糖尿病、特别是2型糖尿病的发生，大部分与饮食有千丝万缕的关系，需要特别引起关注。但是，也不是每个人都喜欢去医院查血糖，如果平常饮食不健康、身体肥胖，而且皮肤出现4个症状，就要注意了，可能是血糖高了，要去医院检查一下，做好改善措施。
　　一、血糖高的4个皮肤症状
　　高血糖是一个全身性的问题，不是仅仅与胰岛有关，全身有影响，也包括皮肤，比如以下4个表现：
　　1、皮肤愈合很慢
　　以前皮肤有小伤口，3天就好了，现在一个星期也没有愈合，甚至更加严重。平常皮肤也容易感染、溃疡等等，要注意。
　　2、皮肤起黑棘皮
　　黑棘皮就是局部皮肤增厚、变色，出现乳头状、天鹅绒样增生，特别是颈部、腰部、腋下容易出现。根据临床调查表明，黑棘皮症病发与胰岛素分泌异常、胰岛素抵抗有直接关系。
　　3、出现脚气、灰指甲等真菌感染
　　血糖高了，免疫力不足，皮肤容易被真菌感染，出现脚气、灰指甲等问题，而且不容易改善。
　　4、皮肤瘙痒
　　糖尿病会造成周围血管、神经损伤，引起皮肤瘙痒、脱皮等问题。
　　二、怎么降低血糖
　　一般来说，对于糖尿病前期与初诊2型糖尿病人，如果不是急性并发症，一般不用药物干预，可以采用积极的生活方式来进行控制。
　　1、减少主食摄入，每餐78分饱，不要再暴饮暴食；
　　2、多吃蔬菜，特别是绿色蔬菜，每天1。52斤；
　　3、增加运动，每天有氧运动半小时1小时，快走、慢跑、羽毛球等等都行；
　　4、控制体重，将体重降到健康水平；
　　5、不要喝含糖饮料；
　　6、少吃糕点、饼干、糖果等垃圾食品；
　　7、保持充足的水分摄入，每天1800毫升左右。
　　因此，我们要经常注意自己皮肤情况，出现异常要注意，平常要改善生活方式，保持健康。糖尿病健康知识科普

20年招不到医学院毕业生基层医院人才荒怎么破浙江龙游县卫生健康局近期在答复政协委员提案时，报告了当地遭遇的基层医院人才荒问题。龙游县卫健局称，当前队伍结构不尽合理，招人难留人难问题较突出。龙游县县级医院已连续20余年招不到浙5。4公里耗时12年金门大桥十月中旬通车华夏经纬网7月15日讯据香港中评社报道，台湾首座大型跨海大桥金门大桥经过12年打造，预订今年7月22日完成全桥合龙，10月中旬通车，届时金门本岛到列屿之间，开车只要5分钟。台湾地区今晚开播！贾静雯又一新剧来袭，再次自我突破，能否逆风翻盘？贾静雯当初凭借倚天屠龙记中的赵敏一角，获得了超高人气，作为经常被翻拍的武侠作品，贾静雯饰演的这个角色可以算是很经典了，女扮男装时，也略带几分英气，换上女装时温柔大方。这部剧已经过去12。13最新崛起阵容，六换形师或成版本答案，龙女成型后势不可挡云顶之弈12。13版本在昨天更新，这次版本变动可以说非常的大，设计师按照低费卡全砍高费增强的思路，几乎把版本的低费强势阵容全部削弱了一个遍，一费卡豹女三费卡乌鸦狗熊等等都没有逃过设间谍过家家为什么阿尼娅会被遗弃好几次都是读心超能力惹的祸间谍过家家这部动画，对于塑造非常成功的真女主阿尼娅，估计不论是看过动画还是漫画的观众，都非常的喜欢，而不少观众估计也很好奇一个设定，那就是最早期的阿尼娅，根据剧情设定来看，被遗弃了女子被强制解除保险合同，牵出医院虚构病历骗医保金案，打官司接连败诉，向医保局举报获查处重庆一女子购买的商业保险突然被解除合同，牵出当地一家医院虚构她的住院病历骗取医保金案。事后，她起诉对方要求清除自己的不实病历档案信息，接连败诉。7月12日，记者采访获悉，在她的举报有时候就放过自己吧今天领导说让我去其他单位送文件，应该是很急的文件，领导没讲我也没问。开上我的小四轮就去了，不知道怎么回事，今天路上好多车辆，有点挤。但是为了把文件安全送达一刻也不敢耽误呀，穿过这辆长着一张大长脸也好看的10位女星，个个明艳大气，满屏高级感文贵圈毒姐娱乐圈里大长脸的明星不在少数，和那些备受吐槽的大长脸男星相比，拥有大长脸的女性似乎得到了更多的宽容，甚至在有些人的眼里成为了气质独特的高级脸。比如这几位女星，她们虽然气质张嘉译的使命三部曲，部部好看，你看过几部大器晚成的张嘉译，不油腻够温润，在荧幕上浑身上下都散发着浓浓的男人味。是时下最流行的大叔。这几年一直霸屏娱乐圈。他的几部反腐电视剧使命三部曲使命沉默和神圣使命，一部比一部好看，剧中国产剧推荐20部好看的，谍战剧国产剧推荐20部好看的，谍战剧1风云年代主演张铎李亚天杨明娜徐百慧石文中林栋甫范艳胡译仁原梓霏1945年，女特工米兰妮在丈夫那里，偷拍机密文件雅尔塔密约逃到大使馆，幸好被梁铜相救米辣目洋子真是太可爱了，身材脸蛋圆圆的像福娃，穿得像小孩也好看就要这么穿这么穿显气质如果说在夏季中，除了衬衫T恤短裤这种必要的服装以外，还有什么是值得大家穿着的？首先就会想到连衣裙这样的单品，不仅有唯美与精致感，穿起来也十分的好看。而且针对连