在很多场合，高跟鞋是不可替代的时尚单品、是不可多得的变美工具。 穿上高跟鞋，瞬间拥有更修长的双腿，更挺拔的身姿，更优美的曲线，走起路来也是婀娜百态、摇曳生姿，美不胜收。 今天，我们就来一起了解一下高跟鞋。 PART1 高跟鞋的起源 关于高跟鞋的起源，流传着几种说法：古埃及的农民为了便于在疏松的土地上行走，发明了鞋后跟加高的鞋子。 在中世纪时，因为要在满是粪便的脏乱差街道上行走，于是人们想出了将鞋底加高的应对之策。 最为主流的说法还是人们在骑马时为了方便抓牢马镫子而发明＂骑士靴跟＂。 对于高跟鞋的起源众说纷纭，不过毫无疑问的是，高跟鞋最初起源于男性鞋款 ，供女性穿的高跟鞋则最早出现在16世纪的欧洲。 而中国在周朝就有高跟鞋了，据有关记载，2200多年前，周朝女性所穿的礼履，就是圆头高底的鞋子，姑且称之为＂古代高跟鞋。 PART2 长期穿高跟鞋带来的危害 1.对腰背部的危害:腰痛 腰痛的同时，脊柱会出现退行性变化。常常穿5厘米以上的高跟鞋，人的机体就会不适应，脚跟会往上抬，重心将落在前脚掌上，骨盆也会有往前倾的现象，造成屁股往上翘的效果。这种情况下，腰椎则会过度前弯，从而加速腰椎关节压迫以及背后肌肉长度的缩短，产生腰酸背痛的现象。 2.对腿部的危害 长期穿高跟鞋会造成女性膝盖骨及股骨压力变大，增加关节面磨损，导致退行性膝关节炎提前到来。 穿高跟鞋时，脚部能活动的空间会很狭小，脚部的压力和腿部的压力都比较大，特别是小腿后部的肌肉——小腿腓肠肌，总是会处于上提和收缩的状态。长此以往，就会造成小腿肌肉和跟腱变短，引起疼痛和炎症，下肢的血液容易不畅通，患上下肢静脉曲张的可能性也会变大。 3.对足部的危害：拇外翻、扁平足 习惯于穿尖头鞋的人，第一趾骨头关节面会朝外倾斜，加上拇长屈肌腱、长伸肌腱及拇收肌的牵引，就会发生拇外翻。 扁平足的主要原因是跖腱膜松弛，跖腱膜位于足底，像弓弦一样维持着足弓的稳定。鞋跟越高，足弓的后臂越长，跖腱膜所受的拉力也就越大。如果长期拉力过大，跖腱膜松弛，足弓就随之降低，严重的就会造成扁平足。 PART3 缓解疼痛的方法 1.穿上一层薄袜子 避免摩擦就能避免受伤。在不破坏造型的前提下，穿上一层袜子，能够保护你的皮肤不会因为和鞋面摩擦而起水泡受伤。 2.购买贴合脚底的鞋款 鞋底能够贴合脚底的高低起伏，就能分散压力到脚掌各处，而不至于集中在某一点造成疲累红肿。选鞋的时候认真感受一下，脚底有没有哪一处是碰不到鞋底的？ 3.步伐正确 穿高跟鞋走路其实和平日的走路方式一样就行，务必让鞋跟先著地，然后才是鞋头。要是搞错顺序走起来会很像马，不只不美观，脚步不稳更容易造成运动伤害。 所以，建议大家尽量选择码数正、宽口、软面的高跟鞋。同时采取正确的走路姿势，让脚部和腿部受力均匀。也可以准备一双平底鞋用于换穿，让自己美丽的同时，也不要忽视身体健康哦。 文章来源：科普中国 百度百科
梦幻卡配罗！卡卡老特拉福德重逢C罗，搂罗妈迷你罗亲昵像一家三口9月5日消息，5日凌晨结束的英超第6轮焦点战中，曼联主场以31击败阿森纳，巴西传奇球星卡卡来到老特拉福德现场观战，与老友曼联前锋C罗聚首，再现梦幻卡配罗。日前，作为巴西队名宿的卡卡车轮上的服贸电氢问路双碳目标服贸会看什么？除化身排水管的竹子，电信计算机和信息服务展厅里舞蹈机器人，梦幻的元宇宙外，在2022年服贸会上，未来绿色智能出行解决方案之一的新能源汽车也成为亮点之一。北京商报记者了美国布局已完成，美元将展开金融收割，目标却不是俄罗斯01hr今年以来，很多行业都感觉到太难了。其实，这不仅仅是我国的各个行业觉得困难，甚至是全世界大多数国家都觉得很困难。在亚洲在美洲，甚至在欧洲都有不少国家面临着通货膨胀汇率贬值等各穆帅雄心曝光！目标22年第一冠，无惧北方三雄，突破三大障碍或许谁也没有想到，在意甲4轮之后，位居前两位的是亚特兰大罗马。在极为成功的夏窗之后，穆里尼奥瞄准了更大更重要的目标。在战胜蒙扎之后，红狼军团的球迷们甚至高呼，意甲是我们的！穆里尼奥明日之后改变游戏格局的战术装备，每一次都引领了新玩法你还记得自己在明日之后里的第一把武器是什么吗？相信很多老玩家都还记忆犹新，它就是在希望谷里阿列克谢教大家制作的蒙德拉贡步枪。这种步枪射速慢威力小，一枪一换弹，属于是游戏里最低级的新苹果新机要来了！这3个原因，不建议购买iPhone14的128GB版本您在阅读前请点击上面的关注二字，后续会第一时间为您提供更多有价值的相关内容，感谢您的支持。再过两天，苹果的iPhone14就要发布了，很多人都跃跃欲试，要更换最新款的苹果手机，但是9月底，华为正式发布这门技术认证，考核知识点有变化尊敬的客户非常荣幸地通知您，华为认证HCIAStorageV5。0（中文版）预计将于2022年9月30日正式对外发布。为了帮助您做好学习培训和考试计划，现进行预发布通知，请您关注。无双剑姬菲奥娜把RNG带进世界赛的英雄作为德玛西亚贵族劳伦特家的小女儿，菲奥娜命中注定会成为一枚政治棋子，在合纵连横的游戏中成为政治联姻的工具。她并不接受，于是从很小的时候，她就开始逆反强加于自己身上的每一种期望。她的王者唯一不会被克制的英雄，却被人称为混子，下赛季会史诗级增强在王者荣耀一百多位英雄当中，由于技能机制的设定不同，大多数英雄都存在克制与被克制的关系，伽罗克制嫦娥宫本克制蔡文姬狄仁杰克制李元芳，即便是张良和东皇这类具有硬控技能的英雄，也会有怕今日热点华为6日新品发布会处方药网购获批音街App关停1250万银行人薪酬公布招行平均月薪下降仍有5。5万元近日，A股41家上市银行半年报披露完毕。250万银行员工上半年的收入薪酬情况，也一并出炉了。在目前A股上市的42家银行当中，江Spring使用Mypy检查30万行代码，总结出3大痛点与6个技巧作者CharlieMarsh译者豌豆花下猫Python猫英文UsingMypyinproductionatSpring（httpsnotes。crmarsh。comusingmyp