为糖友量身打造1个省钱减药的控糖茶方,非常方便
方组:黄芪、知母、炒白术
方析:黄芪补气,肺主气,主皮毛,黄芪可以把喝进去的水气化成津液,属于升、动的力量。一般糖尿病人都有浮肿、面色蜡黄的情况,可以经常喝黄芪加葛根泡水,消浮肿、改善气血,让人气色红润。注意本方泡水有讲究,最好选择刚刚烧开的水,才能更好地泡出黄芪所含有的营养物质。
可是单用黄芪会上火,所以配知母。也不知大家听没听过这歌诀:知母味苦,热渴能除,骨蒸有汗。意为,知母味苦,苦能降火,有清热、滋阴润燥的作用,能除烦,调理潮热盗汗、胃虚火,搞定口干舌燥。糖尿病最大的症状,不就是口渴,不就是吃了不多一会就饿吗?其实就是胃火旺,脾虚,胃强脾弱。
水气化成津液后要落下来,滋润脏腑,这个由知母来解决。黄芪配知母,一升一降,一阴一阳。水气化成津液,滋润口腔,就不会口渴;气化成津液,身体就没有多余的废水了,就不用频繁跑厕所了。最后,加炒白术,为什么要加它?因为白术入中焦脾土,入脾胃的药都是静药,守而不走,健脾。为什么要健脾?因为糖尿病最根本的原因是脾虚!
脾不好,水谷精微不能分散到身体每一处,糖等精微物质就会积在血中,高血糖就产生了,所以很多糖友会有疲乏、懒言、舌胖、舌边有齿痕、大便不成形或干结难出等脾虚表现。这就需要把脾胃的运化能力提高,使糖进入细胞,自然血液里面的糖就少了。
实则黄芪配白术还补充能量:无力,干什么都提不起劲,这是气虚的表现,连喝两天黄芪白术汤(无糖尿病也合适),你就会发现整个人非常有活力。注意不要用生白术,生白术以祛湿为主,炒白术以健脾为主。关注糖尿病
以上是基本思路。中医讲究辨证施治,个性化、针对性诊疗,我是杨小红,专注糖尿病诊疗已有几十年,广州中医药大学第一附属医院主任医师,长期控糖并且成功停药的患者不少,不妨遛言、思信说说,我有时间会给大家一一回复。
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