还会影响个人心理，让人变得没有自信。那么，疤痕怎样才能修复得不留痕迹呢？今天我们就说说这个。 常见的外伤疤痕有哪些？ 1、浅表性疤痕 浅表性疤痕一般只伤及皮肤表皮层，多见于擦伤，因皮肤破损感染而形成。 这种疤痕外观稍粗糙，与正常皮肤颜色有差异，更深或更浅，主要是色素沉着或色素脱失引起。此类疤痕局部软，无功能障碍。 2、凸起性疤痕 外伤导致的凸起性疤痕有两类，一类的颜色与正常皮肤相差不大，只是单纯地凸出皮肤表面。 另一类不仅凸起，颜色发红，质硬，偶尔痒痛，而且会随着时间推移增厚变大，这类疤痕主要是出现炎性反应，疤痕组织过度增生导致。 3、凹陷性疤痕 凹陷性疤痕表面明显低于四周正常皮肤，多由于外伤后，皮肤皮层及皮下组织缺损，在随后伤口愈合中胶原蛋白、弹力蛋白缺失导致。 若受伤后伤口出现严重感染化脓，留下的凹陷会更深。 4、萎缩性疤痕 外观多较平坦，与正常皮肤相齐稍微高或稍低萎缩，疤痕的表面平滑而光亮，一般色素减退后呈现白色，少数色素沉着呈暗褐色。 外伤疤痕如何修复？ 1、疤痕形成之初1～3个月内 ：疤痕在伤后1-3个月时变化快，很容易形成色素、凸起或凹陷性疤痕，此阶段应以干预治疗为主，这样可以有效阻止疤痕组织发生病变。 避免了增生、色素沉着或脱失的发生。对于刚形成的疤痕，往往早期治疗后比稳定后再恢复更快。 2、疤痕形成六个月以后 ：6个月以后，选择这一时间之后进行修复，对于稳定修复效果有很好的帮助。 对于功能部位的疤痕挛缩，如手部疤痕、眼部疤痕、颌颈部疤痕，在疤痕稳定后应尽早治疗。 特别提醒 ：由于因外伤疤痕的类型、严重程度、面积大小、个人体质等均有所不同，因此疤友想要修复疤痕时，不能盲目选择祛疤方法，应根据个人疤痕的情况，采取针对性治疗措施。 修复疤痕，从根源入手 修复疤痕，方法的选择很重要！ 我院采用＂非手术技术祛疤体系＂，该体系可以根据不同的疤痕类型，＂分疤而治 ＂和＂综合治疗 ＂。 借助综合治疗平台，破坏疤痕组织，阻断疤痕生长，使凸起的疤痕疙瘩在治疗后，逐渐平软分解吸收，直至接近正常皮肤，有效预防疤痕复发。 要想疤痕修复的效果好，一方面要积极治疗，另一方面生活中也要做好护理。 外伤疤痕的日常护理tips： 1、保持清洁 外伤疤痕要注意清洁卫生，及时擦去汗液，不可用手搔抓、用衣服摩擦疤痕或以热水烫洗等方法来止痒，以免造成局部刺激，促使疤痕结缔组织炎性反应。 2、日常护理 避免摩擦和过度活动，刚形成的疤痕结构和组织都不完善，表皮较易受到损害，如果任意抓挠外伤处、过度摩擦，会导致表皮和纤维板层分离形成水疱或血疱。 3、饮食注意 少食辣椒、海鲜、酒类等刺激性食物，以免刺激疤痕瘙痒、加重炎症、影响疤痕的恢复。 应尽量饮食清淡，少食过于油腻的食物。 4、做好防晒 强烈的太阳光紫外线辐射，很容易刺激疤痕色素分泌紊乱更严重，色沉加重或色脱加深。 日常生活中应该避免太阳的照射。外出时应采取适当措施，护理好疤痕