我曾经是一个特别敏感多疑的人，别人的一句话，一个眼神都能让我脑补出一部大剧，然后陷入自我内耗之中，无法自拔。
　　我的老公如果晚上一个人捧着个手机不断地扣字，其实很多时候他只是在处理工作，但我就会想，他一定是外面有人了，都不理我，然后我会在心里脑补很多画面，但我不会把内心的想法说出来，只会暗暗地生闷气，如果他一直没有发现我生气，还继续聊，那他死定了，几天的冷战必不可少。
　　对朋友我也是这样，如果我想约朋友去哪里玩，约之前我便会在心里想，他会不会没有时间，那个地方他会不会不想去啊，如果他拒绝我，我岂不是很失望，哎算了算了，别去了，在家待着吧。很多时候我都没有问别人愿不愿意去，就自己得出了结论。
　　在职场中，敏感和玻璃心更是致命的，有时候领导只是想给我提一个建议，在我这里就会变成批评和指责，一定是我哪里做错了，但我好像没有做错什么啊，那他一定是不喜欢我这个人，哎，这公司怕是待不下去了，与其让别人把我撵走，不如自己辞职吧。
　　听了我这些内心的声音，是不是觉得敏感和多疑特别可怕，我也是最近几年才发现自己的这些问题，也在尝试着慢慢改变自己。
　　去年在一个节目里，听到一本书叫《钝感力》，当时就觉得很适合我这样的人去读，于是把它买回来认真研读了一下，它是日本作家渡边淳一写的，＂钝感力＂顾名思义就是＂迟钝的力量＂，即从容面对生活中的挫折和伤痛，坚定地朝着自己的方向前进，它是＂赢得美好生活的手段和智慧＂。钝感力是一种快速忘却不愉快的能力，是接受失败继续挑战的能力，也是坦然面对流言的能力。
　　我之前就是一个严重缺乏钝感力的人，所以我决定要改变自己，我做的第一个改变就是勇于表达自己内心的感受，对别人的无理要求敢于说NO。第二个改变就是有什么疑惑直接问，不扭扭捏捏。我发现自从我做了这两个改变之后，我的自我内耗减少了，和家人、朋友、同事之间的相处变得更和谐更轻松了，工作效率也提高了不少。
　　所以提升钝感力，丢掉玻璃心，我们心态会变得更好，生活也会变得更幸福。
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如何顺利度过怀孕的前两个月？孕早期3个月内都属于风险期，孕妈妈最担心的事情就是害怕流产。怀孕2个月此时正处于受精卵细胞分裂增殖和胚胎着床的时间。孕8周一过，到第9周就从胚胎过渡到胎儿了。怀孕2个月的胚胎发育成天龙八部里，你最不能接受的败笔是什么？最不能接受的是查翁三修版把一路追星的段誉，追到梦中情人王语嫣之后，加戏之后把王语嫣追丢了，丢就丢了吧，还把王语嫣还到疯了的慕容复身边，杀母之仇都给忘了，真不知道王语嫣设定之初是石像很好吃的面馆里的卤，怎么制作？1排酸五花肉先净切成黄豆粒大小的丁，放入花椒粉胡椒粉料酒盐香辛料腌制4小时。香辛料由肉豆蔻8克，草蔻8克，陈皮6克，丁香4克，良姜8克，山柰6克，木香6克，山楂4克，白芷6克，香叶江浙沪周边附近自驾旅游有哪些好玩的地方推荐？我是今年4月23至29日用一周的时间，约上6个好朋友，开一辆7座商务车，江浙沪周边自驾旅行一圈，避开五一长假错峰出行，天气很给力，我们几个开心度过了一周，回家路上，朋友们异口同声地浙江旅游有哪些地方推荐去，3天2夜的路线怎么规划？浙江是个旅游资源丰富的省，其中共有16个5A级景区，杭州和嘉兴各有3个。三天两夜的话，个人觉得嘉兴是个不错的选择。嘉兴的5A级景区有乌镇风景区，西塘风景区，南湖旅游区。除了上述著名江西庐山和湖北武当山旅游哪个更值得去游玩？我自己是湖北人，武当山没去过，反到离我近点的庐山去过两次，武当山是道教名山，没去过不发表意见。庐山两次我都是从家出发几个朋友骑自行车去的180公里，一天到的，第一次去感觉不能说大开好吃的肠粉米浆要怎么调？广东的肠粉米浆怎么调？有什么技巧？大家好，我是麟大官人，我的回答是正宗广东肠粉的米浆其实调配起来是非常讲究的，一些有做过广东肠粉或者刚刚入门的朋友应该都是知道广东肠粉米浆的主要材料为什么别人一眼就看出，你是老实人？哪几点暴露的？1眼神直勾勾。2说话实在，有什么，说什么。3不会说场面话，不会见风使舵。4反应慢，接话慢，理解不了别人说话的含义。5听话，让干什么就干什么。6别人欺负，不会反击，不停退让。7遇到机都说轩逸安全性差，为什么德系的速腾还是卖不过日系的轩逸？速腾是A级，轩逸是A级，而且日产轩逸新老同堂优惠力度特别大，大众没有那么大的终端优惠力度。都知道劳斯莱斯好但还是卖不过雅迪！为什么？便宜呀稳定性和燃油经济型相对更好也相对更便宜只因为什么越来越多的年轻人买国产车，真的是因为国产车进步了吗？我觉得有这些原因1。有的人因为经济能力有限，图个便宜。2。有的人因为爱国热情高涨，支持国产。3。有些国产车性价比高，心里满足感基本得到满足。越多的年轻人买国产车，绝大多数原因不是国广西南宁的屈头蛋是什么菜？背景首先说明，屈头蛋不是南宁特色，是崇左，说到崇左不知从什么时候开始，也不知什么时候形成，越式的餐饮悄无声息地在桂方的餐桌上登门拜访，抢滩登陆。屈头蛋把蛋夹碎了和配料一起吃，什么味