中年以后，守好身心

　　有句名言，是这样说的：
　　＂当我四十岁时，身体健康，略有积蓄，丈夫体贴，孩子听话，这就是成功。＂
　　细细想来，的确如此。
　　人字有两笔，一撇是前半生，一捺是后半生，一笔写执念，一笔写释怀。
　　人生上半场执着于追名逐利，下半场只能用健康来偿还。
　　过往放不下的事，最终也会成为困住一个人的枷锁。
　　年少以为生活富足就是拥有用不完的钱，半生已过，才幡然醒悟：
　　于中年人而言，身体无病和心中无事，才是后半生最高级的炫富。
　　来源：全景视觉
　　身体无病，就是最大的不动产
　　知乎上看到有人问：＂有哪些是你慢慢想明白的道理？＂
　　高赞回答说：＂人到中年开始明白，用健康换钱，是最不值当的买卖。＂
　　遗憾的是，我们中的大部分人，等到大病一场才得以顿悟：
　　真正的富有，不是奢侈的生活、显赫的名利，身体无病，胜过家财万贯。
　　想起不久前，看见同事楠楠放在工位上的一瓶护肝药，起初以为是她给父母买的，后来她告诉我：
　　＂这是给我自己买的。毕竟，加班常有，健康跟不上，就怕突然进了医院，工资都不够住院的。＂
　　听起来像吐槽，但句句扎心。
　　印象中，楠楠是办公室出了名的＂拼命三娘＂：
　　上午10点上班，她能提前1个小时到公司给客户打回访电话；晚上7点下班，遇到意向客户，她可以耗到办公室只剩自己一个人。
　　有同事打趣地说她是用生命赚钱，楠楠却把这当成在大城市打拼的动力。
　　直到有次她请了三天假，回到原来的岗位后，大家才发现楠楠像变了个人：不再透支健康，没有特殊安排，也不再熬夜加班。
　　问及原因，她这样描述请假的三天。
　　放纵式熬夜，拖垮了她的身体，导致肝纤维化，只得用一个月的工资修补身体的不适；
　　躺在床上休息，她翻开和父母的聊天页面，对话框还停留在那句＂别太累了＂，泪水止不住往下流；
　　吃着医生开的药，她也开始思考，＂拼命＂工作，是不是一个错误。
　　楠楠的改变，就像生活敲响的警钟。
　　身体无病，就是最宝贵的资产。
　　人生的路很长，但只有保持健康，才能抵达幸福的终点。
　　想起数日前，有网友爆出一组50岁的刘畊宏肌肉线条的照片，引起一片羡慕声的同时，也让不少人开始正视自己的身体现状：
　　明明才20多岁，却被高血压、颈椎病所困扰；
　　下定决心减肥，却因朋友聚会而放下计划；
　　每次体检完，总是不敢去看体检报告……
　　当＂老年病＂开始年轻化，我们才意识到，身体无恙，才是难能可贵的财富。
　　叔本华曾说：＂人类所能犯的最大的错误就是，拿健康来换取其他身外之物。＂
　　比起追求卓越，守住自己的健康更重要。
　　生命的周期并不在于你有多少财富，而在于你如何善待自己的身体。
　　身体无病，就是我们最大的不动产。
　　让心归零，才不负每一个当下
　　有人说，人越年长，心中背负的就越多。
　　诚然如此，经历越多，心也越累。
　　忘不掉的事，会成为枷锁；放不下的人，会让人伤悲。唯有让心归零，才不负每一个当下。
　　想起《上海的金枝玉叶》中的女主角郭婉莹。
　　当众人为她嫁了一个＂负心汉＂抱不平时，她却用骨子里的那份大度，让所有往事归零。
　　面对插足婚姻的第三者，郭婉莹可以坦然上门＂问罪＂，并且轻描淡写地对第三者说：
　　＂我来带我的丈夫回家。＂
　　这场＂史上最优雅的捉奸＂，没有让她在众人面前失态，反倒修复了两人婚姻中的裂痕。
　　让发生的事情过去，便是对当下最好的致敬。
　　但生活常常充满变数，幸福还没持续太久，她的丈夫就被捕入狱，最终去世。
　　在后半生的日子里，她一直与各种＂创伤＂博弈，但从未低头。
　　面对外界的窥探，她也总是云淡风轻地诉说往事。
　　郭婉莹一生坦荡，不抱怨丈夫的多情，也不记恨命运的不公。
　　正如她自己所说：＂如果生活一直顺遂，我永远也不知道自己心有多大，能对付多少事。＂
　　让心归零，才能把握当下。
　　揪着过去不放，并不能改变现状，只会让人陷入困顿。
　　就像一句话所说：＂一念执着，万般无奈；一念放下，万般自在。＂
　　往后，伤害过你的人，趁早放下；力所不及的事，趁早舍弃；心中欲壑难平，趁早断离。
　　万事了却，才能心中坦然。
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　　好好爱自己，才是最好的余生
　　之前网上有一个流传度很高的话题：
　　如果给你生命中最重要的几个人排序，你会怎么选择？
　　关于这个问题，博主papi酱给出的答案颇有意思，她认为：自己应该排在首位，其次是伴侣，然后是孩子，最后是父母。
　　起初觉得不解，后来觉得甚是有理。
　　这世上，最容易亏欠的是自己，最不能辜负的也是自己。
　　学会爱自己，才是最好的余生。
　　在《被嫌弃的松子的一生》中，主人公松子的经历则恰好相反。
　　毕业遭校长轻薄，反抗后被为难辞退；好心为学生还钱，反而被对方诬陷。
　　打工养活恋人，最终却难逃家暴的折磨，但她仍然放下身段，包容恋人的过错。
　　面对感情，她始终把自己摆在一个很低的位置。
　　第一段感情，恋人因不堪重负自杀，松子自此堕落，直到因过失杀人入狱。
　　第二段感情，从她出狱后遇到当年的那个学生开始。
　　对方袒露当年是因为暗恋松子，才想用极端的方式引起她的注意。
　　面对迟来的道歉和告白，她选择原谅与接受。
　　两人自此幸福地生活在一起，对方犯错后，松子也依然会包容和等待。
　　但这种无条件地付出，让人想要逃离。
　　学生最终淡出了她的生活，松子的人生也再次陷入黑暗。
　　她开始报复性酗酒，在一个深夜喝到不省人事，被一群小混混群殴致死，葬送了自己不幸的一生。
　　每一次＂致命打击＂，都是她不爱自己的见证。
　　我们不是松子，我们仍可以选择自己的人生。
　　生活再难，也别糟蹋自己的身体；往事再悲，也别成为命运的囚徒。
　　正如周国平先生所说：
　　＂一个不爱自己的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。＂
　　对自己负责，是一种人生选择。
　　你对待自己的态度，就是生活对你的态度。
　　好好爱自己，才配得上最好的余生。
　　来源：全景视觉
　　俗话说，五十而知天命。
　　人生短暂，谁也难逃而立之年的困惑，等到知天命的年纪，才看透这一生，什么最珍贵。
　　当你不再透支自己的身体，才能去追逐梦想，守住幸福；
　　当你懂得放下心中的烦忧，才会活得通透，让心回归平静。
　　最高级的炫富，从来不是流于形式，而在于身心无恙。
　　突然就懂了王尔德说过的一句话：
　　＂爱自己，是终身浪漫的开始。＂
　　当一个人开始爱自己，生活也会变成理想的模样。
　　余生，愿你拥有健康，心中坦荡，在滚烫的日子里，活出最美的姿态。
　　作者：遇见小媛，一手执笔，写尽千山。