2023年别再写年度计划了,请写下你一生的计划,我从2016年开始写下第一版的一生计划,所有写下的都超预期实现。11月我又重新更新了一次。你不为自己的人生设计,就会被生活算计。 这个计划来自王潇潇洒姐的趁早笔记本,我自己做了一点点优化,就是做填空题,写完心里会很踏实少焦虑,希望你可以找一个安静的环境独处时填写。01设定时间 设定建立时间,更新时间和实现时间,我给自己的计划是每3年为一个期限去完成,但每一年都会看看进度,有更新就另存,并且写下更新的时间。 最初建立时间,最后更新时间,这个人生计划为期,实现期限是。02确定你人生的优先级 在你价值观系统的基础上,确立你所有事务的优先级:在有限的生命中,什么对你是最重要、最宝贵的,健康、家庭、自由、事业、财富、朋友、学习、旅行写出最重要的5个。03想象最佳人生状态 想象你的最佳人生状态是什么样的?用你能想到的形容词描述出来?比如优雅知性、清醒平衡、真才实学、拥有爱和事业等等。04要在什么年龄拥有什么 你在多少岁的时候希望自己拥有什么?去量化它们。 比如在3年后,当这个人生计划期限到达时,在家庭上,在事业上,在外貌上,在教育上,收入上,旅行上。希望会达到怎样的一个状态。 注意,这里将要填写的一切都是量化的,这是你向你自己下的订单,这一切你都将用你的精力和时间去兑换,因此所有内容要尽量具体。05将持续做的事 确定为了实现以上量化目标,你将持续去做的事,量化和落实到每天。 以上大计划向下拆解,落实到每天,你要为自己重新规划生活概貌。这里填写的生活方针将落实到365天,当你的理性控制自己的欲望,你会有一种非常有力量的感觉。 这里面具体到包括:起床时间,睡觉时间,学习内容,健身计划,理想体重,美容保养,家务劳动,理财计划。06将来的职业和计划 写下你的职业生涯和学习计划。 我将会从事的领域,我将会拥有的职位,我将会取得的证书资质,我将会掌握的技能。07记录人生大事年表 为了帮你看清楚来路,记录下你的人生大事年表,透过这个大事年表你可以纵观自己的前半生,是在以怎样的节奏前进。 按年代回顾,填写下每一年中使你转折的事件与节点。再写下2023年,你期待发生的转折点,这些点组成了你的整个人生。 以我为例: 2012年,2013年,2014年,2015年,2016年,2017年,2018年,2019年,2020年,2021年。08一生想去做的事 写下你一生会去旅行的地方和一生将要做的事情。每年更新一次,这是一个上不封顶的清单。 以一生会去旅行的地方为例,会分为已经去过的地方,即将去的地方,用一生去做的事情。 已经完成了,你可以去打钩,未完成的,就是你即将去执行的。 所以在这里抛开一切障碍,写下你的终极梦想,用一生矢志不渝地去实现。记住啊,只有在死亡之前,我们才可以说我们的梦想破碎了。