预防心血管疾病，中医有妙招，仅需两味药

　　相信大家有过这样的经验，去体检才查出有动脉粥样硬化和血脂稠的趋势，特别以老年人为多，这些因素往往会导致心脑供血不正常， 长期以往，就会导致很多心脑血管疾病发生，有些人甚至被迫走上心脏支架的道路。而冬季，是心脏疾病高发的季节，所以，提前干预能够有效的防止重大心脏疾病的发生。
　　今天我跟大家分享两味药： 丹参和山楂 。
　　一说到 丹参 ，好多心脑血管患者都知道，它具有 活血化瘀、疏通血管  的作用。
　　的确，丹参在临床上的应用非常广泛。
　　人到了中老年，就容易气虚血瘀，这个时候丹参就刚好起到了活血化瘀的作用。
　　打通淤血，血管不再堵塞，自然而然也就不容易患上心梗脑梗等严重的心脑血管疾病。
　　有的人会疑问，丹参一味药就可以达到化瘀血、通血管的作用，为何还需要加上山楂这一味药。
　　其根本原因在于，除了添加山楂后的口感更好、 消食健脾 以外，最主要的是山楂能降血压、降血脂 ，起到一个维稳的作用，既不伤害正气，还能不伤新血， 起到行气化瘀和除痰积  的作用。
　　而山楂中的 黄酮类 化合物，降低血液中的胆固醇、预防 高血压、高血脂、脑动脉硬化  等心脑血管疾病。
　　两药合用，自有 化瘀浊、开郁气  之妙！味道还挺好，可增加口感。
　　以下有三种做法，建议收藏备用。
　　1、丹参山楂粉
　　降血脂、防止血管硬化
　　用法： 丹参、山楂，加工成粉，用40度左右的温开水冲服，每天冲服一份。
　　2、山楂丹参饮
　　防治冠心病、脑动脉硬化
　　用法：  干山楂、丹参，煎水服(怕酸者可适当加糖)
　　一般情况下服用山楂的剂量为干果：6～12克，鲜果：10～20克。
　　3、丹参炒红果
　　护心保命搭档
　　做法：  取丹参，山楂，少许冰糖；丹参提前浸泡8小时，倒入锅中煮水，开锅后煮15分钟，一次性加入去核山楂。  继续煮半小时，开锅放凉后即可食用。
　　值得注意的是，做法上丹参不宜用金属锅煮，建议用  瓷锅  。食用丹参时避免与含铁量过高的食物同食，如：猪肝、羊肝等。另外不同的山楂所产生的药效不同，  大红山楂，  口感偏甜，消食功能更佳；  小山楂，  口感偏酸，活血功能更佳。
　　好了，今天就分享到这里，如果你有以下症状，可以回复数字，我为大家一一辨证。
　　一、高血压
　　二、高血脂
　　三、心梗脑梗
　　四、头晕头痛
　　五、胸闷胸痛
　　六、四肢麻木
　　七、低密度脂蛋白高
　　八、总胆固醇高
　　九、甘油三酯高
　　十、三高