自信迷人的笑容是离不开洁白牙齿的加持的，如果在咧嘴一笑时是一口黄牙，那么会使形象大打折扣，因此有的人会选择进行牙齿美白。现在牙齿美白的技术已经十分成熟，且用于牙齿美白的方法也很多。有做牙齿美白意向的爱美人士可不要错过了。
　　美白牙齿的方法都有哪些？
　　1、冷光美白
　　顾名思义，冷光美白是即低温的条件下进行，避免过强的光线对牙齿神经造成刺激和损伤，而且冷光美白使用的药物不会直接接触牙龈，自然也就不会对牙齿和口腔造成损伤，因此可以放心使用。只有部分极其敏感的人做了冷光美白后会有轻微的酸痛，一般情况下，7~8个小时左右这种酸痛感便会逐渐消失。冷光美白的过程只需30分钟左右，但美白效果却可以持续2年左右。
　　2、牙齿贴面
　　牙齿贴面可以有效遮住畸形牙齿和变色牙齿。它是将比较薄的贴面直接贴在牙齿表面，可以最大限度地保存牙齿组织，且不损伤神经，因而安全性是值得肯定的。只要生活中将其护理好，牙齿贴面的美白可维持很长时间。然而如果管理不当，可能会导致牙齿变色或贴面脱落。
　　3、皓齿美白
　　皓齿美白是将氟化物和过氧化剂一同使用来达到美白的功效。皓齿美白的美白效果续5年左右，且全程无疼痛感。待牙齿开始变色后，可以再去医院做牙齿美白。除此外，可皓齿美白还能在一定程度上保护牙齿组织，预防牙周病。
　　牙齿美白后要注意些什么？
　　1、如果出现了较为严重的痛感，可以根据医生的建议服用止痛药，以避免出现牙齿敏感的情况。
　　2、在治疗结束后，部分患者可能会出现牙龈边缘有漂白迹象，这是因为美白剂渗透造成的，一般在治疗结束后半小时即可消失。如果未消失，及时与主治医生沟通。
　　3、在恢复期间，应禁食着色性强的食物，比如可乐、咖啡等，以免影响美白效果。
　　温暖的提示：这三种方法都可以达到牙齿美白效果，但要根据自己的实际情况选择适当的美白方式。牙齿美白后24小时内不能喝浓茶和浓咖啡。睡觉前必须仔细刷牙，每次刷牙的时间不能少于5分钟，要仔细刷牙的所有表面。牙齿美白的副作用小，且美白效果持续时间长，因而很多牙齿颜色不理想会选择去做牙齿美白。以上这三种方法的效果都比较好，且安全性高，大家在做美白时可根据自身情况来选择适合自己的。与此同时，生活中还应做好术后护理，若是护理不当，效果肯定会受其影响的。

不要在同一家银行存款超过50万元，银行破产不会赔是真的吗？我国存款保险条例是从2015年开始实施，按照存款保险条例的相关规定，同一个客户在同一个银行之有50万块钱的存款保险额度。这意味着不管银行出现什么情况，哪怕破产客户在同一家银行50万你还记得自己当教师后，当时第一个月的工资是多少吗？95年我师专毕业，8月中旬拿着毕业证和派遣证到县教育局人事股去报到，负责人看过我的证件后，随手在一张空白介绍信上填上我的名字，然后告诉我，可以在8月23日开学前直接去所填写的学校报医生首先也是人，是人就有男女之分，为什么妇产科里要有男医生？说不尴尬是假的，作为女人，谁也不愿意让一个陌生男人看光自己，每个准父亲更不愿意自己的老婆在别的男人面前脱的光光，还动手动脚捂脸有人说，医生的眼里没有性别，那么医生结婚不？男医生潜规生产队时期上河工，农民用肩膀挑出了哪些有名的河渠？江苏的江都水利枢纽及配套工程，是比红旗渠还要巨大宏伟的工程。它是从六O年开始建设，到六九年结束。从长江北的水利枢纽主体，到沿大运河至沛县六百公里，总共修建大型翻截水闸船闸四十余座，谁能讲一个死里逃生的真实案例？把女的男朋友杀死，然后要和女的一起死，女的成功逃脱。大年三十午夜时分，巡警在巡逻，街道上冷冷清清。远远的，街对面过来一对男女，男的走路摇摇晃晃，像喝醉了酒，女的搀扶着，两个人像要叫企业退休工人，每月1000多点的退休金属于社会底层吗？属于高工资了低得没法低了，五保户生活可能还好点，毕竟五保户有免费的住房再少都比农村的老农强。现在农村人大部分还靠几十元的养老金过生活。与老农民相比收入很高了，与事业单位和公务员相比你见过最凶残的杀人犯有多凶残？一个自称杀了111个人的杀人狂魔，可以说是在我印象中属于最凶残的杀人犯。这名杀人犯就是20世纪90年代的杀人狂魔韩振营。他出生在河南的镇平县，从小因为家里穷，就过继到别人家。他养父这场寒潮怎么来的这么突然，寒潮过后气温还会回升吗？天气预报最近两天华北山东北部，河南北部等地方出现大面积降雪，而且是暴雪，这是十几年以来罕见的最早的一场大雪，说明今年的冬天来了，究竟是什么原因造成的呢？造成这场寒潮的主要原因，那就为什么退休后，有人拿的是退休金，有人却是养老金，有什么区别？为什么退休之后，所领取的有人领的是退休金，而有人领取的是养老金？这个问题，很简单。在1992年之前，无论是机关事业单位还是企业单位，职工退休之后，所领取的都叫退休金，机关事业单位的你对有些农民有钱打麻将，却不交社保和医疗保险的现象怎么看的？这与他们的文化水准，思考问题的方法方式，生活环境影响有一定关系。我这里无意贬低农民，农村中确实有些农民，未读过什么书，又没有外出见过多大市面，目光短浅，只看到眼前利益，见到自己周围单位不能存档，个人档案应该放在哪里呢？影响退休领养老金吗？现在，职工档案问题确实是一个困扰大家的麻烦。现在单位也怕麻烦，一般不给职工管理档案。这样职工的档案应该怎么办呢？职工档案要明确归类一般来说，非公有制企业和社会组织聘用人员的档案都属