＂以前没想过，
　　‘刮腻子’还能走上世界舞台。＂
　　法国当地时间10月23日2022年世界技能大赛特别赛法国赛区收官中国代表团斩获2金2铜
　　其中
　　浙江选手马宏达
　　获得抹灰与隔墙系统项目金牌
　　实现中国队在该项目上
　　金牌＂零＂的突破
　　马宏达2000年出生就读于浙江建设技师学院参加抹灰与隔墙系统项目训练已有5年
　　2019年他曾与学校教练团队一起前往第45届世界技能大赛现场为学校参赛选手加油助威通过网络连线，他告诉记者当初，踏入比赛现场的那一刻自己暗下决心
　　＂我也要成为代表中国出战的那个人。＂
　　每天早上8时马宏达的身影总是会准时出现在实训室内
　　夏天他会备着几套训练服因为几组动作就能让身上的衣服湿透
　　一双5公分厚、能用上一年的钢头鞋
　　他往往2个月就磨破了底
　　2021年9月马宏达如愿加入国家集训队
　　由于参赛年龄限制他知道这很可能是他登上世界舞台的最后机会于是抓紧一切机会向书本学、向教练学
　　完成训练赛之余他还默默观察身边选手的操作技艺完善自己的操作流程
　　马宏达英语基础一般为了更好读懂世界技能大赛技术文件每天训练结束后他都会跟着项目翻译学习背诵英语短句并尝试口语交流
　　＂不少人认为，抹灰和隔墙看不出技术含量。但在世界竞赛领域，操作误差往往不能超过一毫米。＂教练徐震告诉记者项目赛程为期4天赛题在比赛前才公开选手不仅需要读懂英文图纸还要在短时间内施工完成马宏达此次夺金考验的不只技艺还有身体、心理等综合素质
　　比赛最后的创意模块马宏达作品需要的技艺最多也最复杂整幅作品由红蓝白三色构成红色的埃菲尔铁塔与蓝天交相辉映顶部中央一枚卷起的白色羽毛被群鸽环绕
　　为什么选择挑战这样高难度的作品马宏达说＂世界大赛有明确规定，一个选手一生只能参加一次。去之前，我们的目标就是金牌，只想把掌握最高的技艺展示出来。＂
　　在平凡的岗位上坚守工匠精神
　　终将实现自我价值
　　拥有闪闪发光的机会
　　为马宏达点赞！
　　来源：浙江新闻、浙江日报（记者：蒋欣如、包子力）

1月11日最美早上好问候图片，新的一天早安心语正能量别人再风光，你指望不上，眼前再狼藉，不得不继续！没人扶你的时候，要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。相信自己，只要你足够勇敢，没有熬不过的艰难。早安！每个人都在发奋努力奋不顾身美味的山药栗子猪肚煲制作教程来了山药栗子猪肚汤为女性冬季滋补佳品，全方位调节备孕女性的身体平衡。适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻下痢者，适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者，适宜体虚之人小便颇多者，小儿疳积者南瓜最好吃的6种做法，简单易学，香甜可口，学会快给家人做！1清炒南瓜食材南瓜，盐，蚝油。做法如下（1）南瓜削皮洗净，切厚片备用（2）起锅热油放蒜片爆香，倒入南瓜片翻炒均匀，倒入适量清水焖煮3分钟，开盖后放盐蚝油翻炒均匀，大火收汁撒葱花即可阳了之后发性食物到底能不能吃？中医VS西医！在大家的日常生活中常常会听周围人尤其是老人提到发物这一概念，在生病的时候，就常会听到家里长辈说牛羊肉海鲜公鸡辛辣食品等等，这些都是发物，生病时都不要吃，否则容易诱发旧病，加重新病。容易头晕怎么回事？中医专家提出的这7种情况都会导致，弄清原因是关键最近，总有患者留言咨询头晕等问题。为什么会出现头晕？其实头晕是一个症状，不是疾病，是日常最常见的不适感觉之一。冬季是头晕高发季节，因冬天气温比较寒冷，机体受到风寒刺激，血管收缩等原为什么有人从不出汗，有人动不动就满身汗？中医告诉你原因！人类是恒温动物，体温一般维持在36。5左右，为了保持温度恒定，需要产热和散热平衡，所以身体会以发汗散热的形式调节体温。在日常生活中，我们不难发现，在相似的气温环境中，有的人动不动就甲亢到头终甲减，名老中医治疗甲减的经验方在此！甲减之为病，属于本虚标实，本虚以气虚阳虚为主，标实主要是水湿瘀血痰浊。根据疾病发展演变规律，将健脾化湿益气温阳温补脾肾作为常用治法，同时兼顾化痰祛湿理气活血化瘀之法。对甲状腺结节进中医黑吸入黑芝麻可以治疗白肺中医黑编造出吸入黑芝麻可以治疗白肺的谎言。这种行为我都见怪不怪了，当年最能编的就是鲁迅，编出个吃人血馒头可以治肺痨的偏方来。后面中医黑就拿这个作依据，你看，中医还有吃人血馒头的方子男性不育症（肾虚精亏者），推荐1个中医验方，补肝肾，益精血组成甘枸杞，覆盆子，菟丝子，车前子，五味子，肉苁蓉，鹿角胶，全当归，何首乌，山茱萸，补骨脂，川续断。功效补肾益精。主治男性不育症，属肾虚精亏者。症见精液异常和性生活障碍，如阳痿早泄中医治疗心脏疾病验案分享患者，男，68岁。心绞痛心肌梗死反复住院治疗，每晚心绞痛发作可达10次之多，病情不稳而请中医会诊。初诊胸闷心痛，每因发作而憋醒，痛彻项背，心悸气短，每日发10数次，脉沉细，舌紫苔薄中医治疗心脑血管疾病验方益气化瘀通痹汤心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称，泛指由于高脂血症血液黏稠动脉粥样硬化高血压等所导致的心脏大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50