通常痛经的发生常由于情志所伤、起居不慎等因素导致，它也是现代女性的比较高发的病种之一。痛经的女性一般会有气血运行不畅的情况，中医常说＂通则不痛，痛则不通＂，痛经带来的疼痛感，也对现代女性的工作和生活造成了很大的困扰。因此要预防痛经，可从以下几方面进行：
　　第一，注意精神调养。 保持精神愉快，保持心境平和。
　　第二，注意起居调养。 加强体育锻炼，提高机体的防病能力。生活要有规律，劳逸结合。月经期间避免剧烈运动或重体力活动，适当注意保暖，尽量避免水中作业、淋雨和露宿。保持外阴清洁，内裤要勤洗勤换。经期避免盆浴或坐浴、游泳、冲洗阴道、检查阴道、同房。
　　第三，注意饮食调养。 少吃或不吃强烈刺激性食物。尽量不吃生冷食品，更不宜吃酸醋及凉性食物。饮食搭配要合理、全面。
　　第四，积极诊治妇科病。 继发性痛经是由生殖器官发生器质性病变引起的，如 盆腔炎 、 子宫内膜异位症 、 子宫肌瘤 等疾病，若不积极治疗都可能会引起痛经。

春运返程高峰来临谨防随行老人走失和随身物品遗失春节假期刚刚结束，出游探亲的人们纷纷返程。随着春运返程高峰的来临，乘客须谨防随行老人走失和随身物品遗失。乘车出行保管财物别疏忽返程途中，旅客因疏忽大意遗失财物的情况多有发生。近日，猜一猜一把剪刀一张纸加一个鸡蛋，是什么诈骗？一把剪刀一张纸加一个鸡蛋，是什么诈骗？一顶帽子一个花洒一个警察，又是什么诈骗？2月4日下午，长沙市雨花区喜盈门范城商场内，一场别开生面的反诈灯谜活动正在上演，吸引了不少带着孩子的家珠海一周珠海出入港澳人数大涨横琴这些景区迎客流高峰南都讯刚刚过去的这个春节假期，尽管多地气温因寒潮直线下降，但全国消费市场却一路上扬，呈现出超级火热的景象。春节期间珠海多个对港对澳口岸出入境人员超120万人次，较去年春节同期大幅上河南全力拼经济铝攀高峰明晟新材立志做全球铝加工行业领航编者按春节假期刚过，河南一派繁忙的生产景象。各地企业铆足干劲，开足马力，迅速掀起生产热潮，奋力夺取兔年开门红。为此，大河网推出河南全力拼经济策划，看企业如何发力，交出开门红成绩单。感染高峰已过，传来一个坏消息，新的毒株又来了，会重启封控吗？感染高峰已过，传来一个坏消息，新的毒株又来了，国家会再次重启封控吗？咱们今天主要来探讨一下这个问题。近日，中疾控第四轮不仅是公布了住院期间新冠的死亡人数，而且还透露着大量的信息，从硬核产妇！生完孩子暴打丈夫，全网叫好网上有这样一则视频，曾引起无数网友的关注和愤怒。一位刚生产完的孕妈妈，怒气冲冲地手举拖鞋狠狠暴打丈夫。护士们赶紧拉开孕妇，让她熄灭怒火。图片来源网络为什么刚生产完的妻子，会做出如此协和内部干货用生长激素提高胚胎质量，该如何用怎么用？众所周知，北京协和医院使用生长激素经验比较丰富，临床疗效比较好，早在8年前就已经开始运用。我自己经历了从原来养成一个质量差囊胚，到使用生长激素后养成六个优质囊胚也充分说明它的疗效。我的情绪让孩子烦躁不安我是一拖二的大龄宝妈，我的情绪直接影响到孩子的状态。儿子这两天有点心情烦躁坐卧不安，问他也说不出来原因，是不是因为要开学了压力比较大，有一天他说一开学又进入一天十几个小时的状态，早大路和小路的选择人一开始出生后，就在不断的学习如何成长，学习如何开口说话学习如何爬行要学习如何走路还要学习如何奔跑等等。无可否认，每一个人都是如此成长起来，因无人能越过这些人生成长的必要阶段。在我漫画揭开男生捐精的秘密，医院一般不告诉你！很多男性朋友都想通过捐精来改善自己的生育能力，但是因为对捐精这件事并不了解，所以经常会出现一些误解。今天我们就一起来了解一下相关的知识吧。捐精前，需要做哪些准备？说起捐精，你第一反女孩意外怀孕，却不知道爸爸是谁？漫画揭露缺失家庭教育的后果家庭教育的缺失，从小缺少父母的陪伴，导致孩子过早的接触情感，误入歧途，事后父母后悔莫及！俗话说得好，父母是孩子的第一任老师。但是父母上岗不需要证书，有多少父母是称职的呢？孩子的成长