幸福力教育拯救焦虑的二孩宝妈
一名焦虑的90后二孩宝妈
大家好,我是"家庭教育咨询服务"初级3期、中级1期的学员彭双。非常感恩王薇华老师的邀请,让我作为"复读"学员来分享学习体会和成长心得。
不得不说,2022年我最大的收获就是遇到王薇华老师和文文老师,遇到了"家庭教育咨询服务"培训课程。短短的半年多时间,我从一位焦虑的二胎妈妈,一路学习、成长和蜕变,成为一名能面对生活坚定从容,还让家庭幸福感提升的宝妈。
我是一名平面设计师,目前也是王薇华老师喜欢的美编。同时我是90后的二孩宝妈,大女儿五岁,小儿子马上两岁,面对两个年幼的孩子,我很庆幸自己在人生最需要的时候,遇到了"家庭教育咨询服务"培训课程,也遇见了最喜欢的王薇华老师。
2017年我结婚了,从结婚到怀孕做全职妈妈,再怀孕再带娃,这就是我五年多的婚姻生活。每天全身心的面对两个孩子,加上生活上的压力,我似乎已经与社会没有了更多的链接。初为人母,还没搞明白怎么回事,二胎儿子又出生了,在生育、养育和教育孩子方面,除了太多的未知,就是太多的焦虑。
在生娃带娃的过程中,我和先生也有不少的观念和意见冲突。有一个阶段,孩子的问题、夫妻的问题,婚姻的问题,让我的生活一地鸡毛,我不知所措、惶惶不可终日。
因课结缘进入新起点
特别幸运的我结识到"家庭教育咨询服务"二班管理员文洁琼老师,从此打开了我这个"二胎宝妈"的"新世界"。
最初文文老师向我推荐"家庭教育咨询服务"培训课程时,我还是有所迟疑的。对于一个本不并富裕的二胎家庭,初级班1980学费也是一笔不小的费用。现在想想,如果当时我迟疑了,没报名,现在想想将会多么的后悔。真的很开心,一个正确的选择,开启了我人生的新起点,也让一个"家庭主妇"步入了一个崭新的领域。
开课之前,文文老师发给来了项目负责人王薇华老师的微信号文章,我又上百度一查,看见了太多关于王薇华老师的资料介绍;有这样的人物作为"家庭教育咨询服务"培训课程的主讲老师和项目负责人,我坚定的就缴费报班了。
难以忘怀的学习过程
4月28日第三期"家庭教育咨询服务"训练营开营了,我特别激动。初级36节课程需要21天内解锁完成学习过程,随后才能申请参加7天的复习考试。
期间,有两次直播课程。一次是学习答疑90分钟直播,第二次是考前辅导4小时直播,都是由王薇华老师亲自直播。每场直播,都让我备受启发。在直播中,我对王老师有更深层次的认识:这是一位有学识,有智慧的女性,每次甜美的笑容,都能温暖我的内心。作为项目负责人,并不是高高在上,而是时时都会出现在各个学习群里,与学员互动;无论是一早还是夜里很晚,只要学员在群里提出问题,她都会一一回答,不胜其烦。
初级班的28天学习过程,让我又回到了学生时代。每天坚持学习,坚持打卡分享学习收获和感言;每天都期待着晚上在群里与同学们互动,让自己的所获能影响他人,也在别人的体会中,领悟到更多课程的真谛。
初级课程王薇华老师的《幸福力教育》20堂课,就是我最喜欢的。王老师在课程中对认知的概念强调了:从不知,到知道,再到做到,要知行合一,促使我重新开始认识自己和审视自己的人生。
当听到王老师说到最幸福的人:有人爱,有事做,有希望。让我如梦惊醒,要珍惜当下,过好当下,与身边的人相处好。当完成课程学习时,我对自己有了新的规划和目标,对未来也抱有更大的希望。好好的学习,珍视自己的每一天,不断成长,未来可期。
面对大学毕业后的第一次考试,我还是蛮紧张的,这种感觉很奇妙。薇华老师给我们发放的600道题库,我认认真真的一遍又一遍的做着笔记,反复的刷题,沉浸其中。考试成绩出来了,95分,自己满心欢喜,很快,初级证书到手了。
8月底,中级课程招生时,我毫不犹豫的报名了。中级班70节课程在60天内解锁完成,20天复习考试。中级课程有十位大咖级的老师:张成岗教授、祝卓宏教授,岳晓东教授、张久祥教授等,当然还有我最爱的王薇华老师的16节《幸福力家庭教育》。
中级班的课程内容更多,涉及的知识点也很广。课程从心理学基础、到0-6孩子大脑的发育、夫妻相处之道、正念教养、积极语言心理学、怎么教导有网瘾的孩子、还有怎么善待自己等等。
生活中的大小问题,在初级37节、中级71节课程中都能找到答案和突破口。在历时两个月的中级课程学习后,我顿时觉得身上佩戴上了两把宝刀,让我面对再生活的种种困难时,都能所向披靡,而不是曾经那个惴惴不安的宝妈了。
两级课程点燃我的生活明灯
初级课程、中级课程学习完成之后,我的女儿说,妈妈温柔了很多;先生也对我的称谓改成了"彭老师"。如今再遇到什么问题,我们夫妻都能相互沟通、理解到位,在孩子问题上也很少争执了。
以前的我,容易发怒,脾气火爆,在孩子问题上,跟先生总是争执不下,各不相让,这次"家庭教育咨询服务"初中级课程的学习,让我再面对生活中的各类问题时,能中和、有序的去调节了。
孩子也在不知不觉的影响下,对我表白的次数越来越多。"妈妈,我越来越爱你了","妈妈,我好喜欢你"。每每听到这些话,心里就无比的开心。老公也是言辞和善了很多。
其实最重要的是我改变了。我找到了自己、认识了自己,把自己活的更明白了。生活有了方向和色彩,各种大小问题也找到了支撑点。同时在学习过程中,我还认识到了更多优秀的人,大多数都是女性代表,她们身上的闪光点,让我敬佩,从同学们身上,我学到了更多。从此,我的生活点亮了一盏灯。
心态改变生活更有意义
在课程学习过程中,我重新爱上了自己,认识了自己。从4月份开始学习,到今天为止,历时半年多,我的心态也发生了质的改变:
过去从来没有意识到自己教育孩子的方式是否正确?
过去也不知道到底如何教育孩子?
到底怎么样才是幸福的生活?有意义而又有趣的人生?
学完中级和初级课程,我觉得自己的生活在一天一天的在变好,在此,我跟大家分享近期发生的两件事:
第一件事,有一次我心情有点低落,我跟我先生说我心情不好,但是他说看不出来你心情不好啊,我就说"在爱的人面前,应该把笑容留给你,而不是把坏情绪丢给你。"我们相视而笑,不开心的情绪烟消云散。做情绪的主人,控制好自己情绪,把最好的留给最亲的人,这是我在学习课程中的一大收获。
第二件事,我先生突然有天说要请我出去吃饭,说今天日子有点特殊哦,还专门跟女儿说,今天有没有跟妈妈说,您辛苦了呀!
这时我才意识到:今天是母亲节呀。我先生其实是一个没有任何仪式感的人,所有的节日在他眼里就是普通的日子。而如今我的心态和行为已在慢慢的影响他、感染他,同时也在感染着身边的人,幸福感也在悄然降临。心情好了,有事情做了,一切有意义了,面对生活的所有万千变化,内心是坦荡从容的,不为所惧,不为所惑,每日都宛如新生。
养成了坚持学习的好习惯,不仅能提升自我,还能让自己的人生丰盈有力。一个人只有爱自己才能更好的爱生活,这也是课程中的重要感悟。我非常感恩,因为我遇到人生的贵人:王薇华老师和文文老师,救我与"焦虑的水火"之中。
因为爱的力量而不再焦虑
如今,我这个90后二胎宝妈,终于不焦虑,因为我找到了真正的自己。
我发现自己更爱我孩子、更爱我先生、更爱我的家庭了,最重要是我更爱自己了。我每天都会全力以赴的为家庭而做努力,提高自己的职业技术能力,计划好自己的时间,多运动,让身体更健康。
而我觉得自己也会像王薇华老师说的:"耐得住寂寞,守得住无望,你所有的坚持,其实最后都是你最好的实力,你所有的忍耐,其实最后都是最好的助力。"
因为我遇见了好课程、遇见了好老师,我变得更好了。未来的我,生活还会变得更好,更幸福。我忍不住向每一位能看见这篇文章、听见我的音频的朋友们,推荐2022年带给我幸运的"家庭教育咨询服务"培训课程,我还要深深的祝福您的人生也会是幸福美满、心想事成的。
学员简介:彭双,二孩宝妈、"家庭教育咨询服务"公众微信号招生代表、项目负责人的助理/美编,"家庭教育咨询服务"初级3期、中级1期学员。
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