卡耐基在《做个内心强大的女人》中有句话: 一个内心强大的人,才能真正无所畏惧。也只有内心的强大,我们在生活中才会处之泰然、宠辱不惊,不论外界有多少诱惑、多少挫折,都心无旁骛,依然固守着内心那份坚定。尤其是女人,更想要内心强大。 一个真正内心强大的人,她都懂得掌握生活的节奏,不惧怕任何风雨,还懂得带着稳定的情绪去解决问题。 所以,做到这6点,成为一个内心强大的女人。 01hr坦然面对真实的自己 宫崎骏说:你应该要学着做你自己,面对真实的自我,只要做到这一点,你就什么都不用惧怕。 其实,每一个人都存在不完美,当你坦然面对真实的自己,也就任何困难都能克服。 有的人身材太胖,就节食减肥,最后导致身体出现问题;有的人原生家庭不好,就羡慕嫉妒;也有人学习不好,就觉得自己没有天赋。 人无完人,很多人就不愿意坦然地面对自己,就特别容易受挫,焦虑。 这些根本就没必要,每一个人都是普通人,都会有优点和缺点,我们应该要学会承认自己的普通,坦然面对真实的自己,然后像普通人那样努力,最后惊艳所有人。 02hr放下过去,没有过不去的坎 真正内心强大的人,都能放下过去,让自己一切归零。 史玉柱事业失败,欠下债务,当时,很多人都嘲笑他,说他不会翻身。 但史玉柱并没有自卑,而是放下过去,创新创业,重新出发。 人要变得强大,就要放下过去,不能因为一些事情把自己打倒。 如果放不下的应该问问自己,什么样的过去让你缠着到现在,时不时被唤起来。 古人云:我们要做的事不去沉溺它,能够转身关注对自身更有意义的事情,就是放下。 所以,一个人要懂得向前看,而不是沉浸在过去,被过去所绑架,这样我们才能展现一个全新的自己。 03hr丢掉兜底思维,发挥最大的潜力 大家有没有过这样的时刻: 工作很累,不想工作了,想在家啃老躺平。 备考一段时间,想备考的时间太煎熬了,不想努力了。 考试老师会给重点,所以上课不听也无所谓了。。。。。。。 这些就是兜底思维,人往往会被这种兜底思维给羁绊,自己总想着退一步。 我们要学会丢掉兜底思维,主动出击,激发自己的潜力。 人是有巨大的潜力的,但人的潜力都是被逼出来的。 有这么一句话:不逼自己一把,永远不知道自己有多厉害人的潜力也是如此。 所以,我们想要不给自己找后路,让自己没有太多的选择,丢掉兜底思维,主动赶鸭子上架,把自己的潜力发挥出来。 04hr不要轻易评判别人 一个真正成熟、有教养、内心强大的人,是不会轻易去评判别人的。 因为它知道一个人总是去评判别人做的事情好还是不好,往往知道可能是自己身上出了问题。 很多事情他不是非黑即白的,看待事情的角度是取决于自己站在什么位置,如果一个人做的事情不对,未必是真的不对,可能是立场不同。 所以,要学会克制自己,不去轻易评判别人,保持本心,安安静静地守护自己的一亩三分地,你的眼界就会越来越宽。 05hr学会顺其自然的心态 莫言说:人生四然,尽其当然,顺其自然。 人生在世,不如意的事情十有八九,要学会保持尽其当然的状态,顺其当然的心态。 我们要学会顺其自然,在面对每一件事都要秉着虔诚和努力去做,不要过度在乎结果。 参加比赛时,我们会全力以赴,对结果我们要顺其自然,重在参与。 在组织活动时,我们要认真去规划、协调、安排,哪怕结果不如意,我们尽力顺其自然就好了。 其实,顺其自然是学会努力之后放下,也是体现一种对待生活的智慧。 真正强大的人,是根据自己的节奏,慢慢地成长,直到有一天努力会成为参天大树,拥有美好的幸福生活。 06hr不要害怕孤独,学会与自己和解 余华的《在细雨中呼喊》中说:我不再装模做样地拥有很多朋友,而是回到孤单之中,以真正的我开始了独自的生活。 当一个人内心真正强大的时候,往往喜欢一个人独处,学会直面自己的内心,认清自己,这样会觉得非常的充实。 知乎有人问:为什么很多人到家之前,总喜欢在车上再待上一会儿。 有个回答是:关上车门,你可以是肖邦,可以是钱学森,可以是张大千,可以是葛优,可以是三毛,可以是张爱玲。你有你的世界,这个世界全凭你的意愿,打开车门上楼,你是一个父亲,一个丈夫,一个儿子,你想要考虑房贷、工资、柴米油盐。 喜欢独处,学会和自己和解,远离低质量的社交,喜欢高质量的独处,你就是所向无敌。 爱因斯坦说:苦和甜来自外界,坚强则来自内心,来自一个人自我努力。 内心强大比一切都重要。 往后余生,愿你成为一个内心强大的人,拥有幸福满意的人生。 图片来源于网络