在这个时代，一年四季都可以吃到新鲜的蔬菜和水果，但是相比南方人，北方人还是特别喜欢在冬季囤积一些萝卜。萝卜虽然在价格上也很亲民，但是对于味道可能有的人会接受不了，因此往往我们也就忽略了冬吃萝卜是有很多好处的。
　　总的来说，作为一种可以直接食用的蔬菜，它可以作为一种给人类提供多种多样营养来源的蔬菜。可是，为了更加健康你会多吃萝卜吗？请参与文末投票
　　【营养特点】
　　含水量高、热量低：萝卜的含水量在90以上，每100克能量大概20千卡左右。冬天天气干燥，多吃水分含量高的食物，对于补充身体所需的水分还是有好处的。
　　【膳食纤维含量高】
　　萝卜中含有大量的膳食纤维，能增加饱腹感，可以促进肠蠕动，有助于通便。
　　【维生素含量丰富】
　　比如100克白萝卜含有维生素C约21mg，多吃萝卜对于获得维生素C也是有好处的。古代中医如此推崇吃萝卜，而现代医学营养学研究也对此做了进一步分析和证实。研究发现，萝卜除含葡萄糖、蔗糖、果糖、多缩戊糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外，还含多种氨基酸。
　　冬天吹萝卜赛过小人参
　　冬天吃萝卜好，这些说法之所以盛行，推测一个重要的原因是一过去冬天的蔬菜少，萝卜作为一种非常抗寒的蔬菜，也是人们冬天能吃到的少数几种蔬菜之一。
　　在古时候，漫长的冬天里能吃到新鲜的萝卜，对于人们补充营养，尤其是维生素C还是有很大帮助的。不过，随着食品科技的发展，尤其是冷链、果蔬储存和果蔬种植技术的进步，如今我们一年四季都可以吃到各种各样的蔬菜水果了，萝卜的作用也就并没有那么神奇了。
　　萝卜中有抗癌因子
　　科学家也从萝卜中发现了一些可能的健康成分。因为萝卜内含有纤维木质素，能提高巨噬细菌、异物以及坏死细胞的功能，从而加强人体抗癌的能力。很媒体报道都会提到抗癌因子一萝卜硫素、芥子油苷等。另外，萝卜含有的糖化酵素还能分解致癌物亚硝胺，起防癌作用。生萝卜汁有缓慢的降压作用。有研究发现，这些物质有抗氧化抗癌作用，但大多都是在
　　细胞和动物实验中发现的，在人体上却并没有充足的证据，认为对人体有效、能抗癌实在为时过早。当然，作为一种蔬菜，萝卜也可以丰富我们的食谱，对于增加食物多样化、平衡膳食还是有好处的。
　　为了健康你会多吃萝卜吗？

为什么我们制造不出来质量好的摩托车？中国连空间站都能造出来，为什么造不出好的摩托车？很多人一直都在讨论国产汽车和国外汽车的差距，事实上，国产的摩托车和国外摩托车的差距更大，只不过，摩托车的话题度没有汽车高，所以这个话在广州附近有哪个厂会招大龄工人，年龄40一55岁之间？由于受疫情影响下，广州这边外贸出口型的工厂由于国外客户取消订单或者暂停订单，导致大量外贸出口工厂停工停产，就会出现大量的裁员潮和放长假潮，大量的打工者面临失业的风险，一边招聘用人单职场中让你反感的财务，随时说出的每一句话都无法交流，有什么办法嘛？在一家公司里，如果评选最不容易打交道的部门，多半会是财务部。为何如此？除了有的人是性格问题，更多是工作性质所致。你接触财务最多的事是什么？我猜应该是报销，人人都喜欢简单又省事，明明说说你在家乡那里过节上坟的时候，有没有遇到什么你觉得很奇葩的事情？话说我们这里有个年轻人，阴历七月十五给父母上坟。一大早，把蒸好的馒头，戳好的冥币，香，酒打点整齐向南山坟地走去，谁知到那里一看，傻眼了。满山遍野全是半人高的杂草，隐隐约约能看见几块据说肯德基在国外不过是沙县小吃的档次，在国内怎么这么贵？因为国外骨子里就觉得比中国高人一等。中国很多人骨子里膝盖就软，但不得不说国外的餐厅比我们国内有些的这种快餐做的比较好，比如可以免费上厕所，在咱们中国如果你不去这家店消费免费上厕所根三亚最地道的小吃是什么？1。抱罗粉海南著名地方风味小吃，以大米粉条配靓汤及多种佐料调制而成。因文昌县抱罗所产最为出名而得此名，又因其粉比海南粉略粗，故琼北各地又称之为粗粉汤。此粉粉身洁白柔软爽滑，汤热味鲜朋友借了我10万无力偿还，要转手贵州茅台50瓶给我，划算吗？你说的茅台酒有很多品种，价格相差较大所以很难知道具体价值。如果按通常情况下大家普遍认可的飞天53度当年新酒来计算，那么你这位朋友还是很厚道的，因为这五十瓶酒怎么也不止值这本金十万块电信300m宽带够几个人用？电信300M宽带够几个人用？在不考虑电信服务区主机流畅不拥堵的情况下，电信300M宽带带多少人用取决于光猫出来连接的路由器的性能是否具有上行下行OFDMA技术与路由器高速公路信道的干掉实体后，电商为何又要从线上走回线下开实体店？电商仅仅是节省商铺的租赁和和装修，可并没有降低营销和仓储物流人员陈本。再有当都是实体店，出现电商时，电商的价格及成本优势很明显，当大家都做电商时，这个优势就没有了，甚至比线下商场更电为什么要分交流电和直流电呢？两者之间有什么区别？答案交流电和直流电的区别是交流电的大小和方向随时间作周期性的变化，而直流电大小和方向不随时间变化至于为什么要分交流和直流，要从历史发展中去解释，两种电流也在相互竞争不断完善。最早的健身，腿拉筋的正确方法是什么？腿部拉筋注意每一个拉筋动作，都要保持30秒左右，并伴随规律的呼吸。在正确拉筋前，需要先了解腿部的肌肉结构。前面已经提到，小腿后侧的肌肉分为比目鱼肌和腓肠肌两块。两块肌肉协调发展，才