对健康人群来说，血压早高晚低是正常现象。
　　起床后，人体交感神经兴奋，心率加快、血流量增加，血压相对偏高；晚上，人体副交感神经兴奋，心率减缓，血压相对偏低。
　　因此，对高血压患者来说，血压早高晚低的波动就更明显。
　　此外，高血压患者需要注意，清晨高血压还可能提示这两件事：存在盐摄入量太多、精神压力大等影响血压管理的因素；患者目前所用的药物无法控制24小时的血压。
　　那么，高血压患者出现清晨高血压，该怎么办？
　　刚发现自己有一两次清晨高血压，不妨先加强生活管理。例如，清淡饮食、减少钠盐摄入，戒烟戒酒，保证充足的睡眠，每周至少运动3次、每次30分钟左右等。
　　如果持续一周左右仍没有改善，最好到医院就诊，医生会根据患者的不同情况，进行用药调整。在调整药物后，务必听从医生的服药建议，不要私自换药、停药。（养生每日推送）

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