#好医生为健康护航#
　　晚上熬夜世界杯，白天工作对电脑，中午休息吃饭还不忘刷手机，一天下来除了身体的疲劳，相信更多的是眼睛的疲劳，双眼干涩，视物不清，这些眼部不适的问题接踵而来，日常对于用眼过度的朋友，文杰推荐几种代茶饮，在日常喝水的同时能保护我的的眼睛，缓解视疲劳。
　　中医认为眼睛的问题和肝肾、精血关系密切，久视伤血，肝藏血，肝开窍于目，过度的看东西会导致肝血不足，反之肝肾阴虚，精血不足也会出现眼睛的不适。肾藏精，肝肾同源，精血同源，所以肝阴血亏虚会影响到肾，久而久之肝肾俱虚。
　　对于眼睛干涩，迎风流泪，视物不清，眼疲劳问题，滋补肝肾为基本大法，在根据情况不同加以明目清热。
　　枸杞，菊花
　　枸杞配菊花是用于眼部问题的基础搭档，枸杞甘平，入肝、肾二经，滋补肝肾，益精血，针对肝肾阴血不足，补其不足解决根本。菊花虽为清热之品，到归肝经，平肝阳，清肝火，肝血不足无以养肝，肝的特性主动，主升，一旦肝血不足也肝阳上亢或肝火上炎，肝火上炎则目赤，红肿，干涩等。菊花以清肝火明目为著。
　　桑葚，密蒙花
　　桑葚好吃它却是滋补良品，李中梓在‬《雷公‬炮制‬药‬性‬解‬》记载‬：＂开关窍，利血脉，安神魂，黑须发，明耳目。＂而‬桑葚‬本‬归‬心‬、肝‬、肾‬经‬，可以‬滋阴‬补血‬，生‬津‬。肝肾‬阴虚‬，精血‬不足‬桑葚‬都可‬兼顾‬。密蒙花‬归‬肝‬经‬，清肝‬明目‬，本是‬解决‬肝火‬上炎‬导致‬爆发‬火‬眼‬，双‬目‬红‬赤‬，干涩‬的‬良‬药‬，与‬桑葚‬相配‬，标本‬兼顾‬，本‬以‬桑葚‬补‬益‬精血‬，滋‬肝‬肾‬阴虚‬，标‬以‬密蒙花‬清肝‬明目‬。
　　枸杞，桑葚，菊花，密蒙花四药相配，补肝肾阴虚，滋肝肾阴血，清肝明目，标本兼顾，适合长期用眼，久坐电脑导致双目干涩，双眼红赤，迎风流泪，视物不清的各位朋友。

秋风细语，持续修炼在强者面前，我其实霸道睚眦必报，或调皮的让其配合我。但在弱者面前，我总是很大度，还经常出手阔绰。不是显摆，也不是因为死碍面子活受罪。慢慢懂得，强者的阶层和物质比较富裕的，精神层自然为什么很多聪明人赚不到钱，很多赚到钱，却过得不好，聪明智慧从读书到工作，见过很多聪明的人，也见过很多努力的人。有的人过得好，有的人过得不好。才发现为什么很多很聪明，很多很努力的人，却混得并不是很好，很多小时候觉得很聪明的人，现在老了，生活土耳其的茶3繁荣茶园生态化建设模式，涵盖茶叶品种栽培土壤生物植保肥料等领域。秉承以人类为中心的理性生态伦理学思想，为复兴茶产业而努力。土耳其是世界上人均饮茶最多的国家，年人均消费3。5公斤茶。土耳世界五大内陆国，两个和我国接壤世界上国家众多，位置各异，有的国家濒临大海，拥有漫长的海岸线，有的国家却深处内陆，没有一寸海岸线。世界上一般把没有海岸线的国家称为内陆国，也称为陆锁国或者无海岸国家。和沿海国家相比朝鲜之旅一日三餐很丰盛，香烟作为礼物很管用到朝鲜旅游需要注意的东西很多，如果不注意会给自己带来不必要的麻烦。我到朝鲜旅游只带了一千多块钱的现金，回国的时候还剩下五六百。所以，如果不是很喜欢购物，一千块钱就够消费了。去朝鲜之一年最是中秋好中秋去哪玩一年一度的中秋佳节即将到来，好想好想约两三好友去海边，中秋夜静静地坐在海边沙滩上听海潮拍岸观赏海上明月，把一腔心绪尽情地抛洒在海风中月辉下，放松自我，让自己融化在洁白的月好消息！9月9日正式开通为了增强长白山西景区北景区联动性，也为了方便旅游的小伙伴，长白山高铁站（北景区）至长白山万达度假区长白山西景区定制客运线路将于2022年9月9日正式开通。北景区上车地点长白山北景区养胃的日子追求最优体验闲暇之时，写写小白文，为自己打打气。养胃的日子简单，时间过得既快又慢，只要认真对待，事情总会有一个解决，哪怕是不完美的结局。人的一生就是一场体验，是一场没有返程票的单程体验。一直有赏味城市了解傩城，那就从非遗项目三幺台说起吧想要了解一种城市通常我们都是从味觉开始比如，重庆的火锅，西安的肉夹馍，广东的白切鸡而来到傩城，就一定要品尝一下傩城的三幺台了！三幺台，是中国傩城当地的仡佬族人民每逢盛典时就会摆出的普通人也有幸福，不为眼前的苟且前几年，路边摊有一家河南老乡开的煎饼摊，刚刚毕业的我，尚缺乏生活经验难免经常光顾裹腹。一天，摊主拉着一个小伙子吵骂原来小伙子吃了3块钱的煎饼的霸王餐。3块钱堵了一街看热闹的人，小伙什么是企业使命愿景价值观？日精进黄志立成2022。9。4昨天有幸参加了阿里巴巴前铁军成员李总（乔帮主）的培训，受益匪浅。李总现在是百橙商学院（小湖畔大学）的创始人，他的课程整个上午非常精彩，主要讲了总裁的三