最近气温骤降，寒风瑟瑟，厚衣服都有穿起来吗？ 秋冬季节，湿邪就容易乘虚而入，进而引起咳、痰等痰湿疾病，让人防不胜防，稍不留意就会中招。 有些朋友是不是时常觉得自己喉咙卡痰，咳又咳不出，咽又咽不下，十分难受，恨不得用手把它给抠出来才安心。 说来也无奈，痰这个玩意儿，体积不大，但却总有本事扰得你不得安宁，甚至有些痰可能还是癌症的示警信号。 既然痰这么可怕，就好好和朋友们聊一聊痰吧！只有真正了解了敌人，才能更好地打败它。 痰分有形无形 一说到痰，朋友们脑海里浮现的大多是各种恶心的痰液吧，即常见的、能吐出来的，我们可以感觉到的痰，这种痰被中医称为有形之痰。 但还有一种痰中医把它叫做无形之痰，它可以在我们身体里面四处游走，扰得人不得安宁。 中医理论中一直有百病多由痰作祟，怪病从痰治的说法，可以说性质粘腻的痰乃百病之源，而无形之痰最为致命！ 不过，今天主要想和朋友们聊一聊有形之痰，先来介绍一下痰氏家族吧 常见的4种有形之痰 1、寒痰 冬天到了，气温骤降，不注意保暖，爱吃生冷、寒凉的食物的朋友可要注意了，这些都是导致寒痰的罪魁祸首哟。 2、热痰 朋友们可以回想一下自己发烧时的情况，咳出来的痰是不是又黄又黏稠，舌红苔黄，还会出现怕热的现象。 这就是我所说的热痰。 热痰在春季较常见，很多朋友都是因为受风寒发高热，几天都不好，从而转化来的。 3、湿痰 这个湿痰，南方朋友非常有发言权。 因为居住地气候潮湿，就容易让肺、脾功能失调，脾胃功能不好，痰这个小东西就爱找上你。 但这并不是说，湿痰是南方朋友的专利哈。 日常生活中饮食过于油腻，缺乏运动的朋友也是湿痰的重点关照对象呢！ 像这种情况的朋友，咳得痰多呈白色稀水状，舌苔薄白或白腻，总是感觉身体沉重、非常容易累，还会出现大便稀的现象。 4、燥痰 朋友们看到这个第一反应就是干燥吧？确实，燥痰多发于秋季，气候干燥，侵袭人体，容易产生肺燥。 但这只是一部分原因，像朋友们生活中过度用嗓、喊叫、喝酒抽烟、吃辛辣食物等都会引发燥痰哦。 有燥痰的朋友最明显的一个感觉就是口、鼻、咽喉都干燥，舌苔薄黄，痰非常的黏稠，还不容易咳出，总是卡在嗓子眼，让你觉得呼吸不畅。 看完这几个痰，有的朋友可能在想一个痰还分这么多种，这也太麻烦了吧。 不急，万变不离其宗嘛，弄清楚它的根源所在，就不怕它种类多了。 我们应该怎么对付它呢？ 中医有句话：脾为生痰之源、肺为贮痰之器。 通过这句话，我们能直观地看出，痰的产生与脾、肺有关，且又与脾的关系最密切。 如果脾的运化功能受到影响，就像机器故障一样，无法正常工作。 当脾罢工不干的时候，我们喝的水和吃的食物就会堆积成湿垃圾，然后慢慢形成黏稠的痰。 所以，想要祛痰，健脾是重点！ 但单考虑健脾肯定不够啦，肺可是痰的贮存之地呢！ 肺为娇脏，只要它感觉到不舒服，就会想要把让它不舒服的东西赶出去，而咳痰就是它的一种宣泄方法。 所以，祛痰，我们还要照顾到肺。 其实，总结下来就是：想要祛痰，就得健脾、养肺一起来。 那问题来了，有没有既能健脾又能养肺的好方法呢？当然有啦，我们人体可是自带这些功效强大的秘密武器哦 身体自带2个神奇化痰穴 接下来分享的2个穴位朋友们一定要记住啦，对祛痰有奇效哦，话不多说，赶紧学起来吧 1、丰隆穴人体自带化痰灵 古人常说，痰多宜向丰隆寻。 丰隆穴是足阳明胃经的络穴，为祛痰要穴，可以调理热痰、湿痰、燥痰等病证。 尤其适合喉咙里很难咯出痰的朋友，相信坚持点按一段时间你就能体会到它的好处。 丰隆穴位于腿的外侧，找到膝眼和外踝两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，距胫骨前缘约两指宽处。 如果担心找不到，可以看一看上面的取穴图 找到穴位之后，用自己的拇指或中指按在丰隆穴上，然后进行点压或旋揉，每次按揉23分钟，左右各100～200下即可。 温馨提醒：这个穴位的肉比较丰厚，按摩的时候要稍微加大力度才行；可在上午911点，脾经最活跃之时按摩，能事半功倍哦！ 2、支正穴化痰奇穴 支正穴有一个特殊的功效，它可以治疗人体的赘生物。 这些赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。 另外一方面有气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结成这些赘生物。还有脂肪瘤也是这些东西，都是人体的痰结。 而我们通过按摩支正穴2～3分钟，就能起到促进小肠蠕动的作用，及时消化体内的痰湿垃圾，这样自然也就不会堆积成痰啦 说了这么多，支正穴在哪呢？就在我们手臂上，看下面的取穴图就可以找到，非常方便。 屈肘俯掌，取阳谷与小海连线的中点处再向下1横指处即为此穴 分享红杏林
安徽首家上市房企斥资40亿进南京！拟与保利共同开发新地块6月28日消息，安徽省首家上市房企合肥城建发布公告称，公司全资子公司南京徽珀地产拟增资扩股引入投资者南京棠悦，共同合作开发建设南京市NO。2022G05号地块。此外，合肥城建另一子定了！8省高考改革，312模式来了！有你家乡么？详细解读6月27日，多个省份启动高考综合改革。据悉，全国第五批启动高考综合改革的8个省份（山西内蒙古河南四川云南陕西青海宁夏），从2022年秋季入学的高中一年级学生开始实施高考综合改革。关2014年，福建老人去世留下2个亿，银行却拒绝家人取钱，有何猫腻2014年，在福州市港头镇的一家银行里发生了激烈的争吵，只看见一群人围着银行窗口在嚷嚷着什么，走近一听，才听到其中一位大叔喊道不可能，绝对不可能，这账户里头明明就有三千万美金，怎么学生差2分上清华，母亲不相信复查试卷，试卷上11个字让家长清醒高考被称为是最公平的一场考试，考生面对激烈的竞争，在这场比赛中脱颖而出，获得上名校的机会，上名校意味着未来充满无限可能。如今各个省市录取分数线出炉，学生查到了自己的分数，今年高考高手术成功了，为啥人不久后还是离世了？医生说出原因，值得深思不是说手术成功了吗？为什么我的父亲还是离世了呢？医务科内，一位四十多岁的男子愤怒的朝着医院主任说道，主任很疲惫的回答不好意思，令尊的死确实在我们的意料之中，手术成功，不代表就不会死刘强东性侵案再起风波，女方多次强调自愿发生关系，要求民事赔偿文江湖独白专栏导读刘强东性侵案再起风波，女方多次强调自愿发生关系，要求民事赔偿。你没有听错，时隔4年的刘强东案件再次引发网友的关注，原本因为证据不足而结案，现在女方出面哭诉，要求刘医生提醒！荔枝好吃但不易吃多，女童吃大量荔枝后急性中毒荔枝清甜多汁，一直都是广受欢迎的水果，到了应季的时候，更是供不应求。有些荔枝狂热爱好者甚至拿水果当饭吃，不过荔枝吃多了对身体也不好。近日，河北衡水就出现了这样一则新闻，一名八岁的女入伏一碗汤，不劳医生帮，一碗汤指的啥？正当季别不懂喝坊间一直流传着这样一句老话入伏一碗汤，不劳医生帮，这一碗汤到底指的是啥呢？想必很多人都想不到竟然是这么热的一碗汤。本身夏季天气炎热，日常饮食也多喜凉，总觉得开胃清爽，但事实却是三伏六十多岁阿姨走坏膝关节，走路每天多少步才合适？看医生咋说六十多岁的刘阿姨正在公园里快速地行走，看到周围在锻炼的熟人，微笑着打招呼，楼上的邻居见了她说道你腿脚真的利落，都六十多岁了，还能在这健步如飞！边说边伸出大拇指给她点赞。刘阿姨不好意刘强东听证会举行，女方称自愿发生关系，新增惩罚性赔偿要求近日，美国明州举行了线下公开听证会，全程持续了四个小时，刘静瑶全程出席！根据警方提供的资料，执法记录仪视频等大量证据，也随之公开！女方律师提出了大量的证据，试图证明刘晓东在明知女方女方半推半就，男子与其发生关系，是否构成强奸罪？前言所谓半推半就，是指与女方发生关系时，女方既有推的一面，即不同意的表现，又有就的一面，即同意的表现。在此等情况下，男子到底是否构成强奸罪呢？本文通过一则案例，详细加以阐述，文中若