没做核酸没有抗原，如何分辨是阳了还是普通感冒？

　　本来冬季天气寒冷，呼吸道疾病高发、频发，而今年的冬季因奥密克戎变异株的广泛流行而显得格外＂不同＂，大家从之前的囤口罩、囤菜囤粮食，到如今的囤药等着发病。
　　新冠、普通感冒都属于呼吸道感染性疾病，在症状上有相似之处，如鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。
　　在未做抗原或核酸检测的情况下，以下四个关键点，教你分辨自己阳没阳：
　　关键点一：
　　普通感冒患者，往往是感觉不到呼吸急促和呼吸困难的，一开始可能会有打喷嚏流鼻涕，咳嗽喉咙痒的症状；
　　阳性患者呢，呼吸频率会加快，甚至会会有一种呼吸困难的表现；
　　关键点二：
　　普通感冒患者一般，咳嗽的出现时间比较晚，也只有少部分会有咳嗽症状；
　　而阳性患者一般咳嗽比较严重，大多数都是干咳，还伴有痰音和喘息的感觉；
　　关键点三：
　　普通感冒患者，很少会出现发烧的症状，一小部分人发烧两到三天以后，体温就慢慢恢复正常了；
　　阳性患者常表现为39℃以上的高温持续三天以上；
　　关键点四：
　　普通感冒患者，很少出现在浑身不舒服的情况，和正常的时候差别其实不是特别大的；
　　阳性患者的食欲一般会变差，嗅觉减退，吃什么都感觉没滋味，睡眠质量差，精神状态都会变差。
　　总结：  如果说只有打喷嚏，鼻塞流鼻涕，没有发热、浑身乏力的症状，你可能就是普通感冒这种情况。多喝水，多休息就会慢慢自愈 。
　　但如果人体温超过38度以上了，咳嗽并伴有浑身乏力症状的，就要慎重对待了。如果不慎中招了也不要担心，做好以下这五点，帮你减轻痛苦，好得快：
　　1.吃药不要所有药物混个一起，药性不同，可能会发生不良反应，要知道不同环境不同身体状态下，吃进去一样的药都可能不同效果。发烧的时候不要用被子捂头，大脑温度不宜过高，高温可能烧坏大脑。
　　2.多睡觉，可以让身体进行自我修复，免疫系统充分调动起来，这样让病毒的抗争更有力量。屋里和厕所垃圾袋要换勤点，咳痰包起来再扔，防止循环破坏屋里环境，防止对自己屋里还有家里环境再造成污染。
　　3.患病期间要保持进食，维持营养摄入，做到少盐少油、清淡饮食、控糖限酒，保证充足的白开水或电解质水，成年人每日饮水保持在1500-2000毫升。水之所以对新冠阳性的人很重要是因为，大量的发热会带走机体大量的水分。有的患者还会伴有呕吐，所以更会导致机体缺水从而导致电解质紊乱。
　　4.发烧过后更要注意防寒保暖，身体经历了高温的战役，体表温度虽然正常了，但脏腑与骨髓的温度依然是略高的。身体的整体能量处于力竭状态，骨髓的余温又尚在，此时是极其害怕风寒的。
　　5.感染低毒性病毒之后，很可能还会再感染高毒性病毒，因此别以为自己感染过，百毒不侵，并不是这样，尽量少出门，口罩要带好。
　　最后请大家一定要戴好口罩，他是咱们身体免疫病毒侵犯的第一道防线。   虽然现在已经放开对新冠的管控，很多人觉得就是个重感冒，又觉得迟早也得中招就放松警惕，但为了家人的健康还是要做好个人防护。