好医生为健康护航
　　晚上熬夜世界杯，白天工作对电脑，中午休息吃饭还不忘刷手机，一天下来除了身体的疲劳，相信更多的是眼睛的疲劳，双眼干涩，视物不清，这些眼部不适的问题接踵而来，日常对于用眼过度的朋友，文杰推荐几种代茶饮，在日常喝水的同时能保护我的的眼睛，缓解视疲劳。
　　中医认为眼睛的问题和肝肾、精血关系密切，久视伤血，肝藏血，肝开窍于目，过度的看东西会导致肝血不足，反之肝肾阴虚，精血不足也会出现眼睛的不适。肾藏精，肝肾同源，精血同源，所以肝阴血亏虚会影响到肾，久而久之肝肾俱虚。
　　对于眼睛干涩，迎风流泪，视物不清，眼疲劳问题，滋补肝肾为基本大法，在根据情况不同加以明目清热。
　　枸杞，菊花
　　枸杞配菊花是用于眼部问题的基础搭档，枸杞甘平，入肝、肾二经，滋补肝肾，益精血，针对肝肾阴血不足，补其不足解决根本。菊花虽为清热之品，到归肝经，平肝阳，清肝火，肝血不足无以养肝，肝的特性主动，主升，一旦肝血不足也肝阳上亢或肝火上炎，肝火上炎则目赤，红肿，干涩等。菊花以清肝火明目为著。
　　桑葚，密蒙花
　　桑葚好吃它却是滋补良品，李中梓在《雷公炮制药性解》记载：开关窍，利血脉，安神魂，黑须发，明耳目。而桑葚本归心、肝、肾经，可以滋阴补血，生津。肝肾阴虚，精血不足桑葚都可兼顾。密蒙花归肝经，清肝明目，本是解决肝火上炎导致爆发火眼，双目红赤，干涩的良药，与桑葚相配，标本兼顾，本以桑葚补益精血，滋肝肾阴虚，标以密蒙花清肝明目。
　　枸杞，桑葚，菊花，密蒙花四药相配，补肝肾阴虚，滋肝肾阴血，清肝明目，标本兼顾，适合长期用眼，久坐电脑导致双目干涩，双眼红赤，迎风流泪，视物不清的各位朋友。

一起踏上光影旅途今年元旦，在2023东莞市滨海湾缤纷生活消费节分会场东莞市滨海湾中心农业公园内，一场绝美浪漫的光影旅途正在上演。现场人潮涌动热闹非凡，游客们都已迫不及待开启这次旅程。各式模型现身公元旦假期广州商圈景点客流量明显回升花城重燃烟火气南都讯唐宫夜宴入商场巨型兔爷艺术展今年元旦，广州各商圈通过形式多样的活动吸引客流。多家商企数据反映，广州消费市场正在回血，再度呈现千年商都活力，重燃花城烟火气。全市各类文旅活动，吸在后海看青岛最美的夕阳五星级商务酒店游艇海岸如果仅就这几个关键词，你会想到青岛的哪里？是盛名在外的浮山湾，还是日臻成熟的金家岭，亦或是西海岸强势崛起的唐岛湾？这个答案或许意想不到青岛后海！拥湾发展的青岛历代信徒，从峨眉舍身崖扔下的大量金银还在吗？揭秘崖下神秘世界峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流李白作为中国四大佛教名山之一，峨眉山的历史文化主体是由佛教文化构成的。山上的建筑，山上的造像或是法器，都充满宗教文化的浓郁气息。因为四处都与佛教息息相江西明月山冰雪旅游热起来人民网宜春1月4日电近日，航拍江西明月山雪后放晴，漫山遍野银装素裹，雾凇挂满枝头，茫茫云海在群山之间翻涌，一幅壮美南国冰雪画卷映入眼帘。游客们纷纷慕名而来，欣赏绝美风光，体验高山滑泰国2022全年外游人数突破1100万！马来游客排名第一近日，据泰媒报道称，2022年泰国疫情趋于稳定后，政府陆续调整入境政策吸引游客，使旅游业得以快速发展。其中，2022年1月1日至12月31日，赴泰外国游客人数达11，136，814打卡绵茂公路，探秘茂县野温泉冬日生活打卡季绵茂公路开通没几天，直接打卡走起。绵竹欢迎您再来1。中国古羌城打卡拍照1630到茂县县城中国古羌城爬天梯打卡拍照。古羌城天梯蓝蓝的天空古羌城没进去，门票是30元一张。港民出国游被劝退？多国严查来自香港的游客，增加港民旅游成本文邓飞多国严查中国游客韩国卫生部门宣布，自1月7日起，从香港和澳门出发的旅客，须于出发日的48小时内接受核酸检测，或在24小时内于诊所或医院进行抗原检测，并将阴性结果上传到检疫情报世界上最大的地藏菩萨像，耗资15亿花费10年打造，获5项世界之最安徽作为国内旅游资源十分丰富的大省，随着当地旅游业的兴起，这里也就成为多数国人们出门旅游的首选地了。值得一提的是，在安徽有这么一个全球最大的地藏菩萨像，大家知道这是位于安徽哪个地方兰沟村致力打造生态游农业综合体铺就幸福路冬日时分，安宁区兰沟村金穗芳园生态农庄的大棚里，李正岳和赵会芳两口子务劳着一茬红彤彤的庄稼草莓。钻进这个行当的李正岳，在培育草莓技艺上沉淀了8个年头，被该村村民推举为金穗芳园种植养南京明孝陵游记头条创作挑战赛相比于明陵，我更喜欢清陵，或许是因为清陵被盗的太多，如今很多都已对外开放，但事实上，清陵大部分规制都是延续明陵，所以明陵就更加具有考古价值。它开创了中国明清帝王陵寝建