今年52岁的王女士（化名）一直很注重养生，每当头昏脑胀不舒服时，就会在家用真空拔罐器给自己拔罐。 汪主任，我是不是湿气很重啊？这天，王女士因为腰背酸痛来到杭州市红十字会医院推拿科汪芳俊主任处就诊时，展示了一下她身上自己拔罐的印子。 您最近是不是经常对着空调风吹啊？您怎么知道？王女士有些不解。 汪医生告诉王女士，很多人都喜欢在家里自行拔罐，但或多或少对拔罐后罐印的颜色存在一些误解，常常觉得罐印的颜色越深，说明体内湿气越重。 其实不然，罐印的颜色不仅仅提示湿气，更可以判断出我们当时的身体状态。 1hr紫黑而色暗 一般提示瘀血或局部受寒较重。 2hr呈散的瘀紫点 一般提示为气滞血瘀之症。 3hr罐印鲜红而艳 一般提示阴虚、气阴两虚或阴虚火旺。 4hr罐内水汽较多或局部皮肤出现水泡 提示湿气较重。 5hr罐印淡紫伴有斑块 一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱。 6hr走罐或拔罐后没有罐印（或不明显的）， 或虽有罐印但启罐后消失较快的 恭喜你，身体基本正常或病情尚轻。 拔罐法是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于体表腧穴或患处的一定部位，是局部皮肤充血、淤血产生良性刺激，达到调节脏腑、平衡阴阳、疏通经络、防治疾病的治疗方法。 拔罐后可引起局部组织充血，致使经络气血通畅，因而具有行气止痛、消肿散结、祛风散寒、清热拔毒等功效，且适应范围广、疗效好、见效快，广泛地用于内、外、妇、儿、皮肤、五官等各类疾病。 常用罐具为玻璃罐、竹罐、陶罐、气罐等。一般在临床治疗过程中医生大多会选择玻璃罐，其质地透明，使用时可以随时观察罐内皮肤淤血的程度，以便于掌握治疗的时间。但由于玻璃罐吸附时对施术者操作要求较高，因此许多人会自购一些真空罐在家自行操作。 但汪医生也在此提醒，拔罐治疗要因人而异，次数和频率需要根据个人的体质来定，自行频繁拔罐也有可能伤身。 例如，有的患者在一次拔罐后，疼痛没有完全消失，又在疼痛部位继续拔罐，希望能够通过这种强效的手段治愈疾病。 其实，这种做法是错误的。我们是不能在紫印未消失前在同一部位连续拔罐的，而要根据病情辩证辨证，更换到相关穴位。否则不但不能缓解疼痛问题，还可能带来更多的问题。若有不适，建议前往正规医院寻求专业医生的帮助。 END 【有用就转发】 供稿丨杭州市红十字会医院 转载请注明健康杭州 往 期 回 顾 接连两例！咳嗽发热气急，一查感染罕见菌！这类人群要格外警惕 如何找靠谱的托育机构？758家已备案，规模、地址一键获取 双胞胎娘胎打架致淤青？身上的胎记，到底要紧么？赶快自查 凌晨上山，忙着做这事！未来一周，这群杭州人请注意
增广贤文人到中年，读懂这3句话，你也就读懂了人情世故引言古人的智慧总叫人深深的折服，寥寥数句便可揭露事情本质，人性本相。古人推重大道至简，同理说的话亦是高深莫测，给人云里雾里的感觉。于是当代人对古人的学说不以为然，到最后跌了跟头才恍83岁何所惧，照样独自一个人乘帆船中途不靠岸横渡太平洋83岁，对一般人来说带孙子都太老了，甚至照顾自己的生活都困难，然而有一个83岁的老人却刚刚完成了独立一个人乘帆船横渡太平洋的壮举！这是一个绝大部分年轻人都无法完成的壮举。这个83岁戴卡奥特曼情报特利迦和戴拿客串，最终形态被称为戴卡炸裂戴卡奥特曼离播出的时间是越来越近了，所以更多的情报信息也是出现了。因为这次的戴卡奥特曼拍摄时间比较早，所以信息情报也比较多。现在就连最终形态的形象描述都出现了，还有就是特利迦奥特曼四年前，他收留了患有精神病的她，可最终她病死了，他坐牢了四年前的一天，黄四和丹萍在村口相遇了。丹萍蓬头垢面地坐在地上。黄四给她拿了点吃的，就把丹萍带回家当媳妇养了。但丹萍的精神状态一直没有好过，她不会洗衣服，也不会做饭，还经常在村里骂人国米新赛季中场轮换B计划1国米主力3中场BBQ实力是ok的，稍缺点拿球和突破能力，出球有些困难。但替补都有点水比达尔有经验但是身体老体力差，嘉丽能拼抢但是接球和位置感差只能虐菜，贝西诺只会前插拿球糟糕没防守美俄对抗谁会笑到最后？俄乌战争打到今天这个地步，欧洲算是被坑的体无完肤高企的能源价格，直接催发了严重的通胀这不仅直接影响到民生，最关键的是还大幅削弱了企业的盈利能力，降低了它们产品在国际市场的竞争力。而120延误派车致大学生脑出血去世？怎么才能避免悲剧发生拨打120电话或者其他紧急求助电话时的有效沟通殊为重要。记者周洁6月3日，河南大学一大三女生彭同学脑出血去世一事引发关注。5月17日，20岁的彭同学因在学校宿舍身体不适，曾拨打12高考将至，东北紫色内裤销量提升，买家多集中在高考生和家长身上今年将有1193万学生，历经十二年的寒窗苦读，终于走进高考的考场，用自己的学习成绩摘取成功的硕果。身在考场外的家长也无法袖手旁观，正以他们独有的方式，为学生加油打气。为了让更多的学手机为啥贬值这么快，大家觉得自己吃亏了没当今社会发展速度之快，其实任何电子产品从你打开新包装开始就已经贬值了，而手机作为人手必不可少的电子产品，贬值算是最快的，好多人感觉自己才买的新手机才用几个月就开始贬值了，总觉得自己Rookie在韩国卡萨没打训练赛，V5夏季赛大换血，首发太难了前言S12赛季的比赛已经正式开始了，相信绝大多数的玩家都关注了最近一段时间的msi比赛。Rng战队在最终的决赛舞台中成功击败了T1战队，拿到了本次msi的冠军，这让很多的玩家非常激俄乌战争百日一些事情永久地改变了布林肯在发表讲话到今天，俄罗斯发动的对乌战争已经整整走过了100天。战场的情况对俄罗斯来说不乐观。在其占领的赫尔松州，乌军发起反攻，并控制了其东北部20个定居点在顿巴斯地区，双方在