相信好多人刚睡醒或者是熬夜之后
　　眼周肌肤和脸部会出现水肿的现象
　　显得没有精神
　　还让整个人从视觉上看上去
　　好像胖了一大圈
　　其实，这就是我们常说的水肿
　　究竟是哪些情况会导致水肿呢？
　　血液循环不畅
　　血液循环不畅的人，身体代谢能力也会偏差。而睡前大量的饮水、久坐不动，睡觉睡姿不正确，经常熬夜以及天生体质代谢比较差等原因，都会造成血液循环变差，来不及将体内多余的废水排出去，就会出现膨胀浮肿的情况。可以在起床后，活动活动，走一走，浮肿会慢慢消退。
　　睡前喝太多水
　　身体对水分的摄取也有限制。如果晚上睡前喝太多水，这些水分如果不能及时在身体内排出，就很容易导致脸部水肿。因此，在入睡前的23小时可以少量饮水，但不要大量饮水哦
　　荷尔蒙和药物
　　女生的体质天生就很容易水肿，尤其是当女性内分泌失调，荷尔蒙分泌异常等都会阻碍身体排出多余的水分，进而诱发水肿型肥胖。此外，滥用药物也会提高水肿型肥胖发生的概率。一些药物也会改变体内荷尔蒙的水平，最后阻碍了水分的排出。
　　3
　　熬夜睡眠不足
　　如果经常熬夜，就会在一定程度上给我们自身的内分泌和新陈代谢带来不利影响。这时体内的废物和毒素无法顺利排出，就会造成眼部面部浮肿。所以，养成早睡的好作息，提高睡眠质量，保证充足睡眠很重要，平时的护理也很重要。
　　4
　　摄入过多盐分
　　当我们盐分摄入量过多时，过多盐分会阻碍身体内部水分的正常排出，从而导致浮肿。所以，建议大家清淡饮食，晚上尽量不要吃盐分比较高、比较油腻的食物。
　　早上一杯黑咖啡或是一套消肿运动对容易水肿的小伙伴都是个不错的选择，如果自身的压力比较大，可以找一个释压的方式，保持良好的心态，养成良好的作息习惯，不熬夜，这样才能更好减少浮肿现象的出现。

与你长相相似的人不止是看起来像你，他们的行为也像你人类的遗传变异远不是无限的研究中包括四组不相关的长相相似的照片。在某个地方，可能有人长着你的脸。一项新的研究表明，与外表相比，这种不相关的相似之处可能与你更相似。这项令人惊讶的研究（科技）我国首位太阳专属摄影师羲和号取得了哪些成果？新华社北京8月30日电题我国首位太阳专属摄影师羲和号取得了哪些成果？新华社记者胡喆陈席元宋晨效法羲和驭天马，志在长空牧群星，我国首颗太阳探测科学技术试验卫星羲和号成功发射后一直受到AMD发布新一代处理器芯片，PC冷淡市况下未涨价记者彭新编辑在年度产品发布会上，AMD处理器换代新品。8月30日，AMD正式发表锐龙7000系列处理器和支持该处理器的AM5主板。锐龙7000系列处理器采用5纳米制程Zen4内核，中国房地产市场将迎来大变局中指院数据显示，2022年18月，百强房企销售额均值为477。6亿元，同比下降46。2，2022年8月，百强房企中约60企业单月业绩环比下降，其中12家房企的环比降幅在3050之间走进哈萨克斯坦带你看看世界最大内陆国现状，和想象中不一样哈萨克斯坦国土面积2724900平方公里，在世界上排名第九位，总人口数量1900。33万，与我国广东省广州市基本相当。努尔苏丹是哈萨克斯坦首都和第二大城市及全哈的政治中心，冬天最低跌妈不认！钢价周跌超200！下周钢价会跌入谷底吗分析综述本周现货市场钢价跌了整整一周，下周还会跌吗？首先，本周黑色系期货持续下探，但在周五夜盘小幅收涨，给灰霾了一周的市场情绪带来了丝缕亮光，也为下周的反弹酝酿了氛围。其次，利好政两分钟进球哥步入人生巅峰，大声疾呼尔等必须俯首听命唯命是从两分钟射门哥高明在于用正能量包装自己，两分钟不到哥的视频是正能量视频，两分钟不到哥做的事是传递正能量，还给自己写了口号，叫蹭饭不是目的，传递才是意义。但实际上，最终目的效果是有意或黄有良15岁就被抓去当慰安妇，晚年对日诉讼均告失败，遗憾离世我要去日本，去控诉他们，要让他们当面道歉！2001年，74岁的黄有良，神色坚定，毅然决然地踏上了去日本讨回公道的诉讼之路。素材源于网络此行除了黄有良外，还有其她7名受害者，她们每个靶向改革，广西国资国企闯出发展新路小新说国企改革三年行动实施以来，各地深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神，贯彻落实党中央国务院决策部署，扎实推动国企改革全面发力多点突破，主体任务完成进度超过预期，取得了决定性进展看电视剧用这些网络电视盒子，开机不需要看广告真的好用一说到看电视剧很自然就会想到网络电视盒子，感觉使用网络电视盒子不仅在价格上比较便宜，性能方面也很不错，可以秒换台中间不会有卡顿现象，而且看电视剧也是高清的细节都可以展现出来，而且有内地的明星们，请你们放下姿态最近，赵露思剧组以抵制代拍为由，砸坏了学生的无人机。上了热搜，使赵露思主演的新剧偷偷藏不住，还没开播就被骂惨，很多网友已经开始抵制表示不会看这个剧了。只因学生在拍校园，也没有在剧组