老年人肾功能减弱，症状更不明显，饮食、筛查、用药等都需要当心。护好肾需要注意：
　　1。注意盐的摄入：年纪越大，味觉越迟钝，要想尝到味道，常常要多放盐。盐摄入过多，易引起水肿、高血压，甚至诱发心衰等。世界卫生组织建议，每人每天摄入食盐量不超过5克，老年人控盐要更加严格，高血压患者要将血压控制在14090mmHg左右。
　　2。饮食节制：饮食过度会加重肾脏的负担，尤其是有肾病患者，过多蛋白质摄入会导致过劳，过度挑食又会出现营养不良和贫血。
　　3。尿和肾功能检查：老年人要定期查尿和肾功能，尿异常是肾脏病的前哨。老年人尿常规正常，血肌酐升高，表明肾脏功能开始退化。
　　4。防止补肾过头：部分老年人过度重视保健品，常把腰酸、乏力、肌肉酸痛、食欲不佳、睡眠不好等均归因于肾脏，购买多种保健品，进行补肾，这些症状并非肾脏专属，部分保健品成分不明，补过了、补错了，补肾反而变成伤肾。感冒药、消炎药、止痛药、减肥药、美白用品、部分偏方和保健品的成分都可能含有肾毒性，不要盲目或过量使用。（via北京清华长庚医院）

别再还想要继续，这样矛盾的人生？一个人真正独立起来是一件特别可怕的事情因为无所期待，也就无所畏惧从此眼光就只落在自己身上其实关于生活，我们早已心知肚明，就无需过多煽情了做人倔一点，万事都能熬过去我们这辈子有幸，生随笔汤养宗读书的地盘读书的地盘文汤养宗我读书的场所跟别人有点不一样。一处在大海的水底下，另一处在一座尼姑庵的围墙边。一切的悲愤皆来自我这辈子再也无缘踏进大学校园了。我要读书。我要自学一点书让自己强大起谁吹灭你的灯，你就剪掉他的灯芯，宝妈的教育方式引人共鸣如果你的孩子在学校总被后桌的同学用笔戳后背，作为家长你会怎样处理？好像很多家长，如果学生不和家长说，家长都不知道，即使知道了之后，也会带着没怎么放在心上的态度告诉学生找老师，让老师情绪不好百病生，焦虑问题如何舒缓承启中医，一家让您安心的医馆立冬后，天气渐凉，天空时常阴郁不开看着周围花木凋零草枯叶落衰败的景象饶是再积极乐观的人，也易出现没有缘由的情绪低落焦虑提不起精神什么也不想干唾弃这样颓废中国独立游戏人，挤在11000的窄道上求生填饱肚子，再谈理想作者闫学功封面来源摄图网奔跑在逐梦路上的理想主义者？没有更好机会的低水平制作人？恐惧996逃避现实的程序员？独立游戏人被贴上了很多标签。但只有走近才会发现，真实的像流浪猫一样独立地活着头条创作挑战赛不得不说，孩子的世界里也存在着心机和敌意。我儿子六岁时，四个家庭一起旅行，另外三个孩子相互熟悉，其中一个男孩是儿子的好朋友。在漫长旅途中，三人小团队玩得很嗨，独独把我曾为丹麦属地，冰岛为何成功独立了，而格陵兰岛却无法独立？丹麦海峡，是欧洲和北美洲的分界线，位于格陵兰岛（北美洲）和冰岛（欧洲）之间。丹麦海峡的位置，距离丹麦本土3000多公里丹麦海峡虽以丹麦命名，实际却距离丹麦本土3000多公里。因为海8000000000，每一个数字背后都是具体的个体文静子地球村人口规模再上新台阶！根据联合国世界人口展望2022报告预计，全球人口在11月15日达到80亿。视频加载中今日全球人口达80亿！联合国约15年后将达到90亿从报告中，我们党史上的重要会议中共扩大的六届七中全会1944年5月21日至1945年4月20日，中共扩大的六届七中全会在延安召开。全会通过毛泽东为中央委员会主席的提议，原则通过关于若干历史问题的决议，肯定了确立毛泽东在全党的领导地位NBA历史上单场罚球次数排行榜先来看看今天大帝恩比德的赛场表现，出站36分钟，砍下59分11篮板8助攻7盖帽，投篮28中19，三分5中1，罚球24中20，24罚不少吧，但是这仍排不进NBA历史单场罚球榜前十，那库里创纪录成历史首人！普尔爆发，谢库里成全！勇士下放怀斯曼北京时间11月15日，NBA常规赛继续火热进行。勇士队在主场与马刺队展开了对决，该场比赛，克莱汤普森伊戈达拉缺战。勇士队VS马刺队勇士队在斯蒂芬库里乔丹普尔等人的带领之下，狂下三分