自古以来，人们都希望自己能长寿，随着社会的发展，人们越来越注重自己的健康问题，对生活方式也有了很高的要求，也就有了很多关于长寿的习惯。
　　而在我国不少地区还流传着这样一句俗语：三寸长寿，四寸无忧，这句话里的三寸和四寸指的是什么呢？为什么会让人长寿和无忧呢？
　　01hr这句俗语里的三寸四寸指的其实都是枕头的高度，这句话的意思就是说，睡觉用三寸高的枕头，可以让人长寿；睡觉用四寸高的枕头，可以让人没有忧愁。那么，事实真的是这样吗？
　　大家都知道，一寸的长度大约是三厘米，而人的后脑勺距离枕头最佳的距离，就是三寸长，相当于一个拳头的距离。如果躺在这个高度的枕头上，刚好是最为放松的位置，对人的睡眠有很好的促进作用，让人很快入睡。
　　尤其是对于小孩来说，高度合适的枕头，会很好的保护小孩脆弱的骨头，如果高度不合适，可能还会对身体造成伤害。
　　02hr3寸左右的枕头对人体来说，刚好合适，那4寸的也合适吗？
　　其实，4寸的枕头是比较高的，将近13厘米，如果躺在这么高的枕头上睡觉，肯定是不舒服的，对人的颈椎也有伤害，甚至还会在第二天早上醒来之后出现头晕脑胀、恶心呕吐等症状，更不用说什么让烦恼消失了，这个说法其实是不对的。
　　因此，大家在挑选枕头的时候，一定要注意枕头的高度，和舒适程度，一般都可以选择8厘米左右稍微松软一些的枕头，这样的枕头，对你的睡眠才是最有利的。当然，对于婴儿来说，选择稍微硬一点的枕头，可以对他的颈椎起到保护作用，甚至一岁以内的婴儿可以不用枕头。

流言可能扭曲了真相，最大后果是对三年防控努力和成果的集体失忆今天与一个两年多几乎不着家的医生朋友见面，谈起现在的疫情变化，他说你所了解的所有有关病毒的事情和事件，有多少是你亲眼见过或者亲身经历的！这句话把我问住了，因为除了参加过两次社区防疫俄乌局势再生变数，俄扩大生产杀伤性武器，莫迪拒见普京2022年已接近尾声，但已经持续了10个月的俄乌冲突却依然看不到和平的曙光。根据泽连斯基的最新表态，在乌克兰南部的敖德萨州，局势非常困难，目前依然有150万居民断电。而在乌东地区，哈亚名人堂朱广沪传控足球不死对于一个职业足球教练来说，四年一届的世界杯是个很好的学习机会，每次我都会争取多看比赛，并且认真总结和学习。卡塔尔世界杯让我很有收获。世界杯打到淘汰赛，西班牙日本和巴西等比较崇尚传控02！世界杯悲喜夜四强全部出炉，葡萄牙英格兰遗憾出局2022世界杯北京时间2022年12月11日卡塔尔世界杯四分之一决赛全部赛程已经结束，今天的两场比赛非洲黑马10淘汰葡萄牙法国21战胜英格兰。摩洛哥和葡萄牙的比赛开场菲利克斯两次威兴业信托荣获2022年度优秀绿色投资信托计划奖12月2日，由证券时报主办的2022（第十五届）中国优秀信托公司评选正式揭晓，兴业信托兴业信托利丰A016碳权1号集合资金信托计划产品荣获2022年度优秀绿色投资信托计划奖。兴业信12月自律计划，坚持30天，惊艳所有人你好呀，我是浅浅不知不觉2022年马上就结束了，虽然只剩一个月，但是我们依然有机会弯道超车。用这最后一个月做出点成绩，用这最后一个月脱胎换骨。姐妹们，行动起来吧。学习考试阅读减肥，光伏景气相随，拔萃鼎新2023年投资策略我们预计2023年光伏供应链瓶颈将逐步消除，释放装机增长潜能。在装机需求高景气的基调下，随着N型电池组件加速推广地面电站市场明显复苏，光伏行业结构性机遇凸显，技术红利兑现，看好N型贵州数据交易所破题之道首个依托数据经纪模式达成数据交易21世纪经济报道记者张雅婷广州报道近日，贵阳大数据交易所推动顺丰科技有限公司（简称顺丰科技）与圣辉征信有限公司（简称圣辉征信）达成合作。贵阳大数据交易所公司总经理叶玉婷向21世纪经一位现代都市人的诗与远方丹墨黄山玉屏楼烟云龚晓馨很早就知道龚晓馨对书画和金石篆刻研究颇深，但看到他作品的机会却不多，因为，他是一个非常忙碌的人，以前在市属集团担任高管，忙于各种会议行政工作，从安排开会学习将浮盈变为实盈11月债基分红总额环比增逾100证券时报记者王小芊11月，基金分红迎来高峰，共分红416次，分红总额达到211。59亿元，环比增幅超100。其中，分红的债券型基金高达300只，占比超七成易方达裕祥回报派现手笔最大河南信阳推行劳动人事争议仲裁文书网上公开日前，河南省信阳市全面推行劳动人事争议仲裁裁决书网上公开，以看得见的方式，将仲裁置于阳光下运行，接受公众监督，引导企业规范用工以及规范劳动者诚信仲裁，让更多用工主体和劳动者更有效维