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全民补维C,橙子卖断货!其实保护你的维生素C,也需要你的保护

  全民补维C,橙子卖断货!其实保护你的维生素C,也需要你的保护
  别只盯着橙子吃啦,补充维生素C还要注意这件事!
  橙子吃起来,维生素C补起来!与维生素C"双向奔赴",一定要用这款冰箱
  要说最近水果界的"顶流",就是黄桃罐头和橙子了。如果说"黄桃罐头神保佑每一个北方孩子",橙子则是所有人的"救星",解馋,补充维生素C,甚至解决嗓子疼,全靠它了。大家也越来越认识到维生素C的重要性,除了养生、美容等人群需要它,维生素C更是人体必不可少的营养物质。
  维生素C可以维持人体的各种生理功能,增强免疫力,促进骨胶原的生物合成,利于组织创伤口的更快愈合;改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管疾病;促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血,防止关节痛、腰腿痛;还可以使难以吸收的三价铁还原为易于吸收的二价铁,从而促进了铁的吸收,所以维生素C也是治疗贫血的重要辅助药物。
  如果长期缺乏维生素C,则可能引起皮、粘膜下出血等症状,医学上称为坏血病,轻则全身乏力,精神抑郁、虚弱、厌食、营养不良、牙龈肿胀、出血,重则出现因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落,骨关节肌肉疼痛,皮肤淤点、淤斑等症状。
  所以我们在日常生活中,特别是冬季这种疾病多发的时节,一定要注意补充维生素C。除了橙子,膳食来源维生素C也广泛存在于新鲜蔬菜水果中,这里就给大家介绍一些富含维生素C的蔬果。
  猕猴桃
  猕猴桃有维生素C之王的称号,足以见其"实力",每100克猕猴桃中含有60毫克左右的维生素C,是柑橘的5-10倍,而一个成年人一天所需的维生素C为100毫克,所以每天只需1-2个猕猴桃即可补充所需维生素C。
  番茄
  酸酸甜甜的番茄既可以炒菜又可以当水果吃,也是非常常见的维生素C的来源。不过维生素C很容易被高温降解掉,炒熟后的番茄补充维生素C的能力大大下降。如有需要可以生吃。
  樱桃
  樱桃是很多人喜爱的一种水果,除了富含维生素C,它还含有钙、铁、锌、蛋白质、胡萝卜素等物质,可以说是美味又营养了~
  但需要注意的是,维生素C是一种特别脆弱的营养物质,水果从采摘下来的那一刻起,其中的维生素C就在不断地氧化流失,很可能你吃进肚子里的水果维生素C含量所剩无几,因此,这期间的储存条件显得格外重要,我们吃蔬菜水果都尽量要吃新鲜的,保鲜功能好的冰箱就能大大减缓维生素C的流失速度。
  这时候,就该TCL格物冰箱Q10出马了!它搭载的国际领先的分子保鲜科技,可以从食材细胞分子层面进行保鲜,让食材营养分子仿佛进入休眠状态,防止维生素C及其他营养物质的流失。实验证明,在分子保鲜舱中的果蔬,7天内维生素C保有率大于85%,15天草莓不腐败,蔬果在里面放几天仍然色香味俱全,营养也很少流失。除了维生素C外,它在保护松茸多糖、提升花青素含量等方面也有良好的效果,对多种食材都带来的明显保鲜增效作用。
  不仅如此,TCL Q10冰箱还配备了两个超大的宽幅变温空间,不仅"很能装",而且"很会装",5℃~-18℃每一度都可调,冷藏冷冻随心换,可以让食材都保存在最适合它们的温度中。还有其GP+光电超净技术,杀菌率高达99.999%,2小时除病毒率>99%,还可以降解农药等残留物质,蔬菜水果时再也不用担心不干净,每一口都是满满的干净与营养。
  正值疾病多发的冬季,大家一定要对饮食健康更加上心,而又能保营养,又能更卫生的TCL Q10冰箱可以说是养生美容乃至居家生活的法宝了!这还不买回来试试?

女生化妆真的是为了取悦自己吗?首先可以肯定的是不管是不是为了取悦自己,但绝对不是为了乞怜恶臭又龌蹉的人多看自己几眼。其实女生化妆很大程度是为了取悦自己,化妆可以把自己的优势变成更加闪光的优势,把缺点淡化或者变成在人生生活中自然觉悟!童年的一段往事时光到回1990年,那年的夏天,8岁的我,牵着家乡父亲买的那头水牛,在河岸边吃草,河岸边有一条很长港道用来浇灌稻田,没有什么水,在里面躺着一条,比儿时的我还长的一条黑鱼,已经被夏天赵丽颖的9张美照,每张皆是珍藏款1。当我们相爱时,分离与时间都不值得一提。神的爱情是从希腊开始的,而我的爱情是从你开始的。2。在遇到你之前我不怕死,不惧远行,也不曾忧虑悠长岁月,现在却从未如此真切过地思虑将来。3遇到幼稚没主见的人你们最大的问题就是,明明一晚上没睡觉还要瞎折腾。没有这些折腾哪里来后面这些种种的发生。通宵过后各自回家睡觉就好,有什么话有什么要说的约好下回见面再说不就没事了。非得搞得要二十四小时特别现实的生活文案大集合1关关难过,关关过。步步难行,步步行。夜夜难熬,夜夜熬。2感动代替不了感情,念旧也回不到曾经。3疲惫的生活,需要一个温柔的梦和一个很爱你的人。4与其羡慕别人的背影,不如欣赏自己的足高考之后,有些人再见或许就是万水千山在往复如常的夜晚,我都会选择坐在图书馆的自习室里,头顶上一排排整齐的发光灯管照亮这里的每一个角落,落笔的唰唰声和压抑的心情交织在一起,与来自暖气片里的热浪形成一个漩涡,将我裹挟其中熬小米粥时,冷水下锅还是热水下锅?牢记4点,米油光亮香味浓隔壁家的王奶奶在家煮小米粥,某天的中午,王奶奶来我们家串门,给我爸妈一人带来了一碗小米粥,还别说,王奶奶的厨艺还不错,这煮好的小米粥都熬出油了,而且这碗小米粥里还有红枣和红薯,看着如何养成肤如凝脂,成为靓男帅哥皮肤是包在身体表面,直接同外界环境接触,具有保护排泄调节体温和感受外界刺激等作用的一种器官,是人的身体器官中最大的器官。护肤就是由内而外地保护提升我们皮肤健康,将皮肤慢慢地调节成好40岁把提眉做了,双眼皮出来了,朋友眼里大变样40岁后你会发现眼睛的衰老最为明显,尤其上眼皮松弛耷拉带来的变化,看起来会有年龄感,甚至显老十岁不止,而提眉手术的适应症正好是它,所以是比较好的解决上眼皮松弛耷拉的办法。上眼皮松弛情感经典句夫妻之间最重要的是要坦诚相待,不要互相猜忌和隐瞒。有理说理有事说事。什么都能互相商量,为对方换位思考想一想,大事就能化小,小事也能化无。家里和睦的气氛永远会留香永存。比如说我跟我的一位教师的角落在实新度过的每一天都因为灵动的生命而感到工作的价值,在实新成长的过程很艰辛,就像这世界上有很多人,很多有梦想的人在努力向上生长,最终成为自己想要的样子。一转眼,一学年就结束了,留下
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