浅谈关于补肾方面的一些常见误区
肾是男人的第二心脏,也是体现男人是否精壮有力的关键器官,在生活中,男人对于补肾这一话题总是热衷的,尤其是到了秋冬季节,补肾的热潮更是显得高涨。
然而,很多男士在选择进补方式的时候,主要还是以民间土方为主,缺乏科学依据,因此可能出现过度补、瞎补、乱补的情况,可能导致肾没补好,反而还害了病。那么应该如何正确补肾呢?
1、补肾≠壮阳
在中医学说上有讲,补肾补的既是肾阳也有肾阴,还有肾精、肾气等方面,如果片面地将补肾看作壮阳,是十分不妥的,这不仅是在说法上存在问题,而可能误导患者在进补的时候主要关注肾阳的进补,从而打破平衡,引发问题。
2、年轻人也需要补肾
在传统的观念中,老年人因为年龄较大,身体机能与器官素质均存在严重下降,但这并不意味着,肾出问题是老年人的专属。作为伴随人一生的器官,肾在不同年龄段均有其虚弱的表现,即使是正处青壮年阶段的年轻人,也会因为肾阴虚而导致腰膝酸软、记忆力下降,所以年轻人也是需要补肾的。
3、仅靠食疗不足以解决肾虚
这同样也是个很多朋友都容易踩的坑,我们常说进补肾虚问题,需要综合多方面的因素进行考虑,并不存在一刀切的治疗和调理措施。在一众调理方式中,食疗仅仅是作为一种辅助治疗的调理办法,而不是十分特别的存在,因而仅靠食疗来解决肾虚问题的想法是错误的。
专家指出,在中医学术上,肾并不单指一个器官,而是作为一整个泌尿生殖系统概念的总称,这一点与西医解剖学的学术说法有着天壤之别,因此要区分进行看待。如果以西医学说的视角来进行中医调理的补肾,那么很可能补药都补到了肾这个单独的器官上,对原本存在的泌尿系统问题毫无帮助,这一点请大家谨记。
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