1、少生气
　　在日常生活中要少生气，多开心
　　生气的危害：伤肝、伤心脏、伤脑、伤肺、伤肾、也伤害自己的皮肤
　　2、坚持吃早餐
　　大家不要为了减肥不吃早餐，这样会伤害我们自己的身体
　　吃早餐时间建议在7:00-9:00，热量控制在300-400之间
　　早餐搭配建议：蛋白质（鸡蛋）➕碳水（200g）➕脂肪（坚果）
　　3、多喝茶
　　茶对我们身体好处非常多的
　　明目降火类：菊花、红枸杞
　　舒肝类：决明子 、枸杞、菊花、西洋参
　　4、侧卧睡觉
　　肝经分布于人体两侧，不管是左侧睡觉还是右侧睡觉都能够很好的养肝气
　　5、踮脚站立‍
　　人处于踮脚站立时，小腿肌肉会收缩，此时挤压的血液量相当于心脏脉搏的排血量，让血液供给心肌足够多的氧气
　　6、常按摩
　　利用每天的空闲时间，我们可以敲击胆经（一般在膝盖到大腿根的位置）
　　但是不要在饭后、11点之后、经期不要敲击

他是英格兰历史最伟大的队长，拥有极致的防守艺术，但英年早逝1970年世界杯小组赛，巴西10击败英格兰的比赛结束后，球王贝利主动找对方6号球员博比摩尔交换球衣，而不是在比赛中扼杀自己一记必进头球而成就世纪最佳扑救的守门员班克斯。理由是摩尔是（财经）日本企业物价指数再创历史新高新华社东京9月13日电（记者刘春燕）日本央行13日公布的初步统计结果显示，由于进口商品价格持续飙升，日本企业物价指数连续18个月同比上涨，8月升至115。1，创有统计以来的新高。统（经济）美国8月CPI同比涨幅仍处于历史高位新华社华盛顿9月13日电（记者许缘）美国劳工部13日公布的数据显示，今年8月美国消费者价格指数（CPI）环比增长0。1，同比增长8。3，同比涨幅仍维持在历史高位。数据显示，美国通胀外媒韦布望远镜首次在系外行星大气中发现二氧化碳据法新社华盛顿25日报道，运行数月的詹姆斯韦布空间望远镜在其不断扩大的成绩单上又增添了一项重大科学发现首次发现太阳系外一颗行星大气中存在二氧化碳的迹象。报道称，虽然我们知道这颗系外韦布望远镜首次发现系外行星大气含二氧化碳的证据来源央视新闻客户端美国国家航空航天局（下称美国航天局）25日说，詹姆斯韦布空间望远镜首次在系外行星大气中发现二氧化碳存在的明确证据。虽然这颗行星为气态行星，但上述发现为研究人员在更比邻星B出事了？科学家发现这颗行星正在失去生命条件比邻星B出事了？科学家发现这颗行星正在失去生命条件！近邻人马座星系是最靠近太阳的一个星系，在其系统里有一颗地外行星比邻星B，根据天文学家的说法，这是一种非常奇特的行星，因为这是目前新发现超级地球或支持生命存在表面可能有液态水科技日报北京9月12日电（实习记者张佳欣）一个国际科研团队发现了两颗距离地球仅100光年的新行星，其中一颗可能适合生命生存。据美国哥伦比亚广播公司报道，这两颗行星都被称为超级地球，科学家又发现一个巨大的小行星撞击坑该图画出了小行星撞击地球的横截面，类似于大约6600万年前导致地球上四分之三物种灭绝的那次撞击。另一个撞击坑可能已经在西非海岸被发现，大灭绝事件有了新的转折。绘图CLAUSLUNA访湖北省恩施利川市张文波在湖北省西南边陲在巫山和武陵山脉交汇处清澈碧绿的清江与郁江从这里日夜奔腾而过那就是中国湖北省恩施土家族苗族自治州利州市利川市西靠蜀渝东接恩施北依三峡南邻潇湘自古就有银利川与贡各地推广惠游活动创新产品供给搅热中秋假期湖北文旅市场平分秋色一轮满，长伴云衢千里明。2022年中秋假期，全省各地持续开展文旅惠民活动，创新产品供给，文旅市场被进一步搅热，11个市州接待人次和收入同比实现正增长。荆楚大地送上文旅大礼包高瓴仁洁智能是光伏清扫机器人行业的先行者与领跑者一直以来，高瓴都在重仓中国重仓中国制造。通过深度研究生态互动以及资源的优化配置，不断解构产业的结构性变化，在超长期的视角和更广泛的产业格局中，寻找引领产业重塑的基础性力量。6月底，