获取自信的六个步骤
获取自信的六个步骤
成功与否并不取决于我们是谁,而是取决于我们如何看待自己。
如果你有自信,它会在无形之中释放出能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会在无形之中释放出能量,导致你走向失败。
成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
也就是说,无论是自信还是自卑,它们都有可能形成循环作用:自信的人经过一次次的尝试得到成功,并因此而更加积极乐观,更为自信;自卑的人因为对失败的恐惧,不得不一次次体味失败的滋味,并由此变得更加消极悲观,更加自卑。
获取自信的六个步骤
从自卑走到自信,需要打破已有的恶性循环,消除对失败的恐惧,摒弃消极悲观的态度,并从现在开始培养积极乐观的思维方式。
年轻人可以采用以下六个步骤培养自信心:
*第一步:尊重自己,鼓励自己;
*第二步:赞美自己,从潜意识做起;
*第三步:用言行激发自信;
*第四步:从成功里获得自信,从失败里增加自觉;
*第五步:制定具体目标,由自觉达到自信;
*第六步;发挥优势,放飞自我。
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