在坊间流传这样一句话冬季不养脾，来年必大病。在冬季，寒冷不仅会引发呼吸道问题，也容易伤害到体内的器官。
　　脾对我们有多重要？
　　脾为后天之本：我们出生后，生命活动需要的大量能量都要通过饮食来获取。食物在体内经过脾胃消化，化生为水谷精微物质，从而保证人体生命活动。脾为气血生化之源：脾主运化，脾生成气、血，气血是人体的支撑和基石。
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　　脾虚的症状有哪些？
　　脾虚的症状：头晕、嘴唇发暗无光泽、面色暗黄、食欲不振、腹泻或便秘、月经淋漓不断、身体困重懒动、发胖。
　　在冬天，我们容易出现脾阳虚的问题。脾阳虚时，会有上腹部隐痛、四肢不温等症状。脾阳虚又会导致肾阳虚，会伤害到先天之本。脾肾阳虚百病生，会引发很多身体不适的症状，影响到我们的生活质量。
　　黄精炖鸡汤，补脾又益肾吗？
　　《神农本草经》把黄精划分为上品药材，以补益效果为主，没有毒性。黄精具有补脾、益肾、养肺阴、补中益气的作用。鸡也是补中益气，强筋骨的食材。
　　黄精炖鸡有润肺、补肾、强筋骨、增强体质、提高免疫力的功效，可以用于治疗气血亏虚、身体虚弱、免疫力低下、肺虚、肾虚等一些情况的调理。
　　特别提示：非常强壮、内火炽盛的人，纯阳体质的孩子，感冒发烧的人都不太适合食用这道汤。

男女团双双收获开门红，国乒打响世乒赛第一枪在首个比赛日轮空后，10月1日，中国乒乓球队终于在成都团体世乒赛正式亮相了。在首轮比赛中，中国男团以30战胜波多黎各队，女团以30击败加拿大队，双双赢得开门红。男团故意丢了一局作为31战胜德比对手值得点赞，但想一路夺冠阿森纳仍需进步一场北伦敦德比的31，让阿森纳再度拉开了优势。8轮比赛7胜1负，如此优异的表现让阿森纳已经成为了很多人心目中英超冠军的有力争夺者，毕竟联赛已经走完了接近25。这场硬仗的胜利，更是让夏天我没怎么打球，因为我心里有些阴影克莱你原地退役吧！这才是你和勇士最好的结果！过去的一年里我打开社交软件，太多的人认为我不行了。每当看到这些言论，我都会下意识看着我那细了一圈的右腿。该死的有时候一看就是很久，脑子里带你走近中国女篮的12朵金花，不允许你还不认识她们创造历史的中国女篮一次次登上热搜。在满屏无畏金兰刷屏之下，人们也记住了这群女篮的姑娘们。也许这支队伍中没有姚明易建联郑海霞这样闪耀的名字，但这群平均年龄不到25岁的姑娘把自己写进了天玑8系U霸榜安卓次旗舰机榜首TCL宣布奖励300万给中国女篮电动狗安兔兔日前发布了9月份的安卓次旗舰手机性能排行，联发科天玑8系处理器强势霸榜前九位，而骁龙阵营仅有一款骁龙870的手机垫底。榜单显示，搭载天玑8100Max的一加Ace以平均面中凹陷怎么办？韩国称之为富贵手术的鼻基底填充了解一下判别面中部是否凹陷（面型）的一般方法是，先从眉间到下巴之间做一条连线作为参照，如果鼻前嵴（鼻小柱与上唇交接处）正好在连线上，或者稍微偏左，那么就属于比例正常好看的直面型。如果鼻前嵴为什么胎毛刘海时而油腻，时而显嫩？氧叔最近看到胎毛刘海很火。不久之前张元英丹尼尔也都剪过这个刘海，但也是时灵时不灵。灵的时候不咋灵的时候回忆一下，之前在鞠学当道的时候胎毛刘海就风靡过一阵。这一阵，某书上也随着这股流今秋潮流鞋履来袭，谁是时尚C位？图片源于网络图文无关图片源于网络图文无关图片源于网络图文无关今秋潮流鞋履已上线，每一步都踏着浪漫与时尚！山西晚报记者在走访各大商场时发现，今年秋季新款女鞋，或是款式设计更为新颖时尚跟着聪明钱买股票比尔ampampamp美琳达盖茨基金会A股持股明细BillMelindaGatesFoundation比尔美琳达盖茨基金会，成立于2000年1月。比尔盖茨美琳达由世界前首富，微软公司创始人之一比尔。盖茨和她的前妻比尔。美琳达女士联酒后心性空灵，煽情总是不期而至记不起和酒是如何初识的和青春的初夜一样殷红湮没疼痛的感觉城市繁华里孤独与霓虹共舞车水马龙的街头一把木吉他拨弄酒醉的泡沫三杯酒的快感都被车轮碾压在地面上光影在推杯换盏中迷离平静的河以油价调整消息今天10月2日，全国调价后9295号汽油价格今天是2022年10月2日，国庆节的第二天，截至目前国内汽柴油价格仍旧处于预计下跌的调整幅度中，但是现在的情况来看，油价很有可能会出现新的变动，所以各位车主要注意国庆节内油市出现新