03岁宝宝大运动发育对照表早教计划
0-3岁是宝宝发育黄金期,宝宝的语言,认知,运动都在高速发展
♀️今天给大家分享的是0-3岁宝宝大动作发育自测表+早教训练计划
各位新手爸妈可以对照自家宝宝月龄自测,不光是判断宝宝发育达不达标,也能更早一步知道如何帮助宝宝发育的更好
第1-2月龄:
手脚能自主活动
俯卧抬头,2月龄时胸部可以抬起
头竖直时间能达到5秒
第3-4月龄
俯卧时可以自主抬头45º
从仰卧翻成侧卧
会伸手够物
5-6月龄
拉坐时头不会后仰
能熟练向两边翻身
能独立坐一会
7-9月龄
能独自久坐
会自己坐起,躺下
会爬
10--12月龄
会熟练爬行
可以扶走几步
能扶持站着,能稳定的站一会儿
15--18月龄
会爬楼梯
能独立稳定站立并行走
能不扶东西蹲下捡东西并站立
大运动发育的好与坏,直接标志着宝宝大脑的生长发育状况,要想让宝宝大运动发育的好,必须得给宝宝提供大量的锻炼机会
既是为了宝宝的身体发育,也是为了宝宝的大脑发育
做父母的都希望自己的孩子可以更聪明!除了遗传因素外,后天的喂养与训练也密不可分
1️⃣早教训练
早教训练不是非要去早教中心,而是根据宝宝各月龄发育特点,进行早教训练
(✅各月龄宝宝大运动训练计划可参考图上)
2️⃣饮食
饮食是宝宝发育的关键,营养均衡才能更好的全方位发育发展,避免生长缓慢
宝宝3岁以前,口粮是关键。亲喂的妈妈,妈妈则要注意少吃不易消化的食物。以免宝宝肠胃受到影响
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