踩了无数雷,终于找到了正确的冬季护肤大法
最近骤然降温,不少集美被打了个措手不及,霜降节气过后,冬天来临,室内外温差大,气候干燥,以及冷冽寒风都对肌肤造成多重"摧残",肌肤状态每况愈下。
尤其出现在脸庞上的干糙甚至过敏泛红、蜕皮等,似乎每一颗毛孔上都大写着悲剧……除了给自己一个拥抱外,还能做点什么呢?今天这份『肌肤入冬指南』,请查收!
冬季护肤常见误区
误区一:用热水洗脸
冬季天冷,洗脸时喜欢用热水似乎成为大家的潜意识习惯,但是水温过高,会破坏肌肤中的皮脂膜,刺激皮肤毛细血管扩大,容易增大毛孔,不利于肌肤保养,应以适度水温为宜。
误区二:过度补水/保湿
有人认为脸部保湿就是要补充更多的水分,所以把所有保湿功效的护肤品层层叠叠的往脸上招呼,但是肌肤是有一定承受度的,保湿产品涂得过厚,会造成毛孔堵塞、闭口、闷痘等问题。建议使用护肤品一定要适度,含水量很高的保湿产品,一两样即可。
误区三:频繁去角质
冬季空气中的雾霾粉尘或化妆残留物堵塞毛孔,脸上很容易冒痘,所以有些集美很注重冬季的去角质问题,但是过度去角质,会使皮肤失去天然的保护皮脂,反而有害无益。建议频率以一周一次为宜,定时适度去角质。
冬季护肤指南
Part 01. 补水
冬季干燥当然要补水,身体补水和肌肤补水,一样都不能少,根据中国居民膳食指南建议,成年轻体力劳动者中,女性每天饮水至少1500毫升,男性每天饮水至少1700毫升,这是每天所需的最少量,记得多喝水哦。也不要忘了敷一片补水面膜,为肌肤及时补充所需水分。
Part 02. 清洁
补水很重要,但是清洁也是必需的。冬天天气干燥风大,皮肤容易吸附灰尘和污垢,建议选用较温和洁面乳清洁皮肤,洗脸水温不要过高,以防油脂丢失。
Part 03. 防晒
一年四季,想要肌肤好,防晒不能少。冬季的紫外线依然不可小觑,所以防晒不容忽视,在出门前的20分钟,记得涂抹好防晒产品,给肌肤穿上一层保护衣。
以上就是冬季护肤的"不二法门",你都记住了吗?
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